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Dra. Nelly Espinoza Dermatóloga

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Dra. Nelly Espinoza Dermatóloga

Dermatología médica cosmética y quirúrgica, tratamiento de pelo, piel, uñas, acné, melasma, re

17/01/2026

👩🏼‍⚕️ La caída excesiva, el cabello opaco, la caspa, las canas tempranas o que simplemente no crezca como antes NO es solo estético, son señales relacionadas con:

✔️ Estrés físico o emocional
✔️ Cambios hormonales
✔️ Deficiencias nutricionales (hierro, vitamina D, B12, zinc, proteína) ✔️ Inflamación del cuero cabelludo
✔️ Alteraciones del microbioma

Cada cabello cuenta una historia y, cuando la escuchamos, podemos corregir a tiempo.

💬 ¿Notas cambios en tu cabello? No lo normalices, agenda tu consulta.

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⚠️ Este contenido es informativo. No sustituye una consulta médica ni constituye diagnóstico. Los resultados pueden variar según cada paciente .

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13/01/2026

✨ NO es magia, es skincare inteligente y paciencia.

Cada cambio real en la piel tiene un ingrediente correcto detrás:
💧 Ácido hialurónico → hidratación inmediata ⏰ 15 minutos
🧼 BHA → piel limpia y libre de brotes ⏰ 2-12 semanas
🌙 Retinol → textura y firmeza renovadas ⏰ 12-24 semanas
✨ Niacinamida → tono más parejo ⏰ 4 semanas
👁️ Vitamina K → mirada descansada ⏰ 4-8 semanas

ℹ️ Este post es informativo y son tiempos promedios. No todos los productos/activos funcionan igual para todas las pieles. No te saltes la consulta y si algo te irrita deja de usarlo.

¿Quieres cambios reales con productos específicos para ti? Haz cita conmigo en .mty
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29/12/2025

Definitivamente un regalo para la piel es tenerla sana e hidratada y que mejor manera que con mi favorita: la crema de tarro de y más en esta época de invierno donde por la falta de humedad del ambiente y lo frío del aire la piel se vuelve más seca y propensa a lastimarse más fácil y necesitamos alivio inmediato y una humectación que dure todo el día.

MiPielEnInvierno
GlowDeInvierno
SkincareConCiencia

24/12/2025

🎁 ¿Ya lista para darle el mejor regalo de Navidad a tu piel, pelo y uñas?

Si no te lo deja Santa bajo el arbolito, te dejo un acordeón:
💚 Pérdida de cabello → minoxidil, reducir estrés
💚 Reducir manchas → despigmentantes (niacinamida), protector solar diario.
💚 Aceite de romero para el cabello → Aplica en piel cabelluda 2-3 veces por semana.
💚 Poros menos visibles → limpiador exfoliante, ácido salicílico
💚 Que me regalen mis cremas → consíguete un buen novio 😂
💚 Comer sin que me salgan granos → un día no pasa nada, busca balance, no perfección.
💚 Despertar en Corea y traerme todo el K-beauty → trabájale duro, me avisas y te doy mis tips 💪🏽
💚 Varita mágica que me desmaquille en la noche → No es varita, pero sí un consejo: no lo dejes para antes de dormir porque te va a dar flojera. Hazlo lo más temprano posible y ya quedas lista.
💚 Una crema 10/10 para la piel SÚPER seca → oclusivos, ácido hialurónico, ceramidas y glicerina.
💚 Algo que funcione para el eccema → avena, ceramidas.

Para todo lo demás, ̶e̶x̶i̶s̶t̶e̶ ̶M̶a̶s̶t̶e̶r̶C̶a̶r̶d̶.̶ lo vemos en consulta.
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*No es una receta, sino un post informativo. Si te irrita, deja de usarlo.*

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23/12/2025

🎄 Modo Santa Claus: ON.

Me fui a Costco a buscar ideas para los amantes del skincare de tu lista. 💚
Encontré:

Eucerin: crema de día Hyaluron-filler

Kit Dermo Pure

Isdin: Kit protector solar FusionWater Magic

Cetaphil: Dúo cremas hidratantes

CeraVe: Dúo Gel Espumoso

Avène: pack aguas termales

TonyMoly: kit anti-manchas.

Shark Beauty: Máscara Cryo Glow.

Tip extra: compra dos, uno para ellos y uno para ti.

Mejor, regálate una consulta conmigo 😅
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18/12/2025

👩🏼‍⚕️La mayoría de los posts son súper bienvenidos pero siempre hay uno que otro tema más controversial.
Este año, uno fue que no hay cremas que quitan las manchas por completo y para siempre y el otro fue sobre le champú DIY con romero.

Me encantaría decirles que todo se soluciona con un quick fix, pero sobre todo, machas y caída de pelo, son temas en los que influyen muchos factores.

Por mi ética profesional, no vendo mentiras, me apego a la ciencia y lo que dicen los estudios. Si les funciona y no les irrita ni causa alergia, qué padre, no tienes que descontinuarlo, pero si me preguntas mi opinión sobre el champú con romero agregado y una crema que desvanezca para siempre las manchas, regreso a mis comentarios originales. Si se llega a comprobar con estudios médicos, con gusto se los haré llegar.

👩🏼‍⚕️¿Nada te funciona? Ven a .mty a que revise tu piel, pelo y uñas.
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14/12/2025

2026 viene con todo para tu piel y pelo.

1. Ya no hablamos de “rejuvenecer”, sino de pre-juvenecer: cuidar hoy para envejecer lento, bonito y natural.

2. Skincare para todas las edades: de Alfas a Boomers. Las marcas se esforzarán para lanzar líneas para todas las generaciones ya que somos más y más los interesados en cuidar la piel.

3. Skincare creativo: Con la importancia del ASMR en redes y las marcas enfocadas en sobresalir en un mercado saturado, espera skincare con texturas ricas, aromas que calman, botellas que dan gusto tocar y hasta espumas.

🔥4. Piel sensible: Adiós exfoliantes, hola reparación. Veremos muchos productos con ceramidas, niacinamida, pantenol para fortalecer la barrera de la piel.

🌑 5. Hiperpigmentación: Habrá un enfoque a rutinas con multi-ácidos, sobre todo ácido tranexámico, niacinamida, suplementos de glutamina y nutricosméticos.

💄 6. Makeup híbrido, Bases con péptidos, bloqueador con color… se viene todo en uno. El punto es menos pasos, más glow.

🧠 7. Skincare + bienestar: NAD, energía celular y productos que apoyan tu metabolismo. La piel refleja cómo te cuidas por dentro.

8. Mejora el descanso de tu piel: Desde almohadas de seda con ácido hialurónico hasta rituales que ayudan a dormir mejor. Tendremos más opciones para una piel visiblemente más descansada.

9.💆🏼‍♀️ Pelo: Marcas encontrarán más maneras de acaparar el mercado, como Aveda que colaboró con Iris Van Herpen para crear accesorios para darle otro enfoque al cuidado del pelo.

10. Integrar intelgencia artificial: Experiencias tecnológicas que te ayudan a diagnosticar y elegir productos para tu piel.

📍Nos vemos .mty
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