14/01/2026
¿Ser mentor es una tarea técnica o humana? 🤔
Estas semanas como parte del Diplomado de Salud Mental para Mentores confirmamos que es AMBAS.
No solo se trata de dar consejos académicos, se trata de entender la química del estrés (¡hola, Cortisol! 👋) y transformarla en resiliencia.
Aquí te dejo mis 3 “imprescindibles” para cualquier mentor o docente:
1️⃣ OEC: Antes de hablar, observa y escucha.
2️⃣ Límites: Eres un puente, no el destino.
3️⃣ Autocuidado: Tu bienestar es la herramienta más poderosa de tu kit.
¡Gracias a los mentores que se atrevieron a mirar más allá de las calificaciones! 🚀✨
