Psiqma -Psicoterapia Psicoanalítica

29/07/2025

¿Sientes que puedes estar pasando por una crisis de ansiedad?
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18/07/2025

La terapia es Para locos…

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11/07/2025

Si necesitas un psicólogo infantil comunícate con nosotros 4434911894, nos encontramos en Morelia Mich.

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09/07/2025

de infancia interior

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06/07/2025

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21/06/2025

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26/05/2025

¿Te ha pasado que piensas tanto en algo que terminas agotado sin haber hecho nada?

Eso es sobrepensar.
Darle vueltas y vueltas a una situación, imaginar todos los escenarios posibles, preocuparte por cosas que aún no han pasado… y al final, lo único que logras es sentir ansiedad, duda e inmovilidad.

Sobrepensar no es ser más precavido, es ponerle freno a tu paz mental, es por eso que te presentamos algunas de las razones más comunes acerca de sobrepensar.

A veces, necesitas soltar, confiar en ti y dar ese paso. No todo se puede controlar. Y no todo necesita una respuesta inmediata.

Hoy, haz el intento:
Piensa menos. Siente más. Actúa cuando estés listo… pero no te quedes atrapado en tu mente.

10/05/2025

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Disfruta tu vida…No tomes en cuenta la opinión de los demás…

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