Psic. Liz Gómez

11/05/2026

𝐇𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐚𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐚𝐥 𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢́𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞:

𝑬𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒅𝒊́𝒂𝒔 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒏 𝒔𝒖 𝒎𝒂𝒚𝒐𝒓𝒊́𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒂 𝒍𝒂 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓 𝒎𝒂𝒎𝒂́ 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒖𝒏𝒅𝒐, 𝒚 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒓𝒂𝒛𝒐́𝒏, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒉𝒐𝒚, 𝒗𝒆𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒍𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒅𝒎𝒊𝒓𝒐 𝒂 𝒍𝒂 𝒎𝒊́𝒂, 𝒂𝒅𝒎𝒊𝒓𝒐 𝒂 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒏𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒚𝒂 𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒂́𝒏 𝒂𝒒𝒖𝒊́ 𝒚 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖𝒗𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒂𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒎𝒊 𝒗𝒊𝒅𝒂, 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒂 𝒍𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒛𝒄𝒐 𝒚 𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆𝒏 𝒇𝒐𝒓𝒋𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓𝒆𝒛𝒂, 𝒚 𝒐𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒛𝒄𝒐, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒏 𝒔𝒖𝒔 𝒉𝒊𝒋𝒐𝒔 𝒚 𝒆𝒏 𝒔𝒖𝒔 𝒉𝒐𝒈𝒂𝒓𝒆𝒔 𝒗𝒆𝒐 𝒍𝒐 𝒎𝒂𝒓𝒂𝒗𝒊𝒍𝒍𝒐𝒔𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒐𝒏 𝒚 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒐𝒏. 𝑺𝒆𝒈𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒖𝒔𝒕𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆𝒏 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒏𝒂𝒔.

𝑯𝒐𝒚 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒔 𝒆𝒍𝒍𝒂𝒔 𝒔𝒖𝒔 𝒔𝒆𝒎𝒊𝒍𝒍𝒂𝒔 𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂, 𝒔𝒖𝒔 𝒑𝒂𝒍𝒂𝒃𝒓𝒂𝒔 𝒆𝒔𝒄𝒖𝒄𝒉𝒂́𝒏𝒅𝒐𝒔𝒆 𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆́𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒐𝒔 𝒔𝒖𝒚𝒐𝒔, 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒐𝒔 𝒗𝒂𝒍𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒑𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒓𝒆𝒔 𝒚 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒂 𝒇𝒊𝒓𝒎𝒆 𝒆𝒅𝒖𝒄𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒃𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒂𝒍𝒆𝒄𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒂𝒄𝒕𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒂𝒈𝒂𝒏 𝒍𝒐𝒔 𝒔𝒖𝒚𝒐𝒔, 𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒂 𝒔𝒊́ 𝒎𝒊𝒔𝒎𝒐𝒔 𝒚 𝒂𝒍 𝒐𝒕𝒓𝒐, 𝒚 𝒆𝒍 𝒅𝒊𝒔𝒇𝒓𝒖𝒕𝒆 𝒑𝒐𝒓 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒏. 𝑻𝒐𝒅𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒎𝒊𝒆𝒅𝒐 𝒂 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒔𝒊 𝒔𝒖 𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒎𝒂𝒎𝒂́ 𝒆𝒔 𝒃𝒖𝒆𝒏𝒂, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒆𝒔 𝒎𝒂́𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒔𝒐, 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒐 𝒆𝒔 𝒆𝒋𝒆𝒎𝒑𝒍𝒂𝒓 𝒚 𝒎𝒆𝒓𝒊𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂.

𝑺𝒆́ 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒐 𝒉𝒂𝒃𝒍𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒔𝒖 𝒔𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒎𝒂́, 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒊𝒆𝒓𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒋𝒂𝒎𝒂́𝒔 𝒍𝒐 𝒑𝒐𝒅𝒓𝒆́ 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒓, 𝒆𝒔𝒐 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒐𝒄𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒖𝒏𝒅𝒊𝒛𝒂𝒓 𝒂 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒉𝒊𝒋𝒐, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒔𝒊́ 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒐 𝒉𝒂𝒃𝒍𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒔𝒖 𝒔𝒆𝒓 𝒎𝒖𝒋𝒆𝒓 𝒚 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂 𝒆𝒏 𝒔𝒖 𝒓𝒐𝒍 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒅𝒓𝒆, 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒐𝒎𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒔𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒓𝒍𝒐 𝒊𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒐 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒏𝒖𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒂 𝒎𝒖𝒄𝒉𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒔𝒂𝒔 𝒔𝒊𝒏 𝒍𝒍𝒆𝒈𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒔𝒂𝒄𝒓𝒊𝒇𝒊𝒄𝒊𝒐, 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒂𝒅𝒊𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒂𝒄𝒓𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒂𝒎𝒂𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆; 𝒓𝒆𝒏𝒖𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒂 𝒔𝒖𝒔 𝒕𝒊𝒆𝒎𝒑𝒐𝒔, 𝒂 𝒔𝒖𝒔 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒂𝒏𝒔𝒐𝒔, 𝒂 𝒂𝒋𝒖𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒔𝒖 𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒐𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔 𝒚 𝒄𝒐𝒔𝒂𝒔 𝒏𝒆𝒈𝒐𝒄𝒊𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔, 𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒆𝒓𝒈𝒂𝒓 𝒎𝒆𝒕𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆𝒔, 𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒊𝒓 𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒋𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒆𝒏 𝒔𝒖𝒔 𝒓𝒐𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒑𝒂𝒅𝒓𝒆𝒔, 𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓𝒐𝒔 𝒂𝒖𝒙𝒊𝒍𝒊𝒐𝒔 𝒚 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒃𝒂́𝒔𝒊𝒄𝒂, 𝒂 𝒂𝒋𝒖𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒔𝒖 𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒎𝒊́𝒂, 𝒂 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆𝒓 𝒚 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒔 𝒆𝒓𝒓𝒐𝒓𝒆𝒔, 𝒂 𝒆𝒅𝒖𝒄𝒂𝒓𝒔𝒆, 𝒚 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒎𝒖𝒏𝒅𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒂𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒋𝒆. 𝑳𝒂 𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒓 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒂𝒃𝒍𝒆, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒊́ 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒍𝒖𝒊𝒓 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒐, 𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒔𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒆𝒂 𝒔𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒅𝒓𝒆 𝒃𝒊𝒐𝒍𝒐́𝒈𝒊𝒄𝒂 𝒐 𝒂𝒅𝒐𝒑𝒕𝒊𝒗𝒂, 𝒉𝒂𝒚 𝒖𝒏 𝒆𝒏𝒕𝒆𝒏𝒅𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝒂𝒉𝒐𝒓𝒂 𝒆𝒏 𝒂𝒅𝒆𝒍𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒔𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒔𝒖 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒚 𝒗𝒊́𝒏𝒄𝒖𝒍𝒐𝒔 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒔𝒐𝒔 𝒉𝒊𝒋𝒐𝒔 𝒅𝒆𝒏 𝒂𝒍 𝒎𝒖𝒏𝒅𝒐 𝒖𝒏𝒂 𝒈𝒓𝒂𝒏 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂, 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒍 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆, 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂, 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒂 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒏𝒐𝒎𝒊́𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒋𝒂𝒎𝒂́𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍, 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒅𝒖𝒄𝒂 𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒏𝒐 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒎𝒊𝒆𝒅𝒐, 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒈𝒂 𝒂 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅 𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂 𝒍𝒐𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒚 𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒂𝒓 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒄𝒖𝒂𝒍𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓 𝒂𝒅𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒅𝒂𝒅.

𝑳𝒊𝒛 𝑮𝒐́𝒎𝒆𝒛
𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒂.

06/05/2026

𝑬𝒏 𝒆𝒍 𝒓𝒐𝒍 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒅𝒓𝒆𝒔 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒚 𝒅𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒕𝒊𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒆𝒈𝒐𝒊́𝒔𝒎𝒐, 𝒔𝒊𝒏𝒐 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒔𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍. 👥️

#𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 #𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐀𝐧𝐚𝐥𝐢́𝐭𝐢𝐜𝐚 #𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐬𝐚𝐃𝐞𝐕𝐢𝐝𝐚 #𝐂𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐂𝐨𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 #𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 #𝐃𝐞𝐬𝐩𝐨𝐣𝐨𝐃𝐞𝐂𝐞𝐧𝐬𝐮𝐫𝐚𝐬

30/04/2026

𝑳𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒕𝒐 𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒂𝒏 𝒔𝒖 𝑻.𝑽 𝒆𝒍 𝒅𝒊́𝒂 𝒅𝒆 𝒉𝒐𝒚 𝒆𝒏 𝒑𝒖𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 7:30 𝒑𝒎 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝑺𝑴𝑹𝑻𝑽 𝑵𝑶𝑻𝑰𝑪𝑰𝑨𝑺.

𝑬𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆́ 𝒑𝒍𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒖𝒏𝒐𝒔 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒆𝒍 𝒕𝒆𝒎𝒂: influencia del comportamiento agresivo en jóvenes a causa de las redes sociales, y el efecto . 🤓

𝑻𝒆𝒏𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 🗓📺🎙

𝐏𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐞𝐧 👇

16.1 En tele abierta
116 Megacable | 13 Telecable | 16 Totalplay

𝐘 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 👇

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15/04/2026

𝐁𝐮𝐞𝐧 𝐝𝐢́𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬!

𝐋𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐣𝐨 𝐦𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐞𝐧 #𝐏𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐮 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐞𝐞𝐫𝐦𝐞, 𝐲 𝐬𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐥𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐮𝐞 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞́𝐧 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐚 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫𝐥𝐨. 🙏

#𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 #𝐂𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐂𝐨𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 #𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐬𝐚𝐃𝐞𝐕𝐢𝐝𝐚 #𝐃𝐞𝐬𝐩𝐨𝐣𝐨𝐃𝐞𝐂𝐞𝐧𝐬𝐮𝐫𝐚𝐬 #𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 #𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐀𝐧𝐚𝐥𝐢́𝐭𝐢𝐜𝐚 #𝐒𝐮𝐬𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧𝐃𝐞𝐥𝐉𝐮𝐢𝐜𝐢𝐨

Actualmente estamos viviendo momentos donde la agresión parece que se ha convertido en parte de la rutina, necesaria para defenderse y poder vivir. Hoy la vemos más usualmente en los medios de comunicación, en redes y plataformas digitales, videojuegos que justo se justifica por ser un “juego”, simplemente esta en el lenguaje cotidiano. Esta agresión y violencia no solo lastima el cuerpo y las acciones, también golpea los vínculos, el sentimiento y emoción en lo colectivo, de hecho, pega en la incertidumbre de lo que pasará.

Sin duda, todo acto de violencia y agresión masiva y colectiva, tiene su causa en lo más profundo, viene a representar y mostrar una herida personal que no se le ha podido dar nombre ni lugar.

La agresión es la representación del dolor que no se ha preguntado, pero que cuando se habla se anula, no se escucha, es una manera en que el sufrimiento, ese que no tuvo un abrazo, una contención, un significado o una mirada se convirtió en acto para poder ser visto y escuchado. No olvidemos que donde no se escucha el dolor, los golpes sustituyen la conversación adecuada.

Cada historia de agresión y violencia por menor o mayor que sea, nos cuenta también una historia de desamparo, de miedos incontables y acumulados, de tristeza no reconocida, que se multiplica en su mundo personal y social. Nuestra sociedad hoy se desgarra porque cada hogar dejo de ser un refugio seguro, porque el amor y el vínculo adecuado parece ser un lujo, dándole lugar al poder para ser la única manera de tener amor propio y encontrar un lugar en sociedad, la empatía es extraña y no reconocida cuando aparece, y el diálogo un lugar de minas que explota al tocarlo por el uso de juicios y la prisa para callar al otro.

Desde nuestros hogares es urgente recuperar lo que nos hace más humanos, hablar sin emitir un juicio o control, los límites tan necesarios porque son la manera en que le enseñamos a los demás cómo queremos ser tratados, sin ellos estamos perdidos, retomar las emociones y afectos que nos muestran que los otros no son enemigos, sino el espejo que necesitamos para vernos.

Educar en la ternura no es debilidad, es la forma más poderosa de prevenir la violencia. Sostener la frustración y entender su causa, reconocer el error y saber que siempre hay oportunidades de mejora, aprender a pedir perdón: esos son los gestos posiblemente pequeños que, repetidos, pueden transformar el clima emocional de un país entero.

La agresión y violencia se trabaja con la presencia y mucha paciencia, con reglas claras que tenga un camino de ida y vuelta, sin caer en el control, mostrando la normalidad en que los jóvenes y adultos sean capaces de ver y reconocer su dolor o enojo antes de transmitirlo, sin anularlo, sino ajustándolo a su entorno, que entiendan los porqués de lo que les pasa, que sepan decir NO cuando necesiten decirlo, que puedan crecer sabiendo que la soledad adecuada no es dolor, sino un encuentro positivo consigo mismos.

La estabilidad emocional es una corresponsabilidad, nadie tiene la total responsabilidad de una situación difícil, esa siempre, será compartida, y solo quien ha sido escuchado profundamente puede elegir no dañar.

14/04/2026

𝐐𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐯𝐚 𝐫𝐚𝐫𝐨, 𝐧𝐢 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐮𝐦𝐛𝐫𝐞. ❤️‍🩹

10/04/2026

𝑬𝒍 𝒅𝒖𝒆𝒍𝒐 𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒅𝒖𝒆𝒍𝒆 𝒑𝒐𝒓 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒔𝒆 𝒇𝒖𝒆,
𝒔𝒊𝒏𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒕𝒊 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒇𝒖𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂.

𝑺𝒂𝒏𝒂𝒓 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒄𝒆𝒓𝒓𝒂𝒓,
𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒊𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒚𝒂 𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒂́. ❤️‍🩹

09/04/2026

𝑯𝒂𝒚 𝒄𝒐𝒔𝒂𝒔 𝒐 𝒔𝒊𝒕𝒖𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒏𝒐𝒓𝒎𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒏, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒔𝒐𝒏 𝒖𝒏 𝒂𝒗𝒊𝒔𝒐 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒍𝒈𝒐 𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒂́ 𝒃𝒊𝒆𝒏. ❤️‍🩹

¿𝑻𝒆 𝒂 𝒑𝒂𝒔𝒂𝒅𝒐 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒆𝒍𝒍𝒂𝒔?

03/04/2026

𝑬𝒍 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒔𝒆 𝒅𝒆𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓𝒂 🎙🎥

02/04/2026

𝑸𝒖𝒆 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒄𝒂 𝒅𝒆 𝒕𝒊 𝒔𝒆𝒂 𝒕𝒂𝒏 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒂𝒔 𝒐𝒇𝒓𝒆𝒄𝒆𝒓 𝒂 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒍𝒍𝒆𝒈𝒖𝒆 𝒂 𝒕𝒖 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒐. 🫂

01/04/2026

𝐍𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐚... 𝐞𝐬 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐢𝐭𝐞𝐬, 𝐩𝐨𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚.🧠👨‍👩‍👧‍👧

𝐀𝐪𝐮𝐢́ 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐣𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 👇

31/03/2026

𝑬𝒍 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒐 𝒏𝒐 𝒅𝒊𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒕𝒐𝒅𝒐 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒍𝒐 𝒊𝒎𝒂𝒈𝒊𝒏𝒂𝒅𝒐 𝒚 𝒍𝒐 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒅𝒐. 🧠

𝑬𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐𝒔 𝒆𝒏 𝒏𝒆𝒖𝒓𝒐𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒎𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒍 𝒊𝒎𝒂𝒈𝒊𝒏𝒂𝒓 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒔𝒆 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒂𝒏 𝒂́𝒓𝒆𝒂 𝒔𝒊𝒎𝒊𝒍𝒂𝒓𝒆𝒔 𝒂 𝒍𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒓𝒆𝒂𝒍, 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒊𝒇𝒊𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒕𝒆𝒛𝒂 𝒑𝒓𝒆𝒇𝒓𝒐𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒚 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒍𝒊́𝒎𝒃𝒊𝒄𝒐. 🤓