Maternidades en Tribu

28/07/2025

Llevas en la piel los saberes ancestrales de quienes caminaron antes que tú y en el corazón la fuerza de tus propias experiencias. Tu poder nace del reconocimiento profundo de ti misma y de las otras; de esa empatía que no se aprende en libros, sino en la vida vivida, sentida, compartida.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos de Kallen Mikel Art

26/07/2025

Me abrazaría mucho y me diría que confíe en el amor que soy capaz de dar, él me ayudará a trazar el camino.

Y tú, qué consejo te darías?

24/07/2025

Huerto Circular o Mándala: Agricultura con armonía y eficiencia

El huerto mandala es un diseño en espiral o círculo que busca aprovechar mejor el espacio, favorecer la biodiversidad y hacer más accesibles las plantas.

Su forma circular:

1. Permite una mejor distribución del agua y nutrientes.

2. Facilita el trabajo sin pisar el suelo cultivado.

3. Favorece la asociación de plantas beneficiosas.

En este huerto se combinan hierbas medicinales, aromáticas y culinarias como:

• Romero, albahaca, orégano, menta
• Manzanilla, valeriana, melisa, salvia
• Cebollín, perejil, apio, toronjil
• Capuchina, caléndula, ajenjo y más…

Dato agroecológico: Este diseño fomenta la agricultura regenerativa, mejora la salud del suelo y atrae insectos polinizadores.

23/07/2025

Cuando alguien diga “el perro tiene frío” recuerda esta imagen.
Observa la imagen térmica. No se trata sólo de ternura… es pura adaptación evolutiva.

Cuando un perro se acurruca, en realidad está cuidando lo más importante: conservar su calor interno. Al cubrir su hocico con la cola, respira aire más cálido y reduce la pérdida de temperatura.

Su organismo sabe lo que hace:
• Mantiene una temperatura corporal más alta que la nuestra (hasta 39 °C).
• Su pelaje, con doble capa, funciona como un aislante natural.
• Generalmente, el frío le afecta menos que el calor extremo, que sí puede resultar letal.

Recuerda: no todos los perros tienen la misma tolerancia. Los de razas pequeñas, pelo corto, cachorros y adultos mayores pueden requerir abrigo.o

23/07/2025

Desde que soy mamá, dicen que vivo en las nubes.
Que olvido todo, que ya no escucho más que el murmullo de tus risas y tus onomatopeyas.
Que mi voz se volvió arrullo y mis ojos sólo saben mirar nuestro universo.

Y es verdad.
Desde que llegaste, no dejo de hilar los días
con los hilos coloridos que nos sostienen, como si cada puntada fuera una promesa de que el tiempo nunca nos arrancará lo vivido.

A veces creo que sigo subiendo a las nubes
para rememorar el instante en que nuestras almas se unieron por primera vez, para guardar su calor en mi memoria, y que ni el viento ni los años borren nuestro paso por esta tierra.

Porque si algo aprendí desde entonces
es que todo cambia, pero mientras exista este amor, siempre habrá un cielo donde volver.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos

22/07/2025

Compartimos esta convocatoria que nos llenó de ternura y amor el corazón 💕✨

3a CONVOCATORIA

*"La lactancia desde la mirada de la niñez"*

La lactancia también es de la niñez.

La niñez percibe la lactancia materna humana de manera distinta a nosotros. ¿Sabes qué piensan tus hijas e hijos, pacientes niñas y niños y/o estudiantes niñas y niños, de la LMH?

Invitamos a la niñez para participar en está 3a convocatoria que hacemos en nuestra ONG PILU.

Bases:

🌟Niñas y niños hasta los 12 años.

🌟 Técnica libre.

🌟 Fecha limite para subir obras artísticas, 09 de agosto 2025
Realizaremos una galería en nuestras redes sociales donde colocaremos sus dibujos para que puedan ser admirados por toda nuestra comunidad y seguidores.

Sube el dibujo al link siguiente 👇🏽
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEAeF_Q5imWFAyV9R9JgoGCnnLF8W1I26nmWGO92bCwR44ew/viewform?usp=sharing&ouid=109887079985551041273

22/07/2025

Antes del primer aliento, existe un lazo perfecto: el cordón umbilical.

Dentro de él, tres caminos sostienen la vida: dos arterias que retiran desechos y una vena que lleva oxígeno y nutrientes, todo envuelto en la gelatina de Wharton, suave y protectora, como un manto líquido.

Cuando el nacimiento llega, ese puente no debe apresurarse a romperse. El corte tardío del cordón, unos minutos después del parto, permite que hasta un tercio de la sangre placentaria llegue a bebé, aportando hierro, células madre y defensas que fortalecen su salud. Un tiempo breve que se traduce en un regalo inmenso: menos riesgo de anemia y más reservas para los primeros meses de vida.

Algunas familias eligen el nacimiento de loto, donde el cordón no se corta, sino que se espera a que se seque y desprenda por sí solo. Un ritual que honra la transición, devolviendo a este lazo su carácter sagrado y natural.

Un hilo que guarda memoria, y que en su silencio nos recuerda que todo inicio es también un acto de continuidad.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos

21/07/2025

Aunque estén a 100 metros de distancia, el vínculo entre mamá y bebé sigue latiendo.
La ciencia lo confirma: el apego no se rompe con la distancia física, porque se sostiene en algo más profundo.

El cerebro del bebé reconoce la voz materna como un faro seguro; su tono activa zonas relacionadas con la calma y el bienestar. El olfato, uno de los sentidos más desarrollados al nacer, también guarda esa huella: el olor de mamá es un mapa que indica “aquí estás a salvo”.

Incluso la memoria emocional juega su papel: cada caricia y mirada anterior se almacena en circuitos que le enseñan a bebé que alguien responde, que alguien cuida.

Por eso, aunque no estén piel con piel, aunque haya espacio de por medio, la conexión sigue siendo un puente latente entre ambxs.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos

20/07/2025

Hay algo profundamente hermoso en saber que nunca estamos del todo terminadas.
Que, incluso en medio del desastre, el cansancio o la derrota, siempre existe un punto desde donde volver a empezar.

A veces no es desde cero, sino desde lo que hemos aprendido, desde las cicatrices que nos recuerdan que seguimos vivas.
Comenzar de nuevo no borra lo que fue; lo transforma en suelo fértil para lo que será.

Porque la vida no es una línea recta, sino un ciclo de partidas y regresos.
Y aunque el miedo nos susurre que es tarde, que ya no se puede, siempre hay una rendija por donde entra la luz de las posibilidades por explorar.

Volver a empezar es un acto de coraje.
Es decir: todavía estoy aquí, todavía hay camino, todavía hay vida, todavía creo en mí.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos

20/07/2025

Hay que aprender a transitar la incomodidad ✨

15/07/2025

El instante invisible de la ovulación, visto bajo el microscopio

Esta imagen revela uno de los procesos más sorprendentes —y menos presenciados— del cuerpo humano: el preciso momento en que un ovario libera un óvulo completamente maduro.

No hay reflectores, ni testigos, ni celebraciones.
Solo una coreografía silenciosa y exacta, guiada por la inteligencia biológica del cuerpo.

Cada mes, el organismo femenino escoge un único óvulo entre millones y lo libera desde el folículo, iniciando un trayecto que, potencialmente, podría dar origen a una nueva vida. Este óvulo, que aquí se muestra en su estado más elemental, cuenta con tan solo entre 12 y 24 horas para encontrarse con un espermatozoide. Si no hay fecundación, simplemente se desintegra y el cuerpo lo elimina de manera natural.

Pero si ese encuentro sucede…
todo se transforma.
El ciclo se convierte en origen.

Y lo más impresionante es que todo esto ocurre sin que lo notemos.
Sin alarma.
Sin aviso.
Sin que la mayoría sepa lo que está pasando dentro de sí.

Una célula.
Un segundo.
Y, en ese breve lapso, la posibilidad de una vida entera.

Porque la ciencia también nos recuerda que lo imperceptible no es insignificante.
Y que lo más diminuto puede contener el poder de lo inmenso.

Aviso importante: Este contenido tiene fines informativos y educativos. No reemplaza la atención médica presencial ni debe utilizarse para hacer diagnósticos. Ante cualquier síntoma o inquietud sobre tu salud, acude siempre con una o un profesional de confianza.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos

15/07/2025

Recuerda: tu calma es la que les calma. Cuando todo parece un torbellino, respira. No se trata de tener respuestas perfectas, sino de ofrecer un refugio seguro. A veces, tu abrazo y tu voz tranquila son todo lo que necesitan para sentirse bien. Tu calma es contagiosa y se convierte en su refugio.

Cuando el mundo se les hace gigante, tu calma es la tierra firme. Respira, abraza, acompaña. No tienes que resolverlo todo: tu paz les enseña a confiar y les muestra que la tormenta también pasa.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos