21/04/2026
En consulta pasa todo el tiempo.
Te pregunto: “¿Cómo es tu dolor?”
Y la respuesta suele ser: “Muy fuerte, doctora…”
Pero la intensidad sola no me da toda la información.
Para ayudarte mejor, necesito 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬, no sólo “me duele”.
Piensa en esto como un mapa.
Entre más específico seas, más rápido encontramos la causa… y el tratamiento correcto.
Así puedes explicarlo:
• ¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐬𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞?
¿Punzada, ardor, presión, cólico, descarga eléctrica?
• ¿𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞?
¿Antes, durante o después de tu periodo?
¿Es cíclico o llega sin aviso?
• ¿𝐃𝐨́𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞?
¿Pelvis, lado derecho, izquierdo, espalda baja, recto, vejiga?
• ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐥𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐚𝐫𝐚?
¿Orinar, evacuar, tener relaciones, sentarte, caminar?
• ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐢𝐝𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫?
¿Dormir, trabajar, moverte, comer, convivir?
En consulta puedes decirlo así:
“Mi dolor está en ___, se siente como ___, aparece ___, empeora con ___ y me impide ___.”
Parece simple… pero cambia TODO.
Porque cuando describes mejor tu dolor, yo puedo orientar mejor tus estudios y tu tratamiento.
Agenda tu valoración. No normalices sufrir cada mes.
𝐃𝐫𝐚. 𝐀𝐥𝐞𝐣𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐌𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 👩🏻⚕
𝘎𝘪𝘯𝘦𝘤𝘰-𝘖𝘣𝘴𝘵𝘦𝘵𝘳𝘢, 𝘉𝘪𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘙𝘦𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘤𝘪𝘰́𝘯
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📍𝑪𝒍𝒊́𝒏𝒊𝒄𝒂 𝑮𝒊𝒏𝒆𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊́𝒂 𝑨𝒗𝒂𝒏𝒛𝒂𝒅𝒂, 𝑯𝒐𝒔𝒑𝒊𝒕𝒂𝒍 𝑨𝒏𝒈𝒆𝒍𝒆𝒔, 𝑴𝒐𝒓𝒆𝒍𝒊𝒂, 𝑴𝒊𝒄𝒉