Psicoterapia "Hilando el caos"

Psicoterapia "Hilando el caos" Psicoterapeuta bilingüe con maestría en psicoterapia familiar sistémica.

25/06/2025

Nuestras relaciones van a mejorar significativamente cuando dejemos de entenderlas como sistemas de intercambio comercial o como inversiones que deben reportar dividendos y empecemos a entenderlas, como dice Maturana, como relaciones complejas de convivencia en donde se da el reconocimiento del otro como un otro legítimo y que se centren en el cuidado, el respeto, la autonomía y la colaboración, ponderando la comunicación como eje central.

🌿 Taller de Comunicación Consciente¿Te cuesta reconocer y validar tus necesidades cuando hablas con otros? ¿Te gustaría ...
23/06/2025

🌿 Taller de Comunicación Consciente

¿Te cuesta reconocer y validar tus necesidades cuando hablas con otros? ¿Te gustaría expresarte con claridad sin herir al otro? ¿Tus conversaciones a veces escalan a peleas aun cuando no es tu intención?

Este taller está pensado para adultos que quieran mejorar la forma en que se relacionan con los demás. Aprenderemos a comunicarnos desde la honestidad y la empatía, usando herramientas de la Comunicación consciente (CNV) para resolver conflictos de forma más asertiva y tener conversaciones más amorosas y auténticas.

Será un taller práctico teórico donde desde mi experiencia clínica como psicoterapeuta que ayudaré a construir herramientas para una comunicación consciente.

Ma. Psic. Michelle Nikte Valladares, maestría en terapia familiar sistémica- Terapia narrativa, psicoterapeuta en Psicoterapia Hilando el caos.
🗓️ Dos encuentros prácticos y teóricos con modalidad presencial
⏰ Duración: 2 horas y media cada uno
Sabado 5 y sabado 12 de julio de 11;30 a 2 pm.
📍 Ubicación: Creativa coworking W. A. Mozart 555, La Loma, 58290 Morelia, Mich.
💬 Costo $500 - Cupo limitado.

💌 Si quieres más info o inscribirte, escríbeme por DM o manda whatsapp al: 4436341832

Taller de comunicación conscienteCuando nos comunicamos muchos malentendidos surgen porque hablamos desde el juicio, la ...
14/06/2025

Taller de comunicación consciente

Cuando nos comunicamos muchos malentendidos surgen porque hablamos desde el juicio, la imposición o la frustración y escuchamos desde la reactividad, no desde la conciencia. La comunicación consciente nos permite pausar, comprender y responder con intención.

Nos enseña a hablar desde nuestra experiencia, en lugar de culpar o imponer. Esto abre un espacio de mayor conexión y cooperación.

No se trata solo de tener la razón, sino de cuidar el vínculo mientras expresamos lo que es verdadero para nosotros.

Al practicarla, vamos creando relaciones más sanas, comunidades más empáticas y una cultura de diálogo más humana.

11/06/2025

🌿 Taller de Comunicación Consciente

¿Te cuesta reconocer y validar tus necesidades cuando hablas con otros? ¿Te gustaría expresarte con claridad sin herir al otro? ¿Tus conversaciones a veces escalan a peleas aun cuando no es tu intención?

Este taller está pensado para adultos que quieran mejorar la forma en que se relacionan con los demás. Aprenderemos a comunicarnos desde la honestidad y la empatía, usando herramientas de la Comunicación consciente (CNV) para resolver conflictos de forma más asertiva y tener conversaciones más amorosas y auténticas.

Será un taller práctico teórico donde desde mi experiencia clínica como psicoterapeuta que ayudaré a construir herramientas para una comunicación consciente.

Ma. Psic. Michelle Nikte Valladares, maestría en terapia familiar sistémica- Terapia narrativa, psicoterapeuta en Psicoterapia Hilando el caos.

🗓️ Dos encuentros prácticos y teóricos con modalidad presencial
⏰ Duración: 2 horas y media cada uno
📍 Ubicación: Creativa coworking W. A. Mozart 555, La Loma, 58290 Morelia, Mich.
💬 Costo $500.
Cupo limitado.

💌 Si quieres más info o inscribirte, escríbeme por DM o manda whatsapp al: 443 634 1832

10/06/2025

Querer es poder? Y como descontextualizar la historia de los demás y ceder nuestra agencia personal en los vínculos parte II

10/06/2025

¿Querer es poder? Y como descontextualizar la historia de los demás y ceder nuestra agencia personal en los vínculos

El proceso terapéutico no es solo ir a sesión, es aquello que haces diferente en tu vida entre cada sesión.Y también rec...
07/04/2025

El proceso terapéutico no es solo ir a sesión, es aquello que haces diferente en tu vida entre cada sesión.

Y también recordar que las opresiones sistemáticas no se resuelven en terapia y "nuestra tolerancia a ellas" no habla de nosotros, ni de nuestras habilidades, ir a terapia no se debería sentirse como someterse o aprender tolerar las injusticias.

04/04/2025

Tomado de

No corror, no grito, no empujo!

Mejor abrimos conversaciones, me informo, investigo, desmitifico, nos replantearnos el cuidado, las conversaciones que tenemos alredor de los cuidados en los vínculos, asumimos cada quien su parte de coresponsabilidad, nos hacemos chequeos seguido, usamos protección, no hacemos juicios sin contextualizar desde el privilegio o la "moral" y sobre todo no vemos el s**o desde un lugar punitvo.

La vida no es una peli romántica, no vamos a encontrar a alguien que sea "perfecto para nosotros" un vínculo de amor com...
04/04/2025

La vida no es una peli romántica, no vamos a encontrar a alguien que sea "perfecto para nosotros" un vínculo de amor compañero es como poner un espejo frente a ti que te muestra aquello que amas de ti pero también aquello que no quieres ser y te cuesta ver de ti mismo, amar y amarnos también es vernos en ese espejo y tomar agencia personal sobre lo que nos refleja para avanzar hacía nuestras intenciones abrazando el dolor, el miedo y la vulnerabilidad que nos causa vernos reflejados.

Quizá el amor no solo es pensar en qué busco en un compañero, es también preguntarnos: qué tipo de compañero quiero ser apartir de lo que muestra ese espejo.

Aquí se esconden muchas ideas y mitos del amor romántico: que las personas "somos" de una forma determinada, que el amor por si mismo lo puede todo, que existe una persona hecha para nosotros y que el amor es mágico y si es amor real no necesito esfuerzo y se sentirá "fácil". El amor se construye y nos reconstruye a su paso.

Esta frase de Elliot nos recuerda que una de las maximas de la terapia narrativa "El problema es el problema y la person...
04/04/2025

Esta frase de Elliot nos recuerda que una de las maximas de la terapia narrativa "El problema es el problema y la persona es la persona", esto permite poder poner una distancia entre los problemas y las personas desde donde ayudarnos a generar ese espacio para solucionar y contextualizar los problemas que hay en cada historia de vida.

Los problemas no determinan a las personas ni están unidas a su identidad.

Los accesos y los contextos de cada mujer y su historia de ab**to, tiene una relación directa con el impacto en su salud...
01/04/2025

Los accesos y los contextos de cada mujer y su historia de ab**to, tiene una relación directa con el impacto en su salud mental lo que nos contamos sobre nuestras acciones está atravesado por nuestros contextos. La experiencia embarazo-ab**to no es la excepción, por eso es importante parar cuando todo se nubla para poco a poco reconectar con tu poder y reconocerte como la experta en tu vida.
**to

Imágenes de

Más allá de la cancelación y el juicio moral, es alarmante lo que las discrepancias en las cifras de cuidados en proceso...
01/04/2025

Más allá de la cancelación y el juicio moral, es alarmante lo que las discrepancias en las cifras de cuidados en procesos de enfermedad en cuanto al género, no solo en el casos de cáncer si no en cualquier enfermedad o condiciones que impliquen cuidados.. Como se comportan los hombres y las mujeres en torno a esto y recordar que esta cifra no alcanza a cubrir la negligencia emocional, económica, agregar mayor sufrimiento y en varios casos violencias que muchas mujeres experimentan durante un momento difícil de sus vidas. Por lo que es urgente replantearnos: ¿desde dónde estamos cuidando y siendo cuidados, qué tenemos que considerar, qué realidades deseamos habitar y que cambios debemos comenzar a gestionar desde nosotros mismos?
Cuidar, cuidarnos es una herramienta fundamental en nuestras vidas. Porque la vida sin cuidados no es posible, sin embargo nadie habla de la imposibilidad de la vida sin cuidados.
Cuidar tiene un componente de subordinación, de dedicación al otro, una actividad improductiva para el mercado que ni tan siquiera le otorga la consideración de trabajo.
Los cuidados son el antónimo a la fuerza y la violencia, el antagonista necesario al poder hegemónico de los hombres. Cuidar facilita la empatía, la escucha activa y la solidaridad. Ponernos en el sitio del otro es un ejercicio que alivia y rebaja la carga de agresividad y machismo.
Al capitalismo le interesa para subsistir que los cuidados no sean considerados, y que sean las mujeres quienes mayoritariamente los asuman, es la forma de mantener una inmensa mano de obra esclava que le asegure su poder.
Cuidar es la gran revolución que los hombres tienen pendiente, el paso obligatorio a dar, el espacio que transitar para despojarse de los privilegios y beneficios que como hombres tienen. Cuidar es considerar propias las necesidades ajenas. Desnudarse de ese traje masculino que obliga a despreciar lo femenino para reforzar la identidad de género. Quizá por eso da tanto miedo cuidar, porque es femenino y lo femenino además de asustarles no tiene ningún valor para la masculinidad.

fuentes: Glantz, M. J., et al. (2009). Gender disparity in the rate of partner abandonment in patients with serious medical illness. Published in Cancer journal. .med
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19645027/

https://www.lemonde.fr/en/intimacy/article/2024/10/22/women-confronting-separation-during-cancer-it-was-the-most-traumatic-experience-of-my-life_6730157_310.html?

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