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Psic. Guadalupe Gutiérrez

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Psic. Guadalupe Gutiérrez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psic. Guadalupe Gutiérrez, Psicólogo, Calle Santa María de los Urdiales #674. Colonia el Porvenir, Morelia.

29/01/2026

El proceso incluye técnicas psicológicas y pruebas clínicas que permiten conocer mejor tu historia, tus emociones y la manera en la que enfrentas lo que estás viviendo.

22/01/2026

¿Cuántas veces te has sentido así? 🚩

19/01/2026

La terapia no se mide en sesiones, sino en el proceso que te permite sentirte mejor contigo. 🩵

16/01/2026

Nadie te enseñó a cuidarte así, pero aquí estás, aprendiendo a quedarte contigo.

El autoabrazo no borra la historia, pero le dice a tu cuerpo que ya no está solo. 🩵🤍

13/01/2026

Datos y cifras sobre la 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧:
• La depresión afecta más a la mujer que al hombre. (OMS)
• En México 3.6 millones de personas adultas padecen depresión.
• Los tratamientos psicológicos son el primer tratamiento contra la depresión.
• Sólo 1 de cada 4 personas que presentan depresión reciben atención profesional para tratar el trastorno.
• Hubo un incremento del 24 % en los suicidios durante los últimos tres años, debido a la depresión.

Esto nos deja una enseñanza, la depresión no es algo leve ni pasajero.
No es “echarle ganas” ni “pensar positivo”. Personas han perdido la vida por una enfermedad a la que no se le dio atención.

Hablar de depresión, detectarla y tratarla a tiempo es una responsabilidad. La salud mental no se puede seguir postergando. ¡Cuídate! 🩵

08/01/2026

“Últimamente me siento rota(o) por dentro. No es una sola cosa… es todo lo que he ido guardando durante años, me levanto y me acuesto cansada(o), mi mente no se detiene, mi cuerpo ya no responde igual, siento que he empezado a enfermar.
Ya no me queda energía para fingir, me he vuelto irritable, distante, de mal humor, digo cosas que no siento y lastimo sin querer, no porque no me importen los demás, sino porque yo ya no puedo conmigo. Y lo más duro de todo es esto: me da pena pedir ayuda.”

Si eres tú quien se siente así… o si estás leyendo esto porque amas a alguien que está pasando por esta situación, por favor no lo ignores. No todo dolor se ve, pero eso no lo hace menos real.
Si hoy ya no puedes más, aquí hay alguien dispuesto a escucharte. ¡Escríbeme! 👇

05/01/2026

Muchos adultos mayores no están “bien”. Solo aprendieron a no molestar.

Un gran número vive con tristeza constante, con depresión que no siempre se diagnostica, con días largos en silencio y noches llenas de recuerdos. No lo dicen porque creen que ya no es importante, porque piensan que hablar sería una carga. Pero la soledad en la vejez no debería ser invisible.

¿Hay algún adulto mayor en tu familia que esté pasando por esto?
A veces, escuchar a tiempo puede cambiarlo todo. 🫂

31/12/2025

Feliz Año 2026 ✨
Que este año no te exija ser fuerte todo el tiempo, sino honesto contigo.

Que puedas escuchar lo que duele, respetar tus tiempos y comprender que sanar no es borrar la historia, es aprender a habitarla con más conciencia y compasión.

Que el 2026 sea un año donde tu salud mental tenga el lugar que merece.

Gracias por acompañarme y elegirme durante todo este año 🫶🏻

27/12/2025

Así se vive la depresión por dentro 👇

24/12/2025

Que esta Navidad les regale momentos de paz, incluso en medio de lo que se siente.
Gracias por estar, por compartir y por ser parte de este espacio. ✨🎄

16/12/2025

Hay tristezas que no hacen ruido. No lloran. No se quejan. Solo se esconden… y pesan.

13/12/2025

“La depresión ha empezado a afectar mis relaciones. Las personas que quiero están preocupadas por mí porque a veces me cierro, me aíslo y dejo de ser quien solía ser. Me dicen que he cambiado, que “esa no soy yo”, y sé que en ocasiones incluso se sienten heridos. A veces digo cosas que suenan duras, críticas o poco razonables, no porque no me importen, sino porque ahora me veo a mí misma y a mi situación desde un lugar distorsionado, como si todo pasara por un filtro oscuro. Y eso, sin querer, termina reflejándose en quienes más amo.

Antes podía procesar lo bueno, lo sano, lo positivo. Era la persona que animaba a los demás, la que escuchaba, la que ayudaba a desafiar pensamientos destructivos. Siempre tenía energía, hacía bromas, era ambiciosa, fuerte. Y sí, esa persona fui yo. Por eso duele tanto aceptar que incluso yo necesitaba ayuda.

He perdido el interés y la pasión por cosas que antes me daban alegría. Tengo que esforzarme para hacerlas y, cuando no me nace hacer nada y solo quiero quedarme en la cama, me lleno de culpa. Pero considero que estar así no me hace mala persona, ni perezosa, ni débil como solia decirle mi abuela a mi madre cuando apenas descansaba de un largo y pesado día.
Estoy cansada, profundamente cansada. Y escribo esto porque siento que cada día me pierdo más…”

-Anónimo

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