Dr. José Luis Martínez Toscano Nefrologo-Morelia-Acambaro

06/04/2026

03/04/2026

21/03/2026

Dr. Luis Martínez | Nefrólogo
Cuidar tus riñones es cuidar tu vida.
Atención especializada, diagnóstico oportuno y tratamiento integral para tu salud renal.
Tu bienestar en manos expertas.

19/03/2026

🧠💊 ¿Sabías que los antiinflamatorios pueden dañar tus riñones?

Los AINEs (antiinflamatorios no esteroideos) como ibuprofeno, diclofenaco o naproxeno son muy usados… pero no son inocentes.

🔍 ¿Qué hacen en el riñón?
Disminuyen la producción de prostaglandinas → reducen el flujo sanguíneo renal → pueden provocar daño.

⚠️ Riesgos principales:
• Insuficiencia renal aguda
• Retención de líquidos (edema)
• Elevación de la presión arterial
• Empeoramiento de enfermedad renal crónica

🚨 ¿Quiénes tienen mayor riesgo?
• Pacientes con enfermedad renal
• Adultos mayores
• Diabéticos o hipertensos
• Uso concomitante con IECA/ARA II + diuréticos (“triple whammy”)

💡 Mensaje clave:
No te automediques. Un analgésico común puede tener consecuencias serias en tus riñones.

👨‍⚕️ Consulta siempre a tu médico, especialmente si tienes factores de riesgo.

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CuidadoRenal Medicina

15/03/2026

Los pasatiempos son pequeñas islas de calma en medio de la rutina: nos recuerdan que la mente también necesita jugar, crear y descansar. Cultivar un hobby no es perder el tiempo; es invertir en equilibrio, claridad y bienestar emocional. 🧠✨

10/03/2026

☕️ ¿El café daña los riñones?

Muchos pacientes creen que tomar café puede “lastimar” los riñones… pero la evidencia científica dice lo contrario.

🔬 En personas sanas, el consumo moderado de café no causa daño renal.

De hecho, algunos estudios sugieren que el café podría asociarse con:

✔️ menor riesgo de enfermedad renal crónica
✔️ mejor metabolismo
✔️ efectos antioxidantes

📌 Lo importante es la moderación:
2–4 tazas al día suele considerarse un consumo seguro para la mayoría de los adultos.

⚠️ Solo hay que tener precaución si existe:
• enfermedad renal avanzada
• problemas para controlar la presión arterial
• sensibilidad a la cafeína

☕ Así que puedes disfrutar tu café con tranquilidad.

Tus riñones no tienen problema con él.

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🩺 Educación renal para pacientes

CuidadoRenal Medicina Prevención KidneyHealth

08/03/2026