Psic. Diana Yunuen

06/01/2026

🙊🫰🏽✨️

06/01/2026

La ansiedad no aparece de la nada🧡

Es una señal de nuestro cuerpo y de nuestras emociones cuando algo nos rebasa, cuando callamos, cuando cargamos más de lo que podemos sostener.

En terapia, la ansiedad es un tema recurrente porque muchas veces aprendimos a aguantar, a normalizar el malestar o a no nombrar lo que sentimos.

Trabajar la ansiedad implica aprender a reconocer nuestras emociones, entender qué nos detona y desarrollar formas más sanas de gestionarlas, sin culpa ni juicios.

✨ No tienes que hacerlo sola.
La gestión emocional también se aprende y se acompaña en terapia.

Si estás lista para comenzar o retomar tu proceso, agenda tu sesión.
📲443 439 2844
💻 Terapia en línea
📍 Presencial en Morelia e Ihuatzio, Michoacán

04/01/2026

Tomar terapia también es un acto de amor ✨

Ir a terapia no significa estar “mal”,
significa darte un espacio para hablar, sentir, comprender y sanar.
Es permitirte parar un momento y mirarte con honestidad, sin juicios, sin prisas.

Muchas veces cargamos dolores, enojos, tristezas y cansancio en silencio,
porque así nos enseñaron…
pero no tenemos que hacerlo solas.

🌱 Hoy quiero recordarte que ya tenemos consulta presencial en Ihuatzio, Michoacán,
un espacio seguro para las mujeres del pueblo y comunidades cercanas, pensado para acompañarte con respeto, cuidado y profesionalismo.

Si algo dentro de ti te dice “ya es momento”, escúchalo.

📩 Agenda tu sesión hoy mismo.
📲443 439 2844

Y si esta publicación te resonó, compártela.
Nunca sabemos quién la necesita leer hoy.
💜 Compartir también puede salvar a alguien.

03/01/2026

✨ Inicia el año de la mejor manera ¡Priorizándote! ✨

Comenzar un nuevo año no se trata solo de metas externas, sino de cómo te sientes contigo, con tu historia y con lo que deseas construir.

Ir a terapia es regalarte un espacio para escucharte, sanar, ordenar emociones y tomar decisiones más conscientes.

Este puede ser el año en el que te acompañes con más compasión y menos exigencia.
No tienes que poder con todo sola, solo.

📅 Agenda tu sesión y comienza tu proceso psicoterapéutico
💻 Terapia en línea
📍 Terapia presencial en Morelia e Ihuatzio

Dar el primer paso también es una forma de autocuidado.
✨️🥂☺️

Estoy aquí para acompañarte. 🌱
📲443 439 2844

́logaclínica

03/01/2026

JAJAJA
A veces pasa 🙊😂🫢

02/01/2026

✨ ¿Qué suele pasar en la primera sesión con tu psicóloga? ✨

Muchas personas llegan a la primera sesión con una gran carga emocional.
Traen meses (a veces años) de historias, dolores, dudas y preguntas… y es muy común pensar

“Quiero resolver todo hoy.”

Y es completamente comprensible.
Cuando por fin decides pedir ayuda, quieres sentir alivio inmediato 💭

Pero la terapia no es una solución rápida, es un proceso.
Un espacio para conocerte, comprender lo que te pasa, ponerle nombre a lo que duele y caminar paso a paso.

En la primera sesión:

💫Empezamos a conocernos

💫Exploramos tu motivo de consulta

💫Construimos un espacio seguro

💫Damos el primer paso, no todos a la vez

Sanar no es correr, es permitirte ir a tu ritmo.
Y cada sesión cuenta 🌱💜

✨ Si sientes que ya es momento de comenzar o retomar tu proceso, aquí estoy para acompañarte.

📍 Terapia presencial en Morelia e Ihuatzio, Michoacán
💻 Terapia en línea

📩 Agenda tu sesión y empecemos, un paso a la vez
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30/12/2025

El proceso de darse cuenta lleva tiempo… y eso está bien 🌱

A veces el cambio no llega de golpe.

Primero aparece la incomodidad, la duda, el silencio, las preguntas.

Luego, poco a poco, comienza el darse cuenta, reconocer lo que duele, lo que se repite, lo que ya no quieres seguir cargando.

En terapia, aprender a mirarte con honestidad y sin juicio es un proceso que toma tiempo, pero sí es posible.

Cada sesión es un paso, cada palabra dicha abre un poco más de claridad🫰🏽💜💫

✨ Si pausaste tu proceso, puedes retomarlo.
✨ Si aún no has iniciado, este puede ser el momento.

📅 Agenda tu sesión conmigo
💻 Terapia en línea
📍 Terapia presencial en Morelia e Ihuatzio

Estoy aquí para acompañarte en tu camino de conciencia y bienestar.
📲443 439 2844

30/12/2025

✨ Inicia el año de la mejor manera: priorizándote ✨

Comenzar un nuevo año no se trata solo de metas externas, sino de cómo te sientes contigo, con tu historia y con lo que deseas construir.

Ir a terapia es regalarte un espacio para escucharte, sanar, ordenar emociones y tomar decisiones más conscientes.

Este puede ser el año en el que te acompañes con más compasión y menos exigencia.
No tienes que poder con todo sola, solo.

📅 Agenda tu sesión y comienza tu proceso psicoterapéutico
💻 Terapia en línea
📍 Terapia presencial en Morelia e Ihuatzio

Dar el primer paso también es una forma de autocuidado.
✨️🥂☺️

Estoy aquí para acompañarte. 🌱
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29/12/2025

🙊🙊🙊

Jajajajaja bromiiiitaaaaa

25/12/2025

23/12/2025

Hay personas que hieren cuando están muy enojadas. 🔥
No siempre porque quieran dañar, sino porque no saben qué hacer con lo que sienten.🤗

El enojo, la tristeza, la frustración o el miedo no expresados se convierten en gritos, silencios, palabras que lastiman o conductas que rompen vínculos.
Cuando una emoción no se nombra, se actúa.

Gestionar el enojo no es reprimirlo, es aprender a escucharlo, entender de dónde viene y encontrar formas más sanas de expresarlo sin dañarnos ni dañar a otras personas.

En terapia trabajamos justo eso, hablar de lo que duele, de lo que incomoda, de lo que nos hace sentir vulnerables, acompañadas y acompañados en un espacio seguro y sin juicios.

Si sientes que tus emociones te están rebasando, no tienes que hacerlo sola, solo.
Iniciar un proceso psicoterapéutico también es un acto de responsabilidad emocional.

✨ Agenda tu sesión y comienza tu proceso
📲 443 439 2844

Atención presencial en Ihuatzio y Morelia Michoacán 📌

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