07/01/2026
INVITACIÓN
SÁBADO 10 DE ENERO 2026
PRIMERA CAMINATA DEL AÑO
GUÍA: Gerardo Gomez Cortes
SIEMPRE NUESTRA GRATITUD POR
COMPARTIR.
Importante leer el flayer
QUE TRAER:
IMPORTANTE:
Ropa cómoda
Tenis de trekin cómodos y seguros
O botas
Ropa comoda
Mochila libre a dos manos
Agua
Papel higiénico
Bastones de madera ( palos)
Bastones de montaña
Llevar alimento y fruta personal
Checar la información.
Caminata Zen en Consciencia!
Atraves de la naturaleza encontrarás oxígeno puro
Entre los bosques, nuestra ciudad de Morelia
encontrarás, lugares espectaculares!
Camina en conciencia Zen!
Entre la exhalación y la inspiración podemos marcar un punto, un punto de detención, en donde permanecemos inmóviles.
Puede durar un cuarto de segundo, un segundo, diez segundos, y luego dejamos que la inspiración llene los pulmones. No debe ser ni forzado, ni deben destruir el ritmo de la respiración o perder su soplo, su aliento.
Es muy importante ese pequeño punto, hay que ubicar su conciencia en ese punto entre la exhalación y la inspiración, y el punto entre la inspiración y la exhalación.
Hay que encontrar un ritmo cósmico. Es simplemente porque estamos calmos que podemos permanecer suspendidos. Así que al principio ustedes lleven su atención sobre estos dos puntos vacíos. ¿Por qué vacíos? Porque no son ni inspiración, ni exhalación, ni tampoco apnea.
Es importante no hablar mucho, caminar en conciencia
Y contemplación
Así que hay muchos aspectos en el kin hin, pero uno de los aspectos es equilibrar el ritmo de la marcha con el ritmo de la respiración y que sea confortable y natural. A veces la exhalación es más larga, a veces es más corta, respiramos más lentamente o más rápidamente, pero no olviden nunca llevar su atención sobre el pequeño punto.
Maestro Kosen Kusen
Mensaje del 3 de Enero 2026
PAX CULTURA
La Tribu Planetaria Akasha Rosales Herrera
Centro de Cultura Integral
La Tribu Akasha Yoga
Y en gran espíritu del guardian del fuego sagrado arcoiris que me acompaña