Dra. Ale Legaria • Geriatría y Longevidad

29/01/2026

✨Curso on-line gratuito para cuidador@s de personas mayores en situación de dependencia.
Desde la ofrecemos una formación práctica y accesible para acompañar a las personas cuidadoras en su labor diaria y en su propio autocuidado.
22 módulos sobre cuidados básicos, autonomía, demencia, medicación, prevención y recursos sociales, con certificado de 35 h.

🗓️ Del 26/01/2026 al 27/01/2027
🔗Inscríbete en: https://formacion.segg.es/curso-cuidadores-personas-mayores-dependientes2026/

💙Cuidar mejor también es cuidarse.

24/01/2026

Con mucha gratitud comparto que asumo el cargo de Vicepresidenta del Colegio de Geriatras del Estado de Nuevo León.

Este nombramiento llega en una etapa profundamente significativa de mi vida profesional. A pocos días de haber sido certificada por el Consejo Mexicano de Geriatría, hoy me toca cosechar un poco de todo lo que se fue sembrando con esfuerzo, disciplina y mucha pasión.

Nada ha sido inmediato, nada ha sido fácil, pero todo ha valido la pena. Asumo esta responsabilidad con humildad, entusiasmo y la firme convicción de seguir trabajando por una geriatría sólida, actualizada y humana, en beneficio de nuestros pacientes y de nuestro gremio en Nuevo León.

Gracias a quienes han acompañado, enseñado y confiado en este camino.
Seguimos construyendo y sin duda, lo mejor apenas comienza🤍

14/01/2026

09/01/2026

¿Te dijeron que perder la memoria “es normal por la edad”?
⚠️ No lo es.

🚩 La demencia no es parte normal del envejecimiento y detectarla a tiempo cambia el pronóstico, el cuidado y la calidad de vida.

En este video te explico la demencia y sus tipos de forma clara. Si tienes alguna duda, escríbeme! Con gusto la resolvemos juntos.

Guárdalo, compártelo y consúltalo con quien lo necesite.
Porque vivir más, también debe ser vivir mejor 😉