07/01/2026
¿Cuántos propósitos de año has llevado a cabo de manera efectiva?
Cuando participamos en la tradición de comer uvas y mencionar los 12 propósitos rápidamente, parece que estamos compitiendo para que el tiempo no se acabe y decir todas esas cosas de la lista rápidamente. Al final de las 12 cosas, ¿recuerdas todo lo que mencionaste? Muchas veces solo lo decimos por cumplir el protocolo, a veces son cosas poco realistas, fantasiosas o poco creíbles.
Te propongo establecer metas muy cortas, 3 si te parece bien, claras, cortas y realistas, por ejemplo: tender mi cama cada mañana, tomar agua al despertar, hacerme un desayuno rico 1 día a la semana, cantar 5 minutos al día, etc. Son cosas que me ayudan realmente, son fáciles, realistas y a la larga me generan bienestar.
Si te cuesta trabajo saber por dónde empezar o te falta motivación, podrías comenzar tu proceso psicológico y tener herramientas nuevas para lograr tus metas✨
¿Cuáles serían tus 3 metas?
