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Nutrióloga Pamela Cantú

Casa
Mexico
Monterrey
Nutrióloga Pamela Cantú

Nuevo programa online +WELLNESS! ✨

27/05/2025

🚨Si te has sentido así últimamente, es momento de escuchar a tu cuerpo.

🫩Las molestias, el cansancio o los cambios en tu estado de ánimo no llegan por casualidad. Son señales de que tu cuerpo necesita una mejora en tu alimentación, tu movimiento y tu descanso.

📆 Agenda una cita para hacer una valoración completa, o inscríbete a mi programa +WELLNESS del mes de Junio, donde te acompaño paso a paso en tu proceso de transformación integral.

Tu bienestar no puede esperar. ✨

LN. Pamela Cantú 💚

10/05/2025

Happy Mother’s Day! 🌹

Mis mayores regalos, agradezco a Dios por la enorme dicha de ser mamá, que nunca se nos olvide que lo mejor que podemos regalarles es el estar presentes, disfrutar los pequeños momentos y cuidar de nuestra propia salud para poder disfrutarlos muchos años más!
Los amo demasiado! ❤️

Feliz día para todas las mamis! 🫶🏻🌸🤍

LN. Pamela Cantú

06/05/2025

✨ Te regalo un día de mi menú ✨

Porque estar a dieta no significa tener hambre, ni comer insípido o aburrido.

🍽️ Comer saludable también puede ser rico, satisfactorio y fácil de seguir.

🥗 Guárdalo o compártelo, ¡puede servirte ahora o después!

LN. Pamela Cantú 💚

09/04/2025

Quién más así? 🥲🙋🏻‍♀️

Amo los workouts, salir a caminar tomando el sol y cocinar! 🥰

Pero me cuesta barrer/trapear, estar mucho tiempo en la lap y me la paso lavando trastes todo el día 😵‍💫

Te identificas? A ti que te cuesta más?
Platícame en los comentarios! ⬇️

13/03/2025

💪✨ PROGRAMA +WELLNESS 4 SEMANAS ✨💪

Ha llegado el momento de transformar tu vida. Durante 4 semanas, vamos a enfocarnos en crear hábitos que te hagan sentir más fuerte, más saludable y más feliz.

¿En qué consiste el programa?
✅ Semana 1: Conéctate con tu propósito
Define tu objetivo y empieza con pequeños cambios en tu alimentación y rutina de movimiento.

✅ Semana 2: Construye hábitos sólidos
Aprende a nutrirte mejor, a moverte con constancia y a escuchar lo que tu cuerpo necesita.

✅ Semana 3: Rompe tus límites
Aquí es donde ganas confianza. Más fuerza, más energía y más motivación para seguir adelante.

✅ Semana 4: Cierre y celebración
Disfruta los resultados, evalúa tu progreso y prepárate para seguir con este estilo de vida saludable a largo plazo.

¿Qué vas a lograr en estas 4 semanas?
⚡️ Más energía y vitalidad
💪🏻 Un cuerpo más fuerte y saludable
🧘‍♀️ Mejor estado de ánimo y menos estrés
🥰 Seguridad y confianza en ti misma
🥗 Un estilo de vida que puedas mantener sin sacrificios

✨ Este es tu momento. No esperes más para sentirte bien, para mejorar tu salud y para demostrarte a ti misma de lo que eres capaz.

🔥 ¿Aceptas el reto? 🔥
Comenta “¡Yo quiero!” y etiqueta a una amiga para hacerlo juntas. ¡Vamos con todo! 🚀💃

01/02/2025

✨

27/01/2025

27 DE ENERO | DÍA DEL NUTRIÓLOGO 🦦🍏

Hoy celebramos la labor de quienes dedican su vida a cuidar y mejorar la salud a través de la alimentación. Como nutriólogos, tenemos el privilegio y la responsabilidad de guiar a las personas hacia hábitos saludables, demostrando que la comida no solo es combustible, sino también medicina, cultura y conexión. Nuestro trabajo impacta vidas, fomenta el bienestar y deja una huella en cada persona que ayudamos. Sigamos promoviendo una vida más plena y saludable, porque cada esfuerzo cuenta para construir un futuro más sano para todos.

¡FELICIDADES COLEGAS!

🍋🍊🍓🍏🍇🥦🍅🥑🥕

LN. Pamela Cantú 🤍

23/01/2025

Beneficios de la AVENA 🌾

La avena es un cereal altamente nutritivo y versátil, considerado un superalimento por sus múltiples beneficios para la salud. La avena es ideal para incluir en desayunos, batidos o recetas saludables, siendo una opción completa y deliciosa para mantener el bienestar general. Es importante considerar que la avena debe ir en conjunto con otros alimentos para que sea una comida completa, nutritiva y balanceada.

➡️ En la siguiente foto te dejó opciones para crear un desayuno completo y saludable.

¿Y tú, ya conocías los beneficios de la avena?

LN. Pamela Cantú 💚

04/01/2025

✨ New year • New program • New results • New you ✨

Te presento mi nuevo programa +WELLNESS

Enfocado en mejorar tus hábitos de alimentación, hidratación, digestión, ejercicio y sueño que son la base para construir un mejor estado de bienestar y salud! 🙌🏻

Logra un cambio REAL y SOSTENIBLE en solo 4 semanas!

INSCRIPCIONES ABIERTAS!! 📆

Estás lista para un nuevo comienzo? ✨

LN. Pamela Cantú 🤍

#+wellness

01/01/2025

Happy new year 2025! ✨

Te deseo que esté año puedas cumplir tus metas de salud!

LN. Pamela Cantú 🤍

25/12/2024

Merry Christmas 🎄✨

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