Psicóloga Lorena Maldonado

Psicóloga Lorena Maldonado Respira... tu bienestar emocional 🧠🫀

Tal vez soy, lo que necesitas 🫶

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22/11/2025

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02/10/2025

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Feliz regreso a clases 🥰
25/08/2025

Feliz regreso a clases 🥰

12/05/2025

Una niña espera un “te amo” que nunca llega…💔

Mira a su madre con el corazón abierto,
pero su madre guarda silencio.

No por frialdad.
No por falta de amor.

Sino porque a ella tampoco se lo dijeron.

En constelaciones familiares entendemos que nadie puede dar lo que no recibió.

A veces, el amor se hereda roto…
y lo que llega a los hijos son silencios, ausencias, o gestos que nunca se traducen en palabras.

Esa madre no sabía cómo decir “te amo”
porque su niña interior nunca supo lo que era sentirse amada con ternura.

Y así, sin saberlo, repitió lo que hicieron con ella.

Pero tú puedes cortar la cadena. 💪

Tú puedes mirar con compasión hacia atrás
y con conciencia hacia adelante.

Puedes elegir amar distinto.♥️

Porque cuando una generación elige sanar,
todas las anteriores descansan…
y todas las siguientes florecen.🌺

Hoy celebro a cada mamá que, con amor incondicional y fuerza silenciosa, construye día a día el bienestar emocional de s...
10/05/2025

Hoy celebro a cada mamá que, con amor incondicional y fuerza silenciosa, construye día a día el bienestar emocional de su familia. Gracias por ser el primer refugio seguro en el camino de la vida, gracias por sin tener un instructivo cada día haces tu mejor esfuerzo.
Mamá eres suficiente y lo estás haciendo bien ♥️
Los hijos no queremos mamás perfectas, queremos mamás felices 🙌

07/05/2025
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06/05/2025

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🎓Culminación de la Maestría en Psicoterapia Infantil 🎓

Hoy celebramos con orgullo y alegría la culminación de una etapa significativa: la generación de la Maestría en Psicoterapia Infantil ha alcanzado una meta más en su camino profesional y personal.

A nuestras queridas alumnas 👩‍🎓, felicitamos sinceramente por su esfuerzo, entrega y compromiso. Cada clase, lectura, práctica y reflexión ha sido parte fundamental de este proceso que hoy las consolida como profesionales preparadas y profundamente comprometidas con la salud emocional de la infancia.

Nuestro agradecimiento más profundo a los docentes 👩‍🏫👨‍🏫, quienes con generosidad, experiencia y vocación, guiaron este recorrido formativo, dejando una huella imborrable en el crecimiento académico y humano de esta generación.

Esta maestría no solo marca un logro académico, sino también un viaje de transformación, retos superados y sueños que comienzan a tomar forma. Que este logro sea solo el inicio de nuevas metas y grandes aportes a nuestra sociedad.

¡Felicidades, generación de psicoterapeutas infantiles! Su labor será una luz en el camino de muchos niños y niñas. 🌟

🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎
02/04/2025

🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎

04/03/2025

LOS CEREBROS
El concepto de los "tres cerebros" se refiere a la idea de que el cuerpo humano tiene tres centros nerviosos principales que influyen en nuestra fisiología, emociones y comportamiento. Estos son el "encéfalo", el "corazón" y el "intestino".

1. El encéfalo (cerebro)
- Es el centro de control principal del sistema nervioso.
- Procesa la información sensorial, regula las funciones cognitivas (pensamiento, memoria, aprendizaje) y controla las respuestas motoras.
- Está compuesto por el cerebro, el cerebelo y el tronco encefálico.
- Es el responsable de la conciencia, la toma de decisiones y la percepción del mundo exterior.

2. El corazón
- A menudo se lo llama el "2do cerebro" debido a su compleja red de neuronas (sistema nervioso intrínseco cardíaco).
- El corazón no solo bombea sangre, sino que también influye en las emociones y la intuición.
- Investigaciones han demostrado que el corazón envía señales al cerebro que afectan la percepción, la toma de decisiones y el bienestar emocional.
- El ritmo cardíaco está estrechamente relacionado con estados emocionales como el estrés, la calma o la felicidad.

3. El intestino
- Conocido como el "3er cerebro", el sistema nervioso entérico (SNE) en el intestino contiene alrededor de 100 millones de neuronas.
- Regula la digestión, pero también está conectado con el cerebro a través del eje intestino-cerebro.
- El intestino produce neurotransmisores como la serotonina (el 90% de la serotonina del cuerpo se produce en el intestino), que influyen en el estado de ánimo y la salud mental.
- Un intestino sano está asociado con un mejor bienestar emocional y cognitivo.

✨️Conexión entre los 3 cerebros
- Estos tres sistemas están interconectados y se comunican constantemente a través de señales nerviosas, hormonales y químicas.
- Por ej.: el estrés puede afectar el ritmo cardíaco, la digestión y la función cerebral.
- Mantener un equilibrio entre estos tres sistemas es clave para la salud física y emocional.

Este enfoque holístico destaca la importancia de cuidar no solo el cerebro, sino también el corazón y el intestino, a través de una alimentación saludable, ejercicio, manejo del estrés y hábitos de vida equilibrados.

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25/12/2024

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