KOVA Consultoría Psicológica

23/11/2025

Si miramos Frankenstein con los ojos de la psicología y con la sensibilidad de Guillermo del Toro, la historia deja de ser un cuento de terror y se convierte en una metáfora dolorosamente humana: nadie nace monstruo; nos volvemos monstruo cuando lo que debería abrazarnos nos suelta.

La Criatura (como muchos pacientes con trauma complejo) llega al mundo sin herramientas, sin lenguaje, sin historia… y con una necesidad inmensa de ser visto. Pero lo primero que encuentra es rechazo. Su creador, la figura que debía darle sostén, contención y sentido, lo abandona.

Y en ese abandono temprano nace lo monstruoso: no en su cuerpo, sino en su herida.

El trauma complejo se parece mucho a eso:
una vida que empieza sin un otro regulador, sin un adulto que nombre, que vea, que calme, que enseñe a existir. Cuando nadie nos dice “aquí estás a salvo”, la mente aprende a sobrevivir, no a vincularse.

Y sobrevivir tiene un costo.

La Criatura intenta acercarse, busca pertenecer, copia gestos humanos como un niño que intenta comprender el amor desde afuera de la ventana. Pero cada puerta que toca se cierra.
Ese rechazo repetido (caldo de cultivo del Trastorno de Estrés Postraumático Complejo) es lo que lo rompe, no la ciencia que lo creó.

Del Toro diría que el verdadero terror no es el monstruo que vemos, sino la incapacidad humana para abrazar lo diferente, lo herido, lo que necesita demasiado.

Y la psicología lo confirma: el dolor no procesado se convierte en impulsividad, en hipervigilancia, en rabia que no sabe nombrarse.
A veces en violencia. Otras en soledad.

Al final, la tragedia de Frankenstein no es la existencia de la Criatura. La tragedia es que nunca tuvo un lugar donde aprender a ser humano.

Y quizá esa sea la invitación para nosotros:
ver al “monstruo” en otros, y en nosotros mismos, no como algo que temer, sino como un rastro de una herida que pide ser vista.
Porque donde hubo abandono, el vínculo puede reparar.

Y donde hubo caos, la presencia compasiva puede volver a organizar lo que parecía perdido, por eso decimos que el trauma complejo se rehabilita cuando se logran establecer vínculos seguros, cuándo es posible habitar el mundo y el cuerpo sin temor.

Psic. Laura Talavera

01/11/2025

03/09/2025

No es indispensable entender las razones, sino reconocer los hechos.

“Me hizo daño, aún que no entienda el por que, mi corazón merece sanar sin tener que entenderlo todo”
Valido mi dolor, lo que viví fue real y eso basta, en ese sentir también hay dignidad.

01/09/2025

Hoy que tus hijos regresan a la escuela, recuérdales ser amables con todos, que no olviden que nunca va a haber una buena razón para burlarse de los demás.

Invítalos a no excluír a nadie, a amar y celebrar las diferencias porque nos hacen únicos e irrepetibles y a asegurarse de no dejar a nadie fuera del juego.

Recuérdales que hay que tratar de ayudar siempre a quien lo necesite, que una mochila usada carga los mismos sueños que una nueva.

Que molestar a alguien duele y siempre será mejor tratar a todos con amor y respeto, que a la escuela no se va a competir unos con otros sino a compartir y a aprender de los demás.

*Ximena Aguilar

01/09/2025

El 1 de septiembre no solo marca el inicio de un mes, sino también una oportunidad para renovar propósito, energía y dirección.

“Septiembre comienza con la promesa de lo nuevo: que cada paso sea firme, cada meta clara, y cada día un testimonio de tu compromiso con lo que realmente importa.”

🌱 Septiembre: tierra fértil para sembrar decisiones que florezcan en propósito.

19/08/2025

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18/08/2025

14/08/2025

Los vínculos se vuelven frágiles cuando son usados como muletas para sostener vacíos internos. Cuando buscas que otro te salve, colocas sobre sus hombros el peso de tu historia no resuelta. Al principio puede parecer amor, pero pronto se transforma en exigencia, en miedo a perder, en una lucha silenciosa por mantener lo que nunca nació libre.

El problema está en la expectativa: creer que la plenitud viene de afuera. Un corazón que espera que otro lo llene se convierte en rehén de las ausencias y de las presencias. Se apega no por amor, sino por necesidad. Y la necesidad, tarde o temprano, asfixia.

La solución no es dejar de amar, sino aprender a hacerlo desde un lugar distinto. Comienza por habitar tu propio mundo, por conocer el eco de tu soledad sin temerle. Llena tus grietas con presencia, con verdad y con cuidado propio. Entonces, cuando alguien llegue, no será para llenar un hueco, sino para compartir un jardín.

Un vínculo sano no es una cura milagrosa, es un camino compartido donde cada uno cuida su raíz mientras las ramas se entrelazan. Y cuando eso sucede, el amor deja de ser dependencia y se convierte en elección.

20/06/2025

TDAH: “el nuevo comodín emocional”.

“Hoy todo es TDAH”.

Si no te concentras, si procrastinas, si olvidas cosas, si no puedes quedarte quieto… TDAH.
Pero nadie habla de trauma. De ansiedad. De agotamiento mental. De una cultura que exige productividad pero no ofrece propósito.

Se confunde cansancio existencial con un trastorno. Se etiqueta el dolor con siglas. Se busca alivio en un diagnóstico porque cuesta enfrentar la realidad: estamos perdidos, abrumados, rotos… y a veces, simplemente, mal acompañados.

¿TDAH? Puede ser.
¿Modas diagnósticas? También.

06/06/2025

De a acuerdo con cada palabra con Vernazza

Va como una semana que las redes han estado inundadas de gente comentando y criticando a Farid Dieck y a Jessica Fernández (creadores de contenido) y desafortunadamente la gran mayoría de las opiniones están cargadas no solo de mala información, sino de una saña y una mala vibra que es de llamar la atención y creo que vale la pena hacer una reflexión al respecto. Para empezar, se publicaron clips de video recortados de varios capítulos de podcast que han hecho hablando de su relación, donde dejan mal parados a ambos -entre otras cosas- a ella por tener "mala actitud" y por ser una "interesada" y a él por ser un "arrastrado" y no tener "dignidad" ni amor propio.

Casi nadie se tomó la molestia de ver los capítulos completos y darse cuenta que los videos están sacandos de contexto y están cuidadosamente extraídos para sacar conclusiones de lo que la gente cree que está sucediendo en una relación que piensan que conocen por videos de segundos que alguien publicó y que muchos replicaron, haciendo suposiciones y hablando con una suficiencia y una superioridad moral que pareciera que están o han estado solamente en relaciones perfectas donde jamás han habido comentarios incorrectos de parte de nuestra pareja, momentos donde nuestra autoestima se ha visto comprometida o dónde hemos sido desde el principio las mejores versiones de nosotros mismos. Nadie tampoco somos o hemos sido congruentes todo el tiempo, por lo que se me hace muy cuestionable que juzguen además videos que publicaron hace 2 años, cuando aún estaban en proceso de conocerse y cuando su relación por lógica no era la misma que es el día de hoy

Me da la sensación que alguien con mucha mala intención y mucha envidia del éxito que están teniendo (sobre todo él), buscó crear esta polémica para afectarlo y aunque está perdiendo seguidores creo que al final lo va a fortalecer. Por lo pronto ganó recientemente un premio en el que dedicó unas palabras de agradecimiento a su prometida y ella por su parte devolvió el gesto publicando palabras de amor y reconocimiento hacia él.

Si algo queda como aprendizaje de esto es que tal vez se deban de manejar con mayor privacidad las relaciones personales (aún siendo figuras públicas) y sobretodo, debemos ser mas cuidadosos al emitir una opinión de algo que conocemos superficialmente. Eso digo yo.