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Pam Castro Nutriologa y Chef

Casa
Mexico
Monterrey
Pam Castro Nutriologa y Chef

Nutriologa especializada en enfermedades metabólicas, enfermedad tiroidea, sobrepeso y obesidad.

10/09/2025

Empoderamiento de pacientes con condiciones tiroideas, es momento de ponerle atención a la educación al paciente que vive con condiciones tiroideas o autoinmunes, vivir con Hashimoto o con graves no tiene por qué ser una limitante de vida, si educamos al paciente bien podemos vivir sin miedo y sin molestias.

13/08/2025

Te comparto cuatro elementos que pueden estar causando que tu tiroides funcione más lenta, te comparto la evidencia científica que respalda esta información

10/08/2025

Mis primeros 45 años ✨🤍

Gracias por tanto

08/08/2025

Te comparto una pequeña reflexión de lo importante que es para tu cuerpo recibir los cuidados adecuados cuando vives con alguna enfermedad autoinmune o crónica …

04/08/2025

Si tienes enfermedades autoinmunes y decidiste cambiar tu alimentación, ten cuidado con esto…

02/08/2025

Te has preguntado si puedes cambiar tu pastilla y tomarla por la noche?La buena noticia es que si se puede, pero como en todo tiene condiciones, aquí te dejo el cómo se puede hacer pero también mi opinión personal al respecto.....

01/08/2025

Te dejo 7 consejos de cuál es la manera correcta de tomar tu hormona tiroidea, lo que tu médico no te dice...

31/07/2025

Recomendaciones generales para la toma correcta del tiamazol o metimazol en hipertiroidismo

11/05/2025

Feliz día de las madres a todas esas mujeres que están para todos primero antes que para ellas mismas.
Gracias a la Dios por darme el privilegio de ser madre y por poder seguir disfrutando de mi mamá.
Espero hoy sea un día de muchos apapachos para todas.
Les mando un abrazo bien apachurrado ♥️

27/01/2025

Si volviera a nacer, volvería a elegir ser nutrióloga ♥️

Agradecida con todos aquellos que me han permitido ser parte de su historia y que me han confiado lo más valioso que tienen que es su salud.

Feliz día del nutriólogo a todos mis colegas!!!

25/01/2025

Con la previa autorización de mi paciente quisiera comprartirles nuestra felicidad y nuestros logros, y si digo nuestros por qué también lloro con ustedes y salto de felicidad con ustedes cuando me dicen que ya no tienen dolor, que ya no tienen inflamación, que se sienten con muchísima energía, que ya no tienen mareos ni falta de aire, que ya no se la pasan días en la cama sin querer salir de lo mal que se sienten.

Saber que me permitieron ser parte de esto es un honor y privilegio que no tengo cómo agradecer.
Que no te vuelvan a decir que tener una enfermedad autoinmune es vivir sufriendo, hay que darle la vuelta a la página y comenzar a vivir sin molestias, es fácil? No, vale la pena? TOTALMENTE

Te ves guapísima pero más me alegra que volviste a ser tu.
Te admiro y gracias por confiarme tu salud ♥️✨

23/07/2024

Aún que no existe un solo factor que aplique para todos los casos, vivimos en una época en la que nuestra alimentación no es lo mejor del mundo, además de un estímulo de vida con niveles de estrés altos y sostenidos por mucho tiempo.

Es importante analizar todos los puntos no solo para conocer un poco más de la causa pero sobretodo para saber cómo tratarlo y eliminar molestias.

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