Lunes 6am - 7:15am 7:30am - 8am Martes 6am - 7:15am 6:30pm - 7:30pm Miércoles 6am - 7am 7:30am - 6pm Jueves 6am - 7:15am 6:30pm - 7:30pm Viernes 6am - 7am 8am - 9am

Vía Yoga Online

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Vía Yoga Online

Una vía al Yoga
Tu rinconcito para practicar Yoga: Asana, Meditación. Ahora también Capoeira. puedes encontrar un espacio especialmente para ti

Además ofrecemos capacitación con diversos talleres, venta de productos, locales, y más.
¡Ven y practica!

11/03/2026

La primavera aún no comienza,
pero algo ya empieza a moverse.

Los ciclos de la naturaleza cambian poco a poco,
y el cuerpo también lo siente.

En yoga prestamos atención a esos momentos de transición.

Porque cada primavera
también puede ser una oportunidad para comenzar de nuevo.

10/03/2026

La sexualidad también se aprende a habitar desde el cuerpo.
Mucho de lo que sentimos —o dejamos de sentir— tiene relación con una zona de la que casi no se habla: el piso pélvico.

Esta región sostiene órganos, energía vital y también una parte importante de nuestra experiencia sexual y emocional.

Cuando hay desconexión, tensión o falta de conciencia en esta zona, no solo afecta el cuerpo físico, también nuestra forma de sentir placer, seguridad y vínculo.
Este fin de semana en Vía Yoga exploraremos el papel del piso pélvico dentro de la sexualidad consciente, integrando teoría y práctica de yoga.

Un espacio respetuoso, profundo y accesible para quienes desean comprender mejor su cuerpo.

📅 Sábado y domingo�📍 Presencial (cupo limitado) y online por ZOOM

09/03/2026

El yoga no ocurre solo en el tapete.

En el tapete aprendemos a observar
los movimientos de la mente:
pensamientos, emociones, reacciones.

Eso que en el yoga se llama
citta vṛttis.

La práctica no es eliminarlos,
sino reconocerlos
sin quedar atrapados en ellos.

06/03/2026

El Samkhya distingue entre lo que cambia y quien lo observa.

Pensamientos, emociones y tensiones aparecen y desaparecen.
Las emociones pasan.
Las tensiones pasan.
Los pensamientos pasan.

Pero hay algo en ti que permanece mirando.
Una conciencia que observa.

No eres tu ansiedad.
No eres tu tensión.

No eres la tormenta.
Eres el cielo que la observa.

04/03/2026

A veces queremos que las cosas cambien afuera.
Pero pocas veces nos detenemos a observar cómo estamos nosotros por dentro.
La forma en que me reconozco modifica la forma en que me relaciono.
Este sábado tendremos una práctica especial para trabajar justamente eso

RECONOCERME ES TRANSFORMAR
Sábado 7 de Marzo 8:00 am
Presencial y Online

19/02/2026

✨ Acompañamiento Individual ✨

Un espacio diseñado para ti.

🌿 Yoga restaurativo
🌿 Abordaje personalizado según tu momento vital
🌿 Pranayama y regulación del sistema nervioso
🌿 Movimiento consciente y terapéutico
🌿 Espacio seguro de escucha y sostén

Cada sesión se adapta a tu necesidad particular:
estrés, duelo, ansiedad, transición de vida, reconexión corporal.

Un proceso íntimo, respetuoso y profundamente humano.

📍 Modalidad en línea o en shala
📩 Agenda tu sesión por mensaje directo

18/02/2026

Taller 4: El psoas, el piso pélvico y las emociones
21 y 22 de febrero Presencial y Online por ZOOM
Con el profesor Carlos Armando Álvarez

El cuerpo no sólo sostiene músculos.
Sostiene historia.
Sostiene emociones no expresadas.
Sostiene experiencias que no siempre pasaron por la palabra.

En este taller exploraremos la relación profunda entre el psoas, el piso pélvico y el mundo emocional.

Cuando el psoas se tensa, el cuerpo entra en defensa.
Cuando el piso pélvico se contrae, se bloquea la energía vital.
Pero cuando aprendemos a escucharlos, algo cambia.

🌿 Educaremos al psoas y al piso pélvico para la liberación emocional.
🌿 Comprenderemos su influencia en la salud física, mental y emocional.
🌿 Activaremos la fuerza interior desde el arraigo y la seguridad.

En la práctica trabajaremos:
✨ Liberación emocional del piso pélvico
✨ Ejercicios restaurativos de tonificación y relajación

Un espacio para reconectar con tu raíz,
tu confianza
y tu capacidad de sostenerte desde dentro.

Presencial.
Cupo limitado.

Online por ZOOM

09/02/2026

Este mes en Vía Yoga abrimos un espacio para algo esencial:
volver a tu capacidad de amar y sentir.

En medio de tantas prisas, gastos, pendientes y compromisos…
a veces dejamos para “después” lo más importante:
nuestro cuerpo, nuestra calma, nuestra sensibilidad.

Por eso creamos dos experiencias especiales:

💗 Clase “Volver al corazón”
Una práctica de 90 min. suave y amorosa para soltar tensión, respirar profundo
y abrir espacio a tu capacidad de sentir, cuidar y amar.

🌿 Taller “Amor Consciente”
Un espacio más profundo para trabajar tus vínculos,
tu relación contigo
y tu forma de amar desde la conciencia.
No son solo clases.
Son momentos para escucharte.
Para habitarte.
Para elegirte.
Un taller de 2.5 hrs.

Hay experiencias que se quedan en ti.
Este puede ser tu regalo más valioso 💫
📍 Modalidad: Presencial / Online
📅 Fechas: Sábado 14 y domingo 15 de Febrero (Matutino
⚠️ Cupo limitado – Reserva tu lugar con anticipación

Si lo estás leyendo, quizá no es casualidad.

Tu corazón también merece atención.
Info e inscripciones por DM 💌

03/02/2026

Febrero en Via Yoga 🤍
Un ciclo para fortalecer tu base, regular tu energía y caminar el año con más calma.
No es solo venir a clase.
Es acompañarte.

26/01/2026

Hay procesos que no caben en una clase grupal.

Cuerpos con historia,
emociones en movimiento,
momentos de transición.

Las clases particulares son un espacio para mirar con calma,
escuchar sin prisa
y acompañar de verdad.

No son para todos.
Son para quien lo necesita ahora.

20/01/2026

Cara de pocos amigos,
corazón de miel 🤍

La vida también es así:
muchas veces juzgamos antes de mirar de verdad.

Tal vez la práctica empieza ahí:
en afinar la mirada,
soltar el prejuicio
y elegir una forma más amorosa de ver
(y de vernos).

16/01/2026

No todas las clases son intensas.
No todas son suaves.

Lo importante es la continuidad.

Practicar por ciclos permite que el cuerpo
entienda, confíe
y no tenga que empezar de cero cada semana.

Yoga no es imponerse a la vida cuando pesa.
Es elegir volver,
incluso cuando el camino se siente retador.

Dirección

20 De Noviembre 1153
Morelia
58000

Horario de Apertura

Lunes	6am - 7:15am
	7:30am - 8am
Martes	6am - 7:15am
	6:30pm - 7:30pm
Miércoles	6am - 7am
	7:30am - 6pm
Jueves	6am - 7:15am
	6:30pm - 7:30pm
Viernes	6am - 7am
	8am - 9am

Página web

http://viayoga.online/

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