Dra. Alejandra Méndez

Dra. Alejandra Méndez Ginecología y Obstetricia. Biología de la Reproducción Humana.

A veces, estamos tan ocupadas cuidando de los demás, que olvidamos cuidarnos a nosotras mismas.Este septiembre, te recue...
01/09/2025

A veces, estamos tan ocupadas cuidando de los demás, que olvidamos cuidarnos a nosotras mismas.

Este septiembre, te recuerdo que ir al ginecólogo también es un acto de amor propio.

Porque prevenir el cáncer ginecológico comienza con una consulta, una revisión, una decisión.

Recuerda: 𝐄𝐥 𝐜𝐚́𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐠𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨, 𝐬𝐢𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧, 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨.

La ginecoobstetricia es una especialidad muy importante para mí, pues quienes nos enfocamos en esta área somos quienes v...
31/08/2025

La ginecoobstetricia es una especialidad muy importante para mí, pues quienes nos enfocamos en esta área somos quienes vigilamos la salud de las mujeres que desean ser madres, somos quienes tratamos padecimientos que les impidan cumplir con ese objetivo y las acompañamos durante el tratamiento, el embarazo y el parto para asegurarse de recibir a un bebé sano.

Mi reconocimiento a cada una/o de mis colegas.



La menopausia no marca el final de tu vida activa, ni de  tu feminidad. Es un cambio natural en el que tu cuerpo entra e...
29/08/2025

La menopausia no marca el final de tu vida activa, ni de tu feminidad.

Es un cambio natural en el que tu cuerpo entra en una nueva fase, con desafíos… pero también con oportunidades.

Con la atención y el cuidado adecuados, puedes:

-Mantener tu energía
-Cuidar tu salud ósea y cardiovascular
-Mejorar tu calidad de sueño
-Disfrutar de tu sexualidad sin dolor

La clave está en informarte, escucharte y cuidarte.

Agenda tu consulta y comienza esta etapa con bienestar.

𝐃𝐫𝐚. 𝐀𝐥𝐞𝐣𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 👩🏻‍⚕
𝘎𝘪𝘯𝘦𝘤𝘰-𝘖𝘣𝘴𝘵𝘦𝘵𝘳𝘢, 𝘉𝘪𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘙𝘦𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘤𝘪𝘰́𝘯
📞443 314 4949
📱 443 464 3953
📍𝑪𝒍𝒊́𝒏𝒊𝒄𝒂 𝑮𝒊𝒏𝒆𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊́𝒂 𝑨𝒗𝒂𝒏𝒛𝒂𝒅𝒂, 𝑯𝒐𝒔𝒑𝒊𝒕𝒂𝒍 𝑨𝒏𝒈𝒆𝒍𝒆𝒔, 𝑴𝒐𝒓𝒆𝒍𝒊𝒂, 𝑴𝒊𝒄𝒉

Me alegra saber que te sentiste cómoda y bien atendida.Seguiremos trabajando con compromiso para ofrecer siempre lo mejo...
28/08/2025

Me alegra saber que te sentiste cómoda y bien atendida.

Seguiremos trabajando con compromiso para ofrecer siempre lo mejor en cada consulta.

¡Gracias por recomendarme!

𝐃𝐫𝐚. 𝐀𝐥𝐞𝐣𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 👩🏻‍⚕
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Cada etapa de tu vida trae cambios hormonales, riesgos distintos y chequeos que no se deben postergar.Como ginecóloga, e...
26/08/2025

Cada etapa de tu vida trae cambios hormonales, riesgos distintos y chequeos que no se deben postergar.

Como ginecóloga, estos son los estudios que recomiendo según tu edad:

𝐌𝐞𝐧𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝟐𝟓 𝐚𝐧̃𝐨𝐬

Si ya iniciaste vida sexual, realiza un tamizaje de ITS (Infecciones de Transmisión Sexual) para detectar infecciones como clamidia, gonorrea o VIH, incluso si no hay síntomas.

𝟐𝟓 𝐚 𝟑𝟎 𝐚𝐧̃𝐨𝐬

Agrega el PAP o Papanicolaou, que permite detectar alteraciones en las células del cuello uterino antes de que se conviertan en cáncer.

𝐌𝐚́𝐬 𝐝𝐞 𝟑𝟎 𝐚𝐧̃𝐨𝐬

Además del PAP, es momento de hacer una PCR para VPH (Virus del Papiloma Humano): una prueba molecular que identifica si hay tipos de VPH de alto riesgo, principales causantes del cáncer cervicouterino.
Según tus antecedentes, podrías necesitar mamografía o ecografía mamaria.

𝐃𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝟒𝟎

Se suman mamografía (para detectar lesiones en el tejido mamario, incluso antes de que se sientan al tacto) y ecografía mamaria (complementa el estudio, sobre todo en mamas densas).

¿Ya te toca tu chequeo? ¡Agenda una consulta!

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Muchos creen que la fertilización In Vitro es sólo un método para lograr el embarazo… Pero también nos da respuestas.𝐃𝐢𝐚...
22/08/2025

Muchos creen que la fertilización In Vitro es sólo un método para lograr el embarazo… Pero también nos da respuestas.

𝐃𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚

Nos permite ver cosas que los estudios convencionales no muestran:

· Calidad real de óvulos
· Respuesta de los espermatozoides
· Desarrollo embrionario

𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞́𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚

Nos da la oportunidad de actuar:

- Fertilizar en condiciones controladas
- Elegir los mejores embriones
- Transferir en el momento ideal

Como especialista, mi objetivo es darte respuestas y acompañarte con un tratamiento personalizado.

¿Quieres saber si la FIV es para ti?

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La respuesta no es igual para todas. Depende de tu edad y si deseas tener 1 o más hijos.Estos son los rangos recomendado...
21/08/2025

La respuesta no es igual para todas. Depende de tu edad y si deseas tener 1 o más hijos.

Estos son los rangos recomendados:

· 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝟑𝟓 𝐚𝐧̃𝐨𝐬 → 8 a 10 ovocitos
· 𝐃𝐞 𝟑𝟓 𝐚 𝟒𝟎 𝐚𝐧̃𝐨𝐬 → 15 a 25 ovocitos
· 𝐌𝐚́𝐬 𝐝𝐞 𝟒𝟎 𝐚𝐧̃𝐨𝐬 → 25 ovocitos

Lo importante es que lo hagas a tiempo, con información y acompañamiento médico.

Agenda una cita y planifiquemos tu futuro reproductivo.

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“¿De verdad tengo que inyectarme todos los días?”Esa es una de las preguntas más comunes cuando se inicia un tratamiento...
15/08/2025

“¿De verdad tengo que inyectarme todos los días?”

Esa es una de las preguntas más comunes cuando se inicia un tratamiento de reproducción asistida. Y sí, el miedo es real… no tanto por el dolor, sino por todo lo que ese pinchazo representa: ilusión, ansiedad, esperanza, incertidumbre.

Pero lo que muchas veces no se dice es que cada inyección tiene un propósito claro: 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐨𝐯𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐚𝐫 𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐢́, optimizar tu respuesta y acercarte al sueño de ser mamá.

Lo sé, los primeros días pueden ser abrumadores, pero también son el inicio de algo poderoso. Porque en cada paso —y en cada dosis— estás construyendo tu historia, una que requiere fuerza, constancia… y muchísimo amor.

Contáctame si estás lista para dar el primer paso.

𝐃𝐫𝐚. 𝐀𝐥𝐞𝐣𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 👩🏻‍⚕
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Muchas personas sobreestiman las tasas de éxito de la FIV…Y cuando los resultados no llegan tan rápido como esperaban, a...
14/08/2025

Muchas personas sobreestiman las tasas de éxito de la FIV…

Y cuando los resultados no llegan tan rápido como esperaban, aparecen la frustración, el estrés y, a veces, las ganas de abandonar el tratamiento.

Pero hay una gran diferencia entre tener esperanza y tener expectativas poco realistas.

Para vivir este proceso con más claridad y menos ansiedad:

1. Conversamos tanto de las posibilidades de éxito como de que no funcione a la primera.
2. Usamos modelos predictivos que ayudan a ajustar tus expectativas.
3. A veces, la estrategia más efectiva incluye varios ciclos.
4. Contar con consejeros en fertilidad hace toda la diferencia.

Como ginecóloga y especialista en reproducción humana, no sólo estoy para buscar el éxito, sino para acompañarte con empatía y realismo en cada paso del camino.

¿Estás comenzando o pensando en iniciar un tratamiento? ¡Contáctame!

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La respuesta es: NO. Y es muy importante que lo sepas.El SOP es una condición compleja que no se trata igual en todas la...
08/08/2025

La respuesta es: NO. Y es muy importante que lo sepas.

El SOP es una condición compleja que no se trata igual en todas las mujeres.

Sí, los anticonceptivos hormonales pueden ser una opción para regular ciclos y síntomas… Pero no son la única ni siempre la mejor.

𝐄𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬:

- ¿Quieres regular tus periodos?
- ¿Estás buscando embarazo?
- ¿Quieres mejorar acné?
- ¿Tienes resistencia a la insulina?

𝐀 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐨𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥:

· Cambios en el estilo de vida
· Control del peso y la glucosa
· Apoyo nutricional
· Suplementación
· Y sí, en algunos casos, medicamentos

La clave está en personalizar el tratamiento según tus metas de salud y fertilidad.

No todas las mujeres con SOP necesitan lo mismo.

¡Contáctame!

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¡La respuesta es sí! Pero no es un camino que debas recorrer sola.Como ginecóloga especialista en reproducción humana, t...
07/08/2025

¡La respuesta es sí!

Pero no es un camino que debas recorrer sola.

Como ginecóloga especialista en reproducción humana, te explico:

· Lo primero es tener tu glucosa bajo control antes de buscar el embarazo.
· Una vez logrado, es clave utilizar medicamentos seguros para tu bebé.
· El seguimiento debe ser estrecho, con controles frecuentes y manejo conjunto con nutrición y medicina materno-fetal.

Con una planificación adecuada, atención especializada y mucho autocuidado, sí puedes vivir un embarazo sano y llegar a término sin complicaciones.

Si estás en esta situación o tienes dudas sobre tu fertilidad, agenda tu cita.

𝐃𝐫𝐚. 𝐀𝐥𝐞𝐣𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 👩🏻‍⚕
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Se llama 𝐚𝐩𝐞𝐠𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨𝐳… y va mucho más allá de un momento bonito.Es el contacto piel con piel entre tú y tu bebé, justo d...
01/08/2025

Se llama 𝐚𝐩𝐞𝐠𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨𝐳… y va mucho más allá de un momento bonito.

Es el contacto piel con piel entre tú y tu bebé, justo después del nacimiento, ya sea parto o cesárea.

Tu pecho, su calor, tu olor… 𝐬𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐟𝐮𝐠𝐢𝐨 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐮́𝐭𝐞𝐫𝐨.

Ambos cubiertos con una manta. Ambos reconociéndose.

Este momento:

· Calma a tu bebé
· Regula su temperatura y respiración
· Reduce el llanto
· Lo protege de infecciones
· Estimula el inicio de la lactancia

Y para ti…

- Activa la oxitocina
- Favorece la recuperación posparto
- Fortalece el vínculo
- Reduce el riesgo de depresión posparto

𝐄𝐥 𝐚𝐩𝐞𝐠𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐫𝐚𝐧𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐨𝐝𝐚. Es salud física y emocional para ambos.

Y como ginecóloga, puedo acompañarte para que ese primer contacto sea tan único como merece ser.

¡Contáctame!

𝐃𝐫𝐚. 𝐀𝐥𝐞𝐣𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 👩🏻‍⚕
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Dirección

Clínica De Ginecología Avanzada Y Maternidad Ángeles, Consultorio 3
Morelia
58350

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