Psic. Cynthia Orozco Hernández Consejería Psicológica.

20/05/2026

¡Feliz Día del Psicólogo! Gracias por tu invaluable labor traduciendo silencios, sanando historias y brindando herramientas para que otros encuentren su propio camino. Tu empatía y ética son un faro de luz para la salud mental. ¡Que sigas transformando vidas con esa dedicación!

Muchas felicidades a todos los psicologos🥳

18/05/2026

La manera en cómo expresas tus emociones, son el punto de partida.

Si no sabes cómo regular y expresar lo que sientes, aquí te dejo unas recomendaciones

17/05/2026

No suelo estar tan activa en las redes sociales.

Comparto publicaciones de temas de interés.

Buscas acudir a recibir atención psicológica, orientación, apoyo en alguna situación, acompañamiento en alguna etapa, te brindo un espacio donde puedes acudir.

Si requieres atención de un especialista, te canalizo y te recomienda a los mejores especialistas.


Por tu salud, por tu bienestar, cuídate!!!

17/05/2026

🚨Atención🚨te comentaron en la escuela de tu hijo, qué necesita acudir a recibir atención psicológica.

Aquí abajo algunas señales de cuando un pequeño necesita acudir a recibir atención psicológica.

No tengas miedo, no te sorprendas, no trates de justificar el por qué no necesita apoyo.

Busca un profesional que te apoye y te brinde información.

Acudir al psicólogo es lo más normal de la vida diaria.

No es por qué estan locos, por qué son de mente débil, las situaciones de la vida no afectan.

01/05/2026

Encontré este articulo muy interesante sobre como afecta el ambiente escolar a los niños neurodivergentes.

Cómo mamá TDAH he vivido esta situación y es algo normal, que estos ajustes no se lleven a cabo. Y no saben la frustración que sienten los niños por no lograr los objetivos.

y psicología Ana Martin Pagola

El problema no es el niño, es el entorno que no se adapta.

Muchos niños no están fallando en la escuela.
Están intentando aprender en un sistema que no está diseñado para sus necesidades.

Cuando no hay ajustes:
❌ Aumenta la frustración
❌ Disminuye la autoestima
❌ Aparece el rechazo escolar
❌ Se afectan su aprendizaje y su salud emocional

Y entonces escuchamos:
“no pone atención”
“no quiere”
“no puede”

Pero la realidad es otra…
💡 Sí puede, solo necesita un entorno que lo comprenda.

Los ajustes no son privilegios.
Son herramientas para que cada niño tenga la oportunidad de aprender, participar y sentirse capaz.

Pequeños cambios hacen grandes diferencias:
✔ Más tiempo
✔ Instrucciones claras
✔ Apoyos visuales
✔ Flexibilidad
✔ Empatía

💛 No es el niño quien debe encajar en la escuela,
es la escuela la que debe adaptarse a cada niño.

22/04/2026

Muchas gracias a todas las personas que siguen mis redes sociales.

Los invito a seguir mi cuenta de tik tok.

131 Seguidores, 80 Siguiendo, 2122 Me gusta: Mira videos cortos increíbles creados por CynthiaOH

21/04/2026

Excelente actividad para los pequeños

21/04/2026

A los papás siempre les recomiendo estos hábitos, que ayudarán mucho a los niños y también a los papás.

Comienza a aplicarlos y notarás la diferencia.

20/04/2026

Excelente actividad para trabajar con los pequeños

🦋 El cubo de mi identidad

Una actividad que fortalece identidad y autoestima ✨

Este no es solo un cubo…
Es una oportunidad para que cada niño diga con orgullo: “Así soy yo” 💫

🧡 Al crear su cubo, los pequeños:

✔️ Reconocen a su familia
✔️ Expresan sus gustos e intereses
✔️ Valoran sus logros
✔️ Fortalecen su lenguaje oral
✔️ Construyen identidad y seguridad
Es una actividad hermosa para trabajar:

🎨 Expresión artística
🗣️ Lenguaje y comunicación
💛 Educación socioemocional
👨‍👩‍👧‍👦 Sentido de pertenencia

Porque cuando un niño habla de sí mismo con seguridad…
✨ estamos sembrando autoestima para toda la vida ✨
¿La trabajarías en tu aula?
Te leo en comentarios 👇💬

20/04/2026

La ansiedad infantil es una respuesta emocional común que puede manifestarse de diversas formas, afectando el comportamiento, las emociones y el estado físico de los niños.

❤️A diferencia de los adultos, los niños a menudo no tienen las palabras para describir qué sienten, por lo que el malestar suele "hablar" a través de sus acciones.

20/04/2026

La relación entre padres e hijos es el cimiento del desarrollo emocional y social de un individuo.

Para que este vínculo sea sólido y saludable, generalmente se asienta sobre cuatro pilares fundamentales que equilibran el afecto con la estructura:
1. Comunicación Asertiva y Escucha Activa.
2. Confianza y Seguridad (Apego Seguro).
3. Establecimiento de Límites y Estructura.
4. Tiempo de Calidad y Conexión.

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