Lunes 9:30am - 9pm Martes 9:30am - 9pm Miércoles 9:30am - 9pm Jueves 9:30am - 9pm Viernes 9:30am - 9pm Sábado 10am - 9pm

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Nutrióloga Karina Alegre

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Morelia
Nutrióloga Karina Alegre

Nutrición Integral☆ Salud de la piel ☆ Terapias complementarias CedProf. 14089504

06/02/2026

¿Sabías que la RESISTENCIA A LA INSULINA puede reflejarse en tu piel? 👀

La aparición de verrugas o fibromas en cuello, axilas o pliegues puede estar relacionada con alteraciones metabólicas como la resistencia a la insulina 🩺✨

Tu piel muchas veces es un reflejo de lo que ocurre internamente.

La buena noticia es que se puede trabajar de forma integral 💚

🥗 mejorar la salud metabólica desde la nutrición
🧠 acompañar el proceso hormonal y de hábitos
✨ mejorar la apariencia de la piel de forma segura
No se trata solo de quitar la lesión, sino de entender por qué aparece.
Si has notado verrugas en cuello o axilas, podemos trabajar tu piel y tu metabolismo desde un enfoque integral 🤍
Agenda tu valoración 📩

04/02/2026

El proceso no es perfecto, es REAL.
Habrá días de “voy bien”, otros de “¿qué pasó?” y otros de “me rindo”.
Lo importante es no soltar el camino 🫶

30/01/2026

La salud se construye con buena nutrición y actividad física.
Sin ellos, es común presentar malestar

29/01/2026

Muchas gracias a Laboratorio Clínico Olsan por el detallazo 😍✨
Ya tengo con qué acompañar mi gelatina de kéfir 🤭

27/01/2026

Hoy es Día del Nutriólogo 🥑
Y más allá de planes y calorías, esto va de personas, historias y hábitos reales.
Gracias a quienes confían en mí su salud y su proceso.
Aquí seguimos, haciendo nutrición sin culpa y sin extremos 💚

24/01/2026

Sí, me comí un taco gigante 🌮🤭
Y sí, también llené medio plato de verduras 🥬
Venía con doble tortilla… le quité una 😉
Equilibrio > perfección❤️

22/01/2026

Con ganas o sin ganas… aquí andamos 😅 un día a la vez 🏋‍♀️🫡

21/01/2026

Cuando voy al mercadito 🤣😅

20/01/2026

🍎✨ Morelia, nos vemos este 27 de enero ✨🍎
Quiero invitarte personalmente a un evento que me emociona mucho 💚

Este 27 de enero estaré participando en el NutriFest: “Tu ruta hacia el bienestar”, un evento GRATUITO por el Día del Nutriólogo, pensado para ayudarte a cuidar tu salud de forma real y sin complicaciones.

¿Qué podrás encontrar?
✨ Asesorías nutricionales
✨ Detecciones de salud
✨ Pláticas con tips prácticos
✨ Actividad física
✨ Regalos y sorpresas 🎁

📍 Lugar: Plaza Benito Juárez (a un costado de la Catedral), Centro de Morelia
🕘 Horario: 9:00 a.m. a 2:00 p.m.
💰 Costo: Totalmente GRATIS

Si llevas tiempo queriendo empezar a cuidarte, resolver dudas o simplemente acercarte a la nutrición sin juicios, este evento es para ti 🤍
✍️ Regístrate y participa en la rifa:

https://www.socinum.org/event-details/nutrifest-tu-ruta-hacia-el-bienestar

Ven con quien tú quieras, familia, amigos o incluso sol@.

✨ A veces el primer paso es solo presentarte.

15/01/2026

En este momento NO tengo dinero para comer sano

🎧Spotify $139
📺MAX $149 (plan con anuncios)
📹Prime Video $99 (con anuncios)
🏰Disney+ $149 (con anuncios)
🍿Netflix $119 (con anuncios)

☕️ Cafecitos $500
🍔Comidas fuera $2,000
🎉🍻 Fines de semana $2,000
🤑Gastos tontos $1,000

Quizá debas definir tus prioridades.

14/01/2026

✨ Transfórmate en 21 días ✨
🍽️ Nutrición · 🏋️ Entrenamiento · 🧠 Mentalidad

Un programa guiado para:
💘Volver a sentirte bien contigo
🥗Mejorar tu relación con la comida
⚡️Recuperar energía
💪🏻Construir hábitos que sí se sostienen

📅 Iniciamos el 26 de enero
👥 Programa grupal
🤍 Acompañamiento real, sin extremos

MÁS INFORMACIÓN 👉 443 134 3647

゚

12/01/2026

✨ Transfórmate en 21 días ✨
🍽️ Nutrición · 🏋️ Entrenamiento · 🧠 Mentalidad

Un programa guiado para volver a sentirte bien contigo,
mejorar tu relación con la comida, recuperar energía
y construir hábitos que sí se sostienen 🌱

📅 Iniciamos el 26 de enero
👥 Programa grupal
🤍 Acompañamiento real, sin extremos

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