Psicoterapeuta Paola Estrada

Psicoterapeuta Paola Estrada FORMACIÓN:
Especialidad en Psic Clínica. Psicooncología
Desarrollo Humano.

Trastornos de la Conducta Alimentaria

Sesiones en línea en horarios flexibles y fines de semana

27/04/2026

🩺

En el Mes de la Concientización sobre el cáncer de testículo, el Instituto Nacional de Cancerología hace un llamado a la detección oportuna.

Este tipo de cáncer es altamente curable si se identifica a tiempo: en etapas iniciales, más del 90% de los casos pueden resolverse solo con cirugía.

Infórmate, autoexplórate y acude a tu unidad de salud. 🏥

La detección temprana puede salvar vidas

Conoce más en ➡️ https://www.gob.mx/salud/articulos/incan-promueve-acciones-de-prevencion-y-diagnostico-oportuno-del-cancer-de-testiculo

Agenda tu cita al 443 369 0336
20/04/2026

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Llegó mi constancia de participación en el Seminario de Psicooncología: Voces Latinoamericanas 🙌
20/04/2026

Llegó mi constancia de participación en el Seminario de Psicooncología: Voces Latinoamericanas 🙌

9 de abril¡DÍA MUNDIAL DE LA PSICOONCOLOGÍA!El cuidado de la salud mental es importantísimo en cualquiera de nuestras et...
09/04/2026

9 de abril

¡DÍA MUNDIAL DE LA PSICOONCOLOGÍA!

El cuidado de la salud mental es importantísimo en cualquiera de nuestras etapas y momentos de vida, más aún, cuando estamos pasando por un diagnóstico de Cáncer, ya sea, propio o de algún familiar o persona cercana a nosotros.

Tener una salud mental fortalecida nos ayuda a manejar de mejor manera las cosas... por muy difíciles que parezcan.
En ocasiones, no es la misma enfermedad la que termina con nuestra vida, sino la depresión, la soledad, los pensamientos catastróficos que tenemos...

Por esto y mucho más, es de vital importancia el cuidado de nuestra salud mental.

31 de marzo DÍA MUNDAL CONTRA EL CANCER DE COLÓN 💙💙💙
31/03/2026

31 de marzo

DÍA MUNDAL CONTRA EL CANCER DE COLÓN 💙💙💙

La oncología es quizá, uno de los temas más difíciles del ser humano, más aún cuando estás viviendo un diagnóstico de Ca...
28/02/2026

La oncología es quizá, uno de los temas más difíciles del ser humano, más aún cuando estás viviendo un diagnóstico de Cancer, ya sea, tuyo o de alguien cercano a ti.

Sientes que se cae tu mundo, te sientes perdid@ y es complicado salir de ahí … Por eso es importante buscar ayuda psicológica…

Lo peor de todo es que pocas personas lo hacen, son pocos aquellos que dan el paso para tener un acompañamiento profesional para aprender a vivir una nueva realidad, desde el “re enamoramiento propio” y desde la aceptacion… es un camino largo, pero que no tienes por qué pasar sol@ …

Hoy, para mí es importante que sepas que he concluido mi “iniciación académica” en la Psicología Oncológica y seguiré preparándome en este mundo.

10/02/2026

Hoy vimos a una joven perder el control en plena vía rápida, en un episodio evidente de condición de salud mental, con un desenlace impactante. Pero lo verdaderamente grave es que esto no empezó hoy.

Y hay que decirlo claro: sí existen hospitales, sí existen instituciones, sí existe el IMSS, sí existen gobiernos municipales, estatales y federales.
El problema no es que no haya nada.
El problema es que la salud mental no recibe la dimensión real que tiene.

La salud mental sigue tratándose como algo secundario.
Como algo “leve”.
Como algo que “se quita solo”.

En el IMSS o en cualquier hospital público no es común que una persona sea canalizada de inmediato a atención especializada por depresión, ansiedad severa o una crisis psicótica.
Tampoco es normal tener citas constantes y seguimiento, como sí ocurre con enfermedades físicas como la diabetes o la presión.
Y muchas veces tampoco se nos dice con claridad: “esto es grave, hay que atenderlo fuerte y a tiempo”.

Y también hay que reconocerlo:
muchas personas no buscan ayuda, ya sea por miedo, estigma, desconocimiento o porque se les ha hecho creer que “no es para tanto”.

Porque la depresión no es tristeza.
La ansiedad no es nervios.
Y una crisis mental no es un berrinche.

Los hospitales existen, pero no son suficientes, no son grandes, no son visibles, no se priorizan y no se normalizan y mientras la atención siga siendo limitada, tardía o burocrática, y mientras como sociedad sigamos minimizando estos padecimientos, las consecuencias seguirán apareciendo en la calle, en hospitales… o en videos virales.

La salud mental debería ser preventiva, constante y normalizada.
Debería ser común decir:
—“Tengo depresión, voy a atenderme”.
—“Estoy en crisis, necesito ayuda profesional”.
—“Esto no se puede dejar pasar”.

Esto no es culpar a una sola persona ni a una sola institución, es reconocer que falta atención real, seguimiento y conciencia colectiva, porque cuando la salud mental se minimiza, el riesgo aumenta.

Hablar de esto no es exagerar, es entender que ignorarlo sí tiene consecuencias graves.

Compartir esto no es morbo, es pedir que la salud mental deje de ser invisible.

Tomado de la red
́sInformaciónMenosEstigma

Hoy tuve el gran honor de formar parte de la re inauguración de C BID Morelia, impartiendo una plática relacionada con l...
01/02/2026

Hoy tuve el gran honor de formar parte de la re inauguración de C BID Morelia, impartiendo una plática relacionada con la alimentación y las heridas que nos bloquean para seguir adelante.

Gracias por la invitación!

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