Clínica Nacional De Psicología - Morelia, Michoacán

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Te voy a decir que sucede cuando me alejo y pasan los días y no doy señales de vida, pues lo que ocurre es que estoy en ...
21/03/2025

Te voy a decir que sucede cuando me alejo y pasan los días y no doy señales de vida, pues lo que ocurre es que estoy en guerra, enfrentando una batalla desgarradora, pero necesaria conmigo, con mis miedos, que me hacen tocar el fondo de ese oscuro pozo en el que habitan esos perpetradores y asfixiantes pensamientos.

Y cuando vuelvo, créeme que vuelvo más ligera, más consiente de que mi lejanía te hace libre de mis actos negativos, actos que te pueden llegar a lastimar.

Gracias por dejarme una y otra vez volver y poder sentarme junto a ti, sin cuestionar en que sitio me fui a refugiar o esconder.

El costo del ego de una madreHay un tipo único de dolor que viene de tener una madre que no puede ver más allá de su pro...
14/02/2025

El costo del ego de una madre

Hay un tipo único de dolor que viene de tener una madre que no puede ver más allá de su propio reflejo: una madre tan enredada en su propio ego que confunde el control por amor y el orgullo por protección. Es el tipo de dolor que no viene con el cierre, solo se hace ecos de lo que podría haber sido.

Una madre así no alimenta; ella dicta. Ella no escucha; ella manda. Ella confunde su propio dolor con el dolor del mundo y exige que sus hijos lleven el peso de heridas que nunca fueron suyas para curar. La familia se convierte en un campo de batalla donde su necesidad de tener la razón es más importante que la unidad, donde el amor se raciona como recompensa por la obediencia en lugar de dado libremente.

Los hijos de una madre así aprenden temprano que el amor es condicional. Aprenden a encogerse, a actuar, a cambiar su autenticidad por aceptación. Aprenden que el desacuerdo es traición, que sus propias necesidades son un inconveniente. Y si se atreven a alejarse, a elegir su propia paz sobre su caos, son etiquetados como desagradecidos, desleales o incluso crueles.

¿Pero qué significa cuando la persona que se suponía que era la base del amor es la que lo fractura? ¿Cuando la persona destinada a proteger es la que inflige las heridas más profundas? Significa que el amor, para ellos, se convierte en un rompecabezas, algo que hay que ganar en lugar de algo intrínseco. Significa que la confianza es frágil, que las relaciones se sienten como cuerdas flojas, que la autoestima se mide por cuánto pueden soportar en lugar de por cuánto pueden prosperar.

¿Y la madre? Puede que nunca lo vea. El ego es una cosa poderosa: ciega, justifica, reescribe la historia para convertirla en víctima de la misma historia que ella escribió. Ella puede sentarse sola en la casa que una vez gobernó, preguntándose por qué sus hijos no llaman, por qué el calor que exige nunca regresa a ella. Pero aún así, la verdad será demasiado pesada para que ella la sostenga.

Para los que han vivido esta realidad, la curación es larga. Es desaprender, es perdonar sin olvidar, es estár de luto por una madre que sigue viva pero nunca estuvo realmente allí. Es encontrar el amor en lugares que no requieren dolor como prueba de lealtad. Estár rompiendo ciclos para que la próxima generación nunca tenga que cuestionar si alguna vez fueron suficientes.

Porque lo eran. Lo fuimos siempre.

Algo tranquis muy tempranito para sacar las actividades del día.La belleza está en la diferencia, en la forma en que lle...
12/02/2025

Algo tranquis muy tempranito para sacar las actividades del día.

La belleza está en la diferencia, en la forma en que llevamos nuestras propias tormentas pero de alguna manera sincronizamos en el mismo ritmo.

Diferentes caminos, diferentes ritmos, diferentes batallas. La carrera quita todo: etiquetas, límites, expectativas. Lo que queda es algo crudo. Libre. Conectado.

Correr no es solo movimiento, es una frecuencia. Una vibración que llama a aquellos dispuestos a escuchar. Un espacio donde el crecimiento no se mide sólo en millas sino en la silenciosa comprensión entre aquellos que empujan, que se rompen, que se levantan.

Inicia terapia nosotros te guiamos Ya estamos agendando para enero
27/12/2024

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Ya estamos agendando para enero

“Síndrome de mala madre”: por qué aún hoy lo sufre la mayoría de las mujeresEl término "mala madre" no es un diagnóstico...
13/11/2024

“Síndrome de mala madre”: por qué aún hoy lo sufre la mayoría de las mujeres

El término "mala madre" no es un diagnóstico clínico oficial, pero se refiere a una condición en la que una madre se siente incapaz de cumplir con las responsabilidades y roles que se le atribuyen para ser una "buena madre"

Es un conjunto de sentimientos, ideas y sensaciones asociadas a un autoconcepto negativo como madre. Implica la creencia de que no es capaz de satisfacer las necesidades de sus hijos ni de cumplir con sus responsabilidades.

“Las madres pueden sentirse abrumadas por la responsabilidad de cuidar a sus hijos. Esto puede llevar a un distanciamiento emocional y afectar el desarrollo psicológico, la relación con su pareja y su capacidad para mantener una vida social activa".

¿Te sientes mal, abatida, desilusionada, triste? ¿Estás pasando un periodo de crisis o conflicto y crees que necesitas la ayuda?

Déjame apoyarte

Déjame ayudarte 🫂
05/11/2024

Déjame ayudarte 🫂

Nuestras percepciones inmediatas pueden nublar nuestra visión a largo plazo. En psicoterapia, a menudo trabajamos con cl...
01/11/2024

Nuestras percepciones inmediatas pueden nublar nuestra visión a largo plazo. En psicoterapia, a menudo trabajamos con clientes que están atravesando el dolor de una ruptura o el final de una relación tóxica. El sufrimiento es real y válido, pero parte de nuestro trabajo es ayudar a las personas a ver más allá del dolor inmediato y reconocer las oportunidades de crecimiento y autodescubrimiento que surgen de estas experiencias.

⭐ En Clínica Nacional De Psicología - Morelia, Michoacán y Clínica Nacional De Psicología encontrarás a los mejores profesionales que te ayudarán a superar situaciones difíciles.

Ilustración: Casi 30

“Para mantener una relación hoy en día hay que tener mucho amor, y sobre todo muchas ganas de hacer que funcione.Termina...
29/10/2024

“Para mantener una relación hoy en día hay que tener mucho amor, y sobre todo muchas ganas de hacer que funcione.
Terminar es fácil, empezar es más fácil aún. Ahora, hacer durar, enfrentar peleas, opiniones diferentes, cabeza caliente en discusiones... es solo para quien ama de verdad.
El amor es una decisión, tomada a partir de un sentimiento. Cuando tus decisiones son más fuertes que tus sentimientos se llama lealtad.” ✨

Necesitas terapia de pareja envíame inbox y te contacto con nuestro especialista.

🏃‍♂️¡Vamos!, ¡De prisa!.✅ Queremos que los niños se vistan de prisa, que se duerman rápido, que dejen el pañal lo más pr...
29/10/2024

🏃‍♂️¡Vamos!, ¡De prisa!.

✅ Queremos que los niños se vistan de prisa, que se duerman rápido, que dejen el pañal lo más pronto posible, los apuramos para que se terminen la comida, para que guarden los juguetes, etc. Pareciera que siempre hay algo importante que hacer que nos obliga a ir de prisa, pero ¿Porqué tiene que ser así?. ¿Realmente debe ser así?, ¿Es lo que deseamos en nuestras vidas y las de nuestros niños?, ¿Vivir aprisa?. O bien, necesitamos que se apresuren para poder nosotros cumplir con nuestra agenda apretada, o para tener tiempo personal o con la pareja?.

❤️ ¿Podríamos crear estos espacios necesarios sin presionar y corretear a los hijos?. ¿Qué ajustes necesitamos hacer para poder ir con calma, al ritmo de la maduración de nuestros niños?, ¿Qué nos impide vivir una vida donde durmamos en paz cuando tenemos sueño y no nos moleste que un niño esté despierto?, ¿Cómo podríamos disfrutar de la compañía de los chicos aún que vayan más lento que nosotros?.

⌚La prisa no es natural. Nosotros elegimos tener a los hijos y es necesario asumirlo 💪🏻.

Levántate de la silla y vete 💪En la vida nos encontramos con personas y situaciones que, en lugar de sumar, restan. A ve...
24/10/2024

Levántate de la silla y vete 💪

En la vida nos encontramos con personas y situaciones que, en lugar de sumar, restan. A veces, lidiamos con comportamientos tóxicos, manipulaciones, críticas constantes o falta de respeto. En esos casos, el acto de levantarse y marcharse no es un acto de cobardía o de rendirse; es un acto de autovaloración y dignidad. ( NO somos Guebones, pa " aguantar " nada )

Levantarse de la silla y alejarse es un recordatorio de que no estamos obligados a quedarnos donde no somos valorados, escuchados o respetados. Es un mensaje claro de que merecemos estar en lugares y con personas que aprecien nuestra presencia, nuestra energía y lo que tenemos para ofrecer.

A menudo, esta acción puede ser el primer paso hacia un camino de crecimiento personal, autoconocimiento y tranquilidad. Es una decisión que implica valentía porque nos obliga a enfrentar el miedo a la soledad, la incertidumbre o el cambio. Sin embargo, también nos abre la puerta a nuevas oportunidades, relaciones más sanas y espacios donde podamos ser auténticos sin miedo a ser juzgados.

Al final, es un acto de amor propio: reconocer cuándo algo ya no es para nosotros y elegir nuestro bienestar por encima de todo.

Terminamos por hoy!!! Las personas que necesitan ser necesitadas tienden a ser blanco fácil para aquellos con conductas ...
20/10/2024

Terminamos por hoy!!!

Las personas que necesitan ser necesitadas tienden a ser blanco fácil para aquellos con conductas narcisistas. 🤯

Ellos se alimentan de tu necesidad de ser valoradx, y lo que realmente hacen es utilizarte. Con cada cosa que haces por ellxs, te alejas de tu verdadero valor. Y cuanto más das, más te quitan, dejándote vacíx y con una autoestima frágil.

Cuando estás decididx a alejarte, entonces esa persona cambia su comportamiento convirtiéndose en un ser maravillosx, esto sucede tantas veces como sienta que te puede perder.

Romper este patrón es posible. El primer paso es reconocer tu propio valor y entender que no necesitas ser salvadorx de nadie.

Las relaciones sanas están basadas en el respeto mutuo, y es posible que comiences a construirlas desde la autoconciencia.

Al aprender a valorarte podrás crear vínculos sanos.

¿Hay algo que te impida tomar el control de tu vida, y decir "no" sin culpa para dejar atrás esas relaciones tóxicas que te desgastan?

Te dejo un abrazo 🤗








Que ir a terapia sea visto como símbolo de bienestar y no de locura.Buenas noches mi gente 🖤 descansen 😇
11/10/2024

Que ir a terapia sea visto como símbolo de bienestar y no de locura.

Buenas noches mi gente 🖤 descansen 😇

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