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Psicóloga y Tanatológa Wendy Garcia Vega

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Psicóloga y Tanatológa Wendy Garcia Vega

Psicología y Tanatología

31/03/2026

Todo está escondido detras de algun miedo!!!

30/03/2026

🔴 El duelo por mascota puede durar
el mismo tiempo que un duelo por un familiar.

Sin embargo, el 90% de las personas
que lo viven nunca reciben acompañamiento profesional.

¿La razón?

La sociedad les dice:
"Era solo un animal." 🐰🐶🐱
"Ya consigue otro." 🕊️
"No exageres." 🥹

Pero el dolor "no entiende de categorías".
Y ese vínculo merecía un nombre
y un acompañamiento profesional.

🐾

29/03/2026

"Una vez me preguntaron: ¿cuál ha sido el dolor más fuerte que he podido aguantar?
- "El del alma" contesté, ese que nadie ve, el que nadie entiende, el que no te creen, el que piensan que exageras, ese para el que no existe medicina, que te destroza desde adentro, pero te deja vivo para seguir sufriendo, porque una vez que tienes el alma herida, te seguirá doliendo, y aunque pase el tiempo y creas que has logrado sanar, basta con un pequeño recuerdo para que vuelvas a sangrar ."

Créditos a su autor

28/03/2026

👌

28/03/2026

"No es tu vida lo que es un problema, es el significado que le has dado”.

La clave está en entender que el significado genera emoción, y que la emoción es la base de cómo vivimos. No se trata de negar el dolor ni de minimizarlo, sino de asumir que incluso las experiencias más duras pueden interpretarse desde lugares muy diferentes.

27/03/2026

El punto más importante en un proceso terapéutico.

27/03/2026

Un vídeo espontáneo, pero con información que me escuche hoy y quiero compartir con ustedes 🙏

26/03/2026

Recordemos, el proceso de duelo es individual, pero a todos nos afecta en nuestra corporalidad, algunos en mayor o menor intensidad.

25/03/2026

Lo importante de parar, cuando lo necesitamos, estamos tan acostumbrados a vivir de prisa, que nos olvidamos de nosotros mismos e ir por lo que de verdad queremos!!!

25/03/2026

Duelos invisibles!!!

24/03/2026

Duelos invisibles “El duelo llamado invisible se da en aquellas pérdidas que no son socialmente reconocidas o validadas como legítimas. Por ejemplo, no hay un ritual que ayude a acompañar esos momentos.

23/03/2026

Y todo lo que nos sucede, nos lleva a un aprendizaje!!!

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