Psic Karen Guerrero

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Tu salud mental no puede esperar más. Envía un mensaje directo con la palabra 'INFO' para enviarte los horarios disponib...
10/04/2026

Tu salud mental no puede esperar más. Envía un mensaje directo con la palabra 'INFO' para enviarte los horarios disponibles".

Algunas veces a lo largo de nuestra vida no creemos merecer lo bueno que tenemos o estamos acostumbrados a que las cosas...
20/01/2024

Algunas veces a lo largo de nuestra vida no creemos merecer lo bueno que tenemos o estamos acostumbrados a que las cosas siempre salgan "mal".

En algunas ocasiones eh inconcientemente nos "ponemos el pie" para que las cosas no nos salgan como queremos y a esto le llamamos "Auto Sabotaje".
Aprendamos a qué nosotros merecemos lo mejor.✨💕
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Recuerda que no hay emociones negativa, cada una tiene su función y hay que saber manejarlas.🧠⚖️❤️Agenda tu cita443 934 ...
19/01/2024

Recuerda que no hay emociones negativa, cada una tiene su función y hay que saber manejarlas.
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Que esté 2024 salgamos de estos y más "estigmas"🤞🏻Que otras cosas se te ocurren?😊Si te interesa iniciar terapia y requie...
09/01/2024

Que esté 2024 salgamos de estos y más "estigmas"🤞🏻
Que otras cosas se te ocurren?😊

Si te interesa iniciar terapia y requieres más información contactados vía inbox o a nuestro WhatsApp 📱443 934 6656

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Presencial y one line

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La esquizofrenia es un síndrome psiquiátrico caracterizado por síntomas psicóticos de alucinaciones, delirios y lenguaje...
07/04/2023

La esquizofrenia es un síndrome psiquiátrico caracterizado por síntomas psicóticos de alucinaciones, delirios y lenguaje desorganizado, por síntomas negativos como disminución de la motivación y disminución de la expresividad, y por déficits cognitivos que involucran deterioro de funciones ejecutivas, memoria y velocidad del procesamiento mental...

Dr Mikel Aranda

Platón decía:“Elige como pareja a alguien mejor que tú. No necesitas a alguien que te quiera tal y como eres. Necesitas ...
07/04/2023

Platón decía:
“Elige como pareja a alguien mejor que tú. No necesitas a alguien que te quiera tal y como eres. Necesitas a alguien que te ayude a crecer día a día.

El amor verdadero es la admiración, por eso la pareja que escojas debería tener aquellas cualidades que a ti te falten. Si los dos están comprometidos con ayudar al otro crecer, asumirán los períodos tormentosos de toda relación como oportunidades de crecimiento mutuo.

Por eso la persona correcta para ti no es sólo la que te acepta, sino la que te hace desarrollar tu máximo potencial en esta

Ser inteligente emocionalmente es saber dejar fluir tu emoción, en el mejor momento, con las personas correctas y de la ...
02/04/2023

Ser inteligente emocionalmente es saber dejar fluir tu emoción, en el mejor momento, con las personas correctas y de la manera más sana posible...
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Las emociones son reacciones automáticas a estímulos relevantes para nosotros. Así, las emociones aparecen ante eventos ...
10/01/2023

Las emociones son reacciones automáticas a estímulos relevantes para nosotros. Así, las emociones aparecen ante eventos tanto internos (imágenes mentales, pensamientos, sensaciones corporales, otra emoción…) como externos (lugares, personas, situaciones).

Gracias a las emociones podemos establecer varias conductas de adaptación básicas para el organismo. Como por ejemplo: agredir, escapar, buscar confort, ayudar a las personas, reproducirse

Las emociones tienen efectos negativos, así, por ejemplo, el pánico escénico o el bloqueo en los deportistas pueden interferir con el rendimiento físico. Además, el odio, la ira, la repugnancia y el miedo alteran la conducta y las relaciones interpersonales. Pero las emociones también pueden contribuir a favorecer la supervivencia

La responsabilidad afectiva es esa consciencia de que lo que decimos y hacemos tiene un impacto en los demás.Es muy impo...
07/01/2023

La responsabilidad afectiva es esa consciencia de que lo que decimos y hacemos tiene un impacto en los demás.
Es muy importante entender que esto no es sinónimo de hacernos cargo de las emociones de los demás
La idea de la responsabilidad afectiva, entonces, es poder cuidar al otro, todo lo que sea posible, no con el objetivo de evitar siempre el sufrimiento, sino de evitar un sufrimiento innecesario

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Desaprender.Sacarnos de la cabeza aquellas tantas palabras que nos dijeron y que nos jodieron la vida, que somos feas, q...
05/01/2023

Desaprender.

Sacarnos de la cabeza aquellas tantas palabras que nos dijeron y que nos jodieron la vida, que somos feas, que somos gordas, que somos demasiado delgadas, que no tenemos "buen cuerpo" que si nuestra nariz o si nuestro cabello, o nuestras piernas o nuestras manos, que somos inútiles, que no sabemos hacer nada bien, que si somos demasiado tontas o ingenuas o que somos unas putas, o pendejas o cualquier otro insulto patriarcal, que si fue nuestra culpa, que si nos lo mereciamos, que si nosotras nos lo buscamos, que si nosotras lo permitimos, que si fue nuestra culpa otra vez, porque ¡esa como duele!

Que si nunca fuimos suficiente o si nunca hicimos lo suficiente, que si las malas notas, que lo que nos faltaba, que si cualquier cosa.

Desaprender, y volver a creer que somos fuertes, que somos poderosas, que somos imparables, que somos talentosas, que somos importantes, que somos maravillosas, que somos perfectas tal cuál somos, que la belleza es un constructo y que cada una de nosotras somos hermosas, sin más.

Desaprender y abrazarnos a nosotras mismas, recuperar la confianza y la libertad que nos arrebataron, recuperar las ganas de volar que teníamos cuando éramos niñas, volver a reír hasta que nos duela la panza, volver a confiar, volver a creer, volver a soñar, volver a dibujar un cielo azul o nublado o lo que nos guste más.

Desaprender y volver a sonreírnos al espejo, volver a enfrentar nuestros miedos, volver a volar.
Desaprender, desaprender que no somos todo lo malo que nos dijeron que éramos y volver a empezar, pero esta vez más concientes, más valientes, más fuertes.
Autor desconocido

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