Psicóloga Diana Nuñez

20/01/2026

Los inicios de año suelen estar cargados de expectativas, entre los propósitos y metas, pareciera que tenemos que tener el plan completo del año que inicia. Si bien puede ser inevitable escuchar de intenciones y planes, tampoco es del todo negativo; los comienzos (de lo que sea) pueden ser motivantes, movilizar energía y deseos.
Lo que sea que te suceda a ti con el inicio de año, te invito a que más que hacer una lista de planes, propósitos y metas (que no es que estén mal, solo hay que revisar la presión que nos ponen encima) te permitas estar en plenitud en tu presente, en lo que si vas viviendo día a día. Los planes a mediano y largo plazo dan dirección, pero recordemos que no son inamovibles y hay que tener capacidad de "improvisación" a los cambios inevitables en la vida.
Por eso ir lento, despacito, pasito a pasito, estando presente, sintiendo, conectando; puede permitir bajar la presión y expectativas.
Me ha alegrado escuchar a muchxs consultantes hablarme de sus deseos de tener calma este año y me parece maravilloso y un gran propósito/deseo ✨
Espero que este año sea de calma, de tranquilidad, de conexión y presencia para todas y todos. Y recuerden que tengo agenda abierta para iniciar proceso de acompañamiento 💜✨

09/01/2026

Cuando mis consultantes dejan de ir a sesiones y se acuerdan que tienen psicóloga hasta que están en medio de una crisis y en una sesión quieren que todo se resuelva 😅😅🤭🤣
Es bromissssssss🤭🤭😅

06/12/2025

Gracias a quienes permiten que les acompañemos!! ❤️✨🙏🏽🙏🏽

29/10/2025

Entre empatía y recuerdos 😅😅🤭
Pero esa época ya pasooooooo, no suelten sus procesos de acompañamiento si jalan🤭💜🫰🏽✨

18/10/2025

A vecessss toca😅🤭🫣

15/10/2025

En consulta ✨ Me parece valioso compartir por acá pedacitos de la formas en las que acompaño los procesos y poder reflexionar en torno a ello.
**La consulta se grabó con previa y absoluta autorización de la consultante, sin arriesgar su identidad ni privacidad**

Es importante no asumir; preguntar y reconocer desde la experiencia y vivencia de la otra persona y no desde nuestros juicios o ideas personales✨

01/10/2025

Y así ponemos límites 🤭🤭😅

11/09/2025

Hablar de suicidio es delicado, no porque sea un tema tabú, sino porque requiere de sensibilidad y comprensión de las condiciones estructurales y sistemáticas en las que puede vivir alguien para pensar en el suicidio como único recurso. El suicidio, los pensamientos suicidas, el malestar emocional se deben hablar, poner en la mesa y compartir, para que entre quienes estemos, podamos sostener un poquito cada quien. Claro que es importante saber que no tenemos el poder de cambiar por completo la realidad de alguien más, su experiencia y condiciones; pero estar y acompañar pueden ser lo que haga esa diferencia vital. Que las redes de apoyo cuidadosas nos permitan sostenernos, detectar y acompañarnos.

¡No estamos solxs, acá creamos red! 💜✨
Gracias por intentarlo día a día. Gracias por seguir aquí💛

14/08/2025

Miércoles de consultorio ✨💜🌱
¡Vénganse que acá hay espacio para ustedes! 🫰🏽✨💜

07/08/2025

30/07/2025

Recordatorio:
Acompañar muchas veces no es resolver.
Cuando decimos que estamos para alguien, que queremos acompañarle solemos involucrarnos al grado de resolver, ayudar o "arreglar" lo que le pase; acompañar es estar, recordar que estamos al pendiente y si activamente nos solicitan algo podremos colaborar, pero no querramos solucionar.
Acompañar es estar, más que hacer.