Grupo Naturae

08/06/2024

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20/06/2023

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22/05/2023

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07/04/2023

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20/08/2021

22/04/2021

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05/03/2021

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07/01/2021

En este tiempo de inicio de año y con el índice de contagio por Covid-19 en aumento..
Debemos cuidarnos más que nunca.

30/11/2020

También los niños necesitan vitaminas.

04/05/2020

Sabias que debes llenar tus vacíos nutricionales todos los días?

18/03/2020

Sabias que tener un sistema inmunologico saludable podría garantizarte que el COVID-19 NO TE AFECTE?

25/11/2019

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17/11/2019

Sabias que tomar complejo B mejora tu sistema inmune, fortalece tu recistencia aerobica y mejora tu producción de proteínas?

13/11/2019

Sabías que la vitamina C es una vitamina hidrosoluble.
Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales.

Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua.
Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la o***a. Aunque el cuerpo guarde una pequeña reserva de estas vitaminas, se tienen que tomar regularmente para evitar una escasez en el cuerpo.

Funciones
La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para:

Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos
Sanar heridas y formar tejido cicatricial
Reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes
Ayudar a la absorción del hierro
La vitamina C es uno de muchos antioxidantes. Los antioxidantes son nutrientes que bloquean parte del daño causado por los radicales libres.

Los radicales libres se producen cuando el cuerpo descompone el alimento o cuando usted está expuesto al humo del tabaco o a la radiación.
La acumulación de radicales libres con el tiempo es ampliamente responsable del proceso de envejecimiento.
Los radicales libres pueden jugar un papel en el cáncer, la enfermedad del corazón y los trastornos como la artritis.
El cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena. Por lo tanto, es importante incluir muchos alimentos que contengan esta vitamina en la dieta diaria.

12/11/2019

Sabías que el consumo diario de omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de colesterol y así poder prevenir el desarrollo de enfermedades como Diabetes e Hipertensión?

Hay varios tipos de Omega 3:
Poliinsaturados, entre los que se encuentran el ALA (alfa-politécnico).

El DHA (docosahexaenoico).
El DPA (docosapentaenoico) o el
EPA (ecosapentaenoico), entre otros .
El primero se encuentra en las nueces, en algunos aceites vegetales y en algunas verduras como las coles de Bruselas o las espinacas.
La principal fuente de DHA y EPA es el pescado azul como, por ejemplo, el atún, el bonito, el boquerón, la caballa, el jurel, el salmón o la sardina.