Dr. Román Acosta

Dr. Román Acosta Médico Militar - Teniente Coronel - Traumatología y Ortopedia - Teléfono y Whatsapp 44 3688 3871

Hoy celebramos la fuerza que mueve al mundo. 🌸La mujer que trabaja, que cuida, que lucha, que sueña y que no se rinde.La...
08/03/2026

Hoy celebramos la fuerza que mueve al mundo. 🌸

La mujer que trabaja, que cuida, que lucha, que sueña y que no se rinde.
La que se levanta incluso cuando algo duele… y sigue adelante.

Pero ser fuerte también es saber cuándo detenerse, escucharse y cuidarse.
Tu salud es tu base, tu movimiento es tu libertad y tu bienestar es tu poder.

Que nunca el dolor limite tus pasos ni tus metas.
Cuídate, atiéndete a tiempo y sigue avanzando con la seguridad de que mereces sentirte bien.

👨‍⚕️ Dr. Román Acosta R.
Especialista en Rodilla, Pie y Tobillo
📲 : 443 688 3871
📍 Hospital Somaplus: C. Armonía 125, Galaxia Tarímbaro, 58880 Tarímbaro, Michoacán de Ocampo

La gota no es solo “dolor en el dedo del pie”.Es una forma de artritis inflamatoria causada por niveles elevados de ácid...
06/03/2026

La gota no es solo “dolor en el dedo del pie”.
Es una forma de artritis inflamatoria causada por niveles elevados de ácido úrico, que forman cristales dentro de la articulación.

Estos cristales generan episodios súbitos de dolor intenso, inflamación y enrojecimiento que pueden limitar incluso el apoyo al caminar.

Aunque los ataques pueden aparecer de forma repentina, la gota es una enfermedad crónica que necesita tratamiento médico, control metabólico y ajustes en el estilo de vida.

👨‍⚕️ Un diagnóstico oportuno ayuda a prevenir nuevos episodios y daño articular a largo plazo.
No ignores el dolor repentino en tus articulaciones.

🗓️ Agenda tu cita y da el primer paso hacia el alivio.
👨‍⚕️ Dr. Román Acosta R.
Especialista en Rodilla, Pie y Tobillo
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05/03/2026

Ya están listos los garbanzos : los espero el próximo
Miércoles a partir de las 15:00 hs para que lleven unos
Manojos y los disfruten . , , ,

02/03/2026

No todo es quirófano… también hay tiempo para la cocina 🍝✨

Un buen espagueti no necesita complicaciones:
cebolla, sal de grano, un toque de ajo, aceite de oliva y albahaca fresca. Ingredientes sencillos que hacen la diferencia.

Cocinar también es una forma de relajarse, disfrutar el momento y compartir.
Porque la salud no solo está en el consultorio… también está en los pequeños placeres de la vida.

Que nunca falten los momentos simples, buena compañía y una buena receta.

Comenzamos… y seamos felices. 💙

👨‍⚕️ Dr. Román Acosta R.
Especialista en Rodilla, Pie y Tobillo
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La artritis en las manos puede comenzar con rigidez al despertar, inflamación en los dedos o dolor al realizar actividad...
28/02/2026

La artritis en las manos puede comenzar con rigidez al despertar, inflamación en los dedos o dolor al realizar actividades simples como escribir o abrir un frasco.

Con el tiempo, puede afectar la fuerza y la movilidad si no se trata adecuadamente.

Un diagnóstico oportuno y un manejo correcto ayudan a controlar la inflamación, aliviar el dolor y proteger la función de tus manos.

No ignores las señales.
Tus manos cuentan tu historia… cuídalas.

Seamos felices. 🤲💙

🗓️ Agenda tu cita y da el primer paso hacia el alivio.
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Especialista en Rodilla, Pie y Tobillo
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En el simposium de Pediatría en la Era Digital organizado por la Asociación Médica México -Israel . , , ,
27/02/2026

En el simposium de Pediatría en la Era Digital organizado por la Asociación Médica México -Israel . , , ,

27/02/2026

Hoy tocó caminata con el viejo Rex 🐾🤍

Compañero fiel, noble y siempre presente, incluso ahora que la edad y la enfermedad empiezan a pesar. Aun así, sigue acompañando cada paso, cada salida al rancho, cada momento sencillo que se vuelve especial.

Los animales nos enseñan lealtad, amor incondicional y presencia verdadera.
Cuidarlos también es una forma de agradecer todo lo que nos dan.

Disfruten a sus compañeros de vida. Abrácenlos. Caminen con ellos.
El tiempo pasa… y esos momentos valen oro.

Abrazos.
Seamos felices. 💙

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El dolor no aparece de un día para otro.Generalmente es la última señal de un problema que lleva tiempo avanzando.La ate...
25/02/2026

El dolor no aparece de un día para otro.
Generalmente es la última señal de un problema que lleva tiempo avanzando.

La atención temprana en lesiones y molestias articulares puede marcar la diferencia entre un tratamiento conservador y una cirugía mayor.

👨‍⚕️ En ortopedia, llegar a tiempo sí cambia el pronóstico.
No esperes a que el dolor limite tu movimiento, tu trabajo o tu calidad de vida.

🗓️ Agenda tu cita y da el primer paso hacia el alivio.
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Cuando pensamos en una fractura, imaginamos una caída fuerte o un golpe evidente…pero muchas fracturas no se ven a simpl...
23/02/2026

Cuando pensamos en una fractura, imaginamos una caída fuerte o un golpe evidente…
pero muchas fracturas no se ven a simple vista.

Las fracturas por estrés y microfracturas aparecen por uso repetitivo, impacto constante o debilidad ósea.
El dolor suele aumentar con la actividad y mejorar parcialmente con el reposo, lo que lleva a postergar la atención médica.

Detectarlas a tiempo ayuda a:
✔️ Evitar que la lesión empeore
✔️ Reducir tiempos de recuperación
✔️ Prevenir complicaciones

Si el dolor no mejora, lo mejor es una evaluación adecuada.
👉 No normalices el dolor.

🗓️ Agenda tu cita y da el primer paso hacia el alivio.
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20/02/2026

Volver a confiar en tu rodilla es volver a confiar en ti. 🦵✨

Dea, 25 años, fue intervenida hace 7 meses con una reconstrucción de ligamento cruzado anterior (LCA) utilizando técnica con semitendinoso.

Hoy ha recuperado estabilidad, fuerza muscular y, lo más importante, la seguridad para regresar al gimnasio, correr y volver a su vida deportiva.

Una buena cirugía es fundamental, pero el verdadero éxito también depende del compromiso con la rehabilitación. 💪

Cuando el tratamiento es adecuado y el paciente se involucra en su proceso, es posible regresar al nivel previo a la lesión.

👨‍⚕️ Atiéndete a tiempo.
Tu recuperación puede ser mejor de lo que imaginas.

Aquí te esperamos.
Seamos felices. 💙

🗓️ Agenda tu cita y da el primer paso hacia el alivio.
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Especialista en Rodilla, Pie y Tobillo
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Un saludo fraterno a mis hermanos del Ejército Mexicano. Feliz día del Ejército.
19/02/2026

Un saludo fraterno a mis hermanos del Ejército Mexicano. Feliz día del Ejército.

El dolor de rodilla no siempre se soluciona con pastillas. Cuando hay inflamación, inestabilidad o dolor al moverte, la ...
18/02/2026

El dolor de rodilla no siempre se soluciona con pastillas. Cuando hay inflamación, inestabilidad o dolor al moverte, la articulación está enviando una señal clara.

Escuchar a tiempo puede prevenir mayor desgaste y tratamientos más complejos.

👉 No esperes a que empeore.
Acude con tu especialista.

🗓️ Agenda tu cita y da el primer paso hacia el alivio.
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