10/05/2024
🫧😮💨MANTÉN UNA ADECUADA SALUD ORAL CON ESTOS 5 SENCILLOS PASOS🦷🫧
1. CEPILLADO🪥, cepilla tus dientes al menos 3 veces al día, utilizando pasta con flúor y un cepillo de cerdas suaves.
Recuerda que el cepillado debe durar al menos 2 min. Eliminando el acúmulo de placa bacteriana.
2. HILO DENTAL🦠. Reduce el riesgo de enfermedad periodontal, este elimina restos de alimento acumulado entre dientes y placa bacteriana.
3. ENJUAGUE BUCAL🚰.Utilízalo después del cepillado e hilo dental, busca alguno que no contenga alcohol.
4. MODERA LA INGESTA DE ALIMENTOS AZUCARADOS Y ÁCIDOS.🍭🍋🟩 para prevenir caries y erosión dental, puedes sustituirlos por refrigerios nutritivos como frutas y verduras 🥒
5. AGENDA REVISIONES DENTALES Y LIMPIEZAS👩🏻⚕️🦷 Cada 6 meses para mantener una óptima salud oral y abordar cualquier preocupación a tiempo ⏱️, aprovechando la guía personalizada de su dentista.