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Alma, Mente y Cuerpo
Medicina y Salud
Doctores, Terapeutas, Nutricionistas y Especialistas en salud

13/03/2026

✨ Celebra el Día Mundial del Sueño regalándote lo más valioso: un buen descanso.
Para ello te compartimos recomendaciones prácticas para mejorar la calidad de tu descanso y despertar con más energía y equilibrio.
👉 Sin embargo, sabemos que cada persona es diferente. Si tienes dudas, dificultades para dormir o problemas de sueño recurrentes, te invitamos a consultar con nuestros profesionales de la salud.
📞 443 286 2237
🌐 www.grupomedicorenueva.com

12/03/2026

Hemos llegado al final de nuestro ✨
Durante varias semanas compartimos pequeños desafíos para cuidar la mente: leer, jugar, conversar, respirar, recordar y conectar con la música.

Hoy queremos agradecer a cada persona que se sumó, que compartió sus experiencias y que hizo de este reto una comunidad viva. 🧠💡

👉 Cuéntanos: ¿qué reto fue tu favorito y qué aprendiste en el camino?

¿Te gustarían más retos similares de salud para las próximas semanas?

09/03/2026

¡Última semana de nuestro ! 🧠
Esta vez te invitamos a viajar con la música: elige una canción que te conecte con un recuerdo especial. Escúchala con calma y deja que tu mente reviva ese momento. La música es un puente poderoso entre emociones y memoria.
Comparte con nosotros: ¿qué canción elegiste y qué recuerdo despertó?

08/03/2026

El Día de la Mujer también es para recordarte la importancia de creer en tu misma y en todo lo que eres. Saber que hay algo dentro de ti que es más grande que cualquier obstáculo.
Sigamos trabajando juntos por un futuro donde cada mujer pueda alcanzar sus sueños y vivir en una sociedad justa y equitativa.
¡Gracias a todas las mujeres por su increíble fuerza y determinación!

04/03/2026

Tu postura influye en cómo te sientes. Mantener la espalda erguida te ayuda a ganar energía y bienestar en tu día. 💪✨
Haz de la buena postura tu mejor hábito.
👉 Comparte este tip y sigue nuestra página para más datos que cuidan tu salud.

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02/03/2026

¿Preparado para el siguiente ?
El de esta semana es simple pero poderoso: respira y relájate.
Dedica unos minutos al día a inhalar profundamente, exhalar lento y sentir cómo tu mente se libera del estrés.

La calma es un regalo para tu memoria y tu bienestar. Cuéntanos: ¿qué técnica de relajación te funciona mejor?

27/02/2026

¿Ya lograste tu de esta semana?
Si aún no, aquí tienes una oportunidad divertida: ¡nuestro crucigrama especial!
Recuerda que este tipo de actividades ayudan a tu cerebro a mantenerse activo, fortalecer la concentración y estimular tu memoria.
👉 ¡Escribe tu respuesta en los comentarios!

25/02/2026

Después de una cirugía lo más importante es volver a sentirte tú mismo.
En Grupo Médico Renueva te acompañamos en cada paso, con especialistas que cuidan tu cuerpo, tu mente y tu bienestar.
💙 Porque tu recuperación no es solo sanar, es volver a sonreír, volver a disfrutar, volver a vivir plenamente.
Estamos aquí para ti, con un equipo que trabaja unido para que tu regreso sea seguro, integral y lleno de confianza.
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23/02/2026

¡Semana 2! 🧠
Esta semana el es resolver un rompecabezas, sudoku o crucigrama. Los juegos de lógica son gimnasia para tu memoria y además ¡son muy divertidos!
Comparte tu experiencia: ¿qué juego elegiste y cómo te sentiste al resolverlo?

20/02/2026

¿Sabías que millones de personas alrededor del mundo sueñan con cosas muy parecidas? 🌍
Caer, volar o ser perseguidos son experiencias que se repiten en la mente de muchos, lo que podría estar vinculado a mecanismos evolutivos de supervivencia y a la forma en que procesamos emociones intensas mientras dormimos.

18/02/2026

El síndrome de Asperger forma parte del espectro autista, y como cada individuo lo vive de manera diferente, el Dr. Jonathan Espinoza, nos habla más sobre el tema.
El Día del Síndrome de Asperger, es una oportunidad para fomentar la comprensión, el respeto, la información y la inclusión.
Aprendamos más, escuchemos con empatía y apoyemos a aquellos que caminan con nosotros en este viaje.

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16/02/2026

¡Bienvenidos al !
Cada semana te propondremos una acción concreta para cuidar tu mente de forma divertida y sencilla.

👉 La idea es que participes, lo disfrutes y compartas tu experiencia con nuestra comunidad.
👉 No se trata de competir, sino de acompañarnos en el camino de cuidar nuestro cerebro y nuestros recuerdos.
¿Listo para comenzar con nuestro primer reto: leer? La lectura es alimento para tu cerebro y fortalece tu memoria.

Dirección

Avenida Montaña Monarca 331, 6to Piso Ala B
Morelia
58350

Horario de Apertura

Lunes	10:30am - 2pm
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Martes	10:30am - 2pm
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Miércoles	10:30am - 2pm
Jueves	10:30am - 2pm
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Viernes	10:30am - 2pm
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Página web

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