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nutriologaaloabarca

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nutriologaaloabarca

-Consultas Presenciales y en línea.
-Licenciada en Nutrición Humana.
-Diplomado de Nutrición en el deporte.
-Certificado ISAK1.

Instagram: nutriologaaloabarca

13/06/2025

Soy Nutrióloga, estudio Nutrición deportiva…pero sobre todo: creo en el movimiento como parte de la salud.
No necesitas ser atleta para moverte;
Solo necesitas un cuerpo, decisión… y un plan que te rete con intención
Entrenar con es simple y puede ser una gran herramienta para lograr tus objetivos 🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

04/06/2025

*La última 🤌🏻*

23/05/2025

Cuidarte también es sentirte tú 🤘🏻

11/05/2025

Weekend mood 🦋

04/05/2025

¿Cometes alguno de estos errores?
Te comparto 5 fallas comunes en la nutrición deportiva que he visto (y que incluso yo llegué a cometer 😅).
Desliza y descubre cómo evitarlos para entrenar con más energía y recuperarte mejor.

Recuerda: La nutrición no es solo para verse bien, sino para rendir y evitar lesiones.

27/04/2025

La vida también se nutre de momentos bonitos 🦦🦦🦦 .

14/02/2025

🙃

05/02/2025

La salud física y mental son componentes esenciales de un rendimiento óptimo. Invertir en una nutrición adecuada y el autocuidado mental es clave para alcanzar tu máximo potencial.

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