Morelia Amor y Servicio - 4 y 5 paso

30/04/2026

El crecimiento es personal

30/04/2026

30/04/2026

Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 30 de ABRIL*

*Reflexión del Día*

*UNA GRAN PARADOJA*

Esas herencias de sufrimiento y recuperación pasan fácilmente de un alcohólico a otro. Son nuestro don de dios, y el conferirlo a otros semejantes a nosotros es el único objetivo que hoy en día nos anima a los miembros de A.A. en todo el mundo.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 159-160*

La gran paradoja de A.A. es que yo sé que no puedo quedarme con el precioso don de la sobriedad a menos que lo pase a otro. Mi propósito primordial es mantenerme sobrio. En A.A. no tengo ninguna otra meta y la importancia de esto es cuestión de vida o muerte para mí. Si me desvío de este propósito, pierdo. Pero A.A. no es solamente para mí; es para el alcohólico que aún sufre. Multitud de alcohólicos en recuperación permanecen sobrios compartiendo con compañeros alcohólicos. La vía hacia mi recuperación está en enseñar a otros en A.A. que cuando yo comparto con ellos, todos crecemos en la gracia de un Poder Superior, y estamos en el camino del destino feliz.

*Pensamiento del Dia*

El programa de A.A. es un programa de fe, porque descubrimos que tenemos que tener fe en un Poder Superior a nosotros mismos si hemos de lograr la sobriedad. Somos impotentes ante el alcoholo, pero cuando entregamos a Dios nuestro problema de la bebida y tenemos fe en que El puede darnos toda la fortaleza que necesitamos, entonces hemos vencido el problema de la bebida. La fe en ese Divino Principio del Universo, al que llamamos Dios, es la parte esencial del programa de A.A. “¿Es todavía fuerte la fe en mí?”.

*Meditación del Día*

Todo ser es un hijo de dios, y como tal, está lleno de promesas de progreso espiritual. Cuando una persona es joven, es como el tiempo de primavera del año. El tiempo preciso de dar fruto no ha llegado todavía, pero existe una promesa en el florecimiento. Existe una chispa de lo Divino en cada uno de nosotros. Cada uno tiene algo del espíritu de Dios que puede ser desarrollado mediante el ejercicio espiritual. Nuestra vida está llena de alegre promesa. Esas bendiciones pueden ser suyas, esas alegrías, esas maravillas, en la medida en que se desenvuelva la luz del sol del amor de Dios.

*Oración del Día*

Ruego porque pueda desarrollar la divina chispa dentro de mí. Pido que, al hacerlo, pueda realizar la promesa de una vida más plena.

24 horas de éxitos y bendiciones

30/04/2026

BIENVENIDAS A LA FRATERNIDAD DEL ESPÍRITU
🐦‍🔥🙏🏽❤️🫂
Elsy Madeleyne Mamani Lopez
Patricia Hernandez

29/04/2026

Eres valiente ❤️‍🩹

29/04/2026

Es un acto de amor y respeto

29/04/2026

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y oración del Día 29 de ABRIL*
GRUPO FÉnix
*Reflexión del Día*

*AUTONOMÍA DE GRUPO*

Algunos pueden pensar que hemos llevado al extremo el principio de la autonomía de los grupos. Por ejemplo, en su forma original “larga”, la Cuarta Tradición declara: “Cuando quiera que dos o tres alcohólicos se reúnan en interés de la sobriedad, podrán llamarse un grupo de A.A., con tal de que como grupo no tengan otra afiliación ” Pero esta libertad extrema no es tan peligrosa como parece.

*— A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 104-5*

Como alcohólico activo, yo abusé de todas las libertades que la vida me ofrecía. ¿Cómo podía A.A. esperar que yo respetara la “libertad extrema” concedida por la Tradición Cuatro? Aprender a respetar se ha convertido en un trabajo para toda la vida.

A.A. ha hecho que yo acepte completamente la necesidad de la disciplina y que, si no me la impongo desde dentro, pagaré las consecuencias. Esto se aplica también a los grupos. La Tradición Cuatro me encamina en una dirección espiritual a pesar de mis inclinaciones alcohólicas.* Esta es una citación errónea; de hecho, Bill se refiere a la Tercera Tradición en un comentario sobre la Cuarta.

*Pensamiento del Día*

El programa de A.A. es un programa de fe, esperanza y caridad. Es un programa de
esperanza, porque cuando llega un nuevo miembro a A.A. la primera cosas que obtiene es esperanza. Escucha a los miembros más antiguos contar cómo ellos han pasado por la misma clase de in****no por el que él ha pasado, y como ellos hallaron el camino a través de A.A. Y esto le brinda esperanza de que, si ellos pudieron hacerlo, también él puede. “¿Es fuerte todavía la esperanza en mí?”.

*Meditación del Día*

La regla del reino de Dios es orden perfecto, perfecta armonía, perfectas disposiciones, amor perfecto, perfecta honradez, obediencia perfecta. No existe discordia en el reino de Dios, solamente algunas cosas aún no conquistadas en los hijos de Dios. Las dificultades de la vida son causadas por la falta de armonía en el individuo, ya sea hombre o mujer. Las, personas carecen de fuerza, porque carecen de armonía con Dios y entre sí. Piensan que, dios fracasa, porque en sus vidas no está manifestado el poder. Dios no fracasa. La gente fracasa porque no está en armonía con Dios.

*Oración del Día*

Ruego porque pueda estar en armonía con Dios y con mis semejantes. Pido porque esta armonía dé como resultado la fortaleza y el éxito.

24 horas de éxito y bendiciones

29/04/2026

LES DAMOS LA BIENVENIDA A ÉSTA COMUNIDAD DE CRECIMIENTO ESPIRITUAL
👏🏻🫂🙏🏽❤️🐦‍🔥

Melanny Diaz
Mari Angeles
Mariana RAmos
Alejandra Arellano

28/04/2026

LA ADICCIÓN, esa experiencia tan desconcertante de ver con claridad el daño, comprender lo que ocurre, reconocer el deterioro… y aun así no poder detenerlo. Una parte de la persona lo ve con lucidez. Sabe. Entiende. Incluso desea salir. Pero otra parte sigue buscando lo mismo que la destruye. Esa división interna es una de las experiencias más dolorosas y desconcertantes de la adicción.

La adicción no se sostiene por falta de inteligencia ni por ausencia de conciencia. De hecho, muchas personas con adicción ven con enorme claridad lo que les está ocurriendo. El problema no está en no saber. El problema está en que saber no alcanza cuando lo que está en juego no es solo una conducta, sino una forma de regulación profundamente instalada.

La adicción no es solo búsqueda de placer. Muy a menudo es una forma de alivio. No siempre se consume o se repite algo para sentir más, sino para sentir menos. Menos ansiedad, menos vacío, menos dolor, menos tensión, menos desborde. La conducta adictiva no aparece únicamente por deseo; muchas veces aparece como intento de regulación frente a algo que internamente no se logra sostener de otro modo.

Por eso una parte de la persona puede ver perfectamente el daño y, aun así, seguir repitiéndolo. Porque no está luchando solo contra un hábito. Está luchando contra la función que ese hábito cumple. Y mientras esa función no tenga reemplazo, la conciencia sola rara vez alcanza para interrumpir el ciclo de forma estable.

Aquí aparece una de las claves más difíciles de aceptar: la adicción no persiste porque la persona no quiera estar bien. Persiste porque, en algún nivel, sigue resolviendo algo. De forma costosa, destructiva y cada vez más limitada, pero sigue cumpliendo una función. Calma, anestesia, organiza, desconecta, sustituye, compensa. El problema no es solo lo que destruye. El problema es también lo que evita sentir.

Por eso muchas recaídas no ocurren por falta de voluntad, sino por retorno del dolor que la conducta ayudaba a no contactar. Cuando se retira la sustancia, el impulso o la compulsión, no aparece solo abstinencia. Muchas veces aparece aquello que estaba siendo regulado por ese circuito: angustia, vacío, trauma, vergüenza, soledad, desregulación. Y si eso no puede ser sostenido de otra manera, el sistema vuelve a lo conocido.

La adicción también fragmenta la experiencia interna. Una parte quiere salir, otra quiere repetir. Una parte entiende, otra actúa. Esto no significa falsedad ni falta de deseo de cambio. Significa conflicto real entre niveles distintos del funcionamiento psíquico. La mente consciente puede decidir una cosa, mientras el sistema emocional y corporal sigue organizado alrededor de otra.

Por eso el trabajo con la adicción no consiste solo en dejar de hacer. Consiste en comprender qué estaba haciendo esa conducta por la persona y empezar a construir otra forma de sostener eso. No basta con quitar el objeto. Hay que trabajar la función.

Esto requiere algo más que conciencia moral o fuerza de voluntad. Requiere regulación, tratamiento, estructura, acompañamiento y, en muchos casos, trabajo profundo con aquello que la adicción ayudó a mantener fuera de contacto. No se trata solo de controlar el impulso. Se trata de construir una vida interna que no necesite tanto anestesiarse para poder ser vivida.

La parte que ve con claridad no está equivocada. Pero tampoco basta, por sí sola, para reorganizar aquello que durante mucho tiempo sostuvo una función vital. La salida no empieza cuando la persona deja de saber. Empieza cuando logra empezar a sostener de otro modo aquello que antes solo podía callar consumiendo, repitiendo o desconectándose.

28/04/2026

Haber dejado de fumar hace algunos meses y, aun así, seguir escuchando esa voz interna que insiste. No aparece ya como impulso físico inmediato, sino como pensamiento seductor, como una parte de la mente que argumenta, persuade y trata de convencer de que antes había libertad y ahora solo restricción.

Esto es importante de comprender, porque cuando se deja una adicción, no desaparece de inmediato su estructura psíquica. Lo primero que suele retirarse es la conducta. Lo que tarda más en modificarse es el vínculo interno con aquello que la conducta representaba. Por eso, aunque el cigarro ya no esté en la mano, todavía puede seguir estando en la mente, pero ahora en forma de

Y ese discurso no suele aparecer como una orden burda. Aparece como una seducción inteligente. No dice simplemente “fuma”. Dice algo más complejo y más eficaz: “antes eras libre”, “antes podías elegir”, “ahora estás limitada”, “esto no es libertad, es privación”. Lo que hace esa voz no es pedir nicotina. Lo que hace es intentar reescribir el significado de la abstinencia.

Aquí está uno de los mecanismos más sutiles de la adicción: cuando ya no puede dominar desde el hábito, intenta volver desde la narrativa. Si ya no puede imponerse como necesidad física, se presenta como idea convincente. Ya no se ofrece como dependencia, sino como falsa libertad.

Pero esa es precisamente la trampa. La adicción siempre intenta presentarse como elección. Quiere hacer creer que obedecer el impulso era libertad, cuando en realidad era automatismo. Lo que esa voz llama libertad era, muchas veces, disponibilidad inmediata a una compulsión. Poder hacerlo en cualquier momento no es necesariamente ser libre. Muchas veces es no poder no hacerlo.

Por eso, dejar de fumar suele confrontar con una paradoja incómoda. Durante un tiempo, se siente menos libre no porque se haya perdido libertad, sino porque se está sintiendo por primera vez el peso de una dependencia que antes estaba naturalizada. Cuando ya no se obedece automáticamente, aparece la fricción. Y esa fricción suele confundirse con pérdida, cuando en realidad es el inicio de una libertad menos impulsiva y más consciente.

La voz que aparece no es una prueba de que todavía lo necesitas. Es una expresión de que una parte del sistema todavía asocia ese acto con alivio, identidad, regulación o permiso. No está hablando solo del cigarro. Está hablando de lo que el cigarro representó durante mucho tiempo: pausa, compañía, descarga, ritual, refugio, transgresión, autonomía. Y mientras eso no sea reconocido, la mente seguirá presentándolo como si extrañara solo nicotina.

Por eso el trabajo no consiste solo en resistir el cigarro, sino en comprender qué simbolizaba para ti. No solo qué calmaba, sino qué representaba. Porque muchas veces lo que vuelve no es la necesidad química, sino el recuerdo psíquico de una forma de regularse, acompañarse o darse permiso.

Dejar de fumar no es solo abandonar una sustancia. Es desmontar una relación interna. Y como toda relación que organizó algo importante durante años, no desaparece sin antes intentar convencerte de que perderla fue perder libertad. Pero no toda voz interna que suena familiar está diciendo la verdad. A veces solo está defendiendo, con lenguaje seductor, una forma antigua de dependencia.

28/04/2026

Si lo permites...