ANA GAIA

29/08/2025

✨Reto Gimnasia Abdominal Hipopresiva + Yoga✨

*🌼😁 Segunda edición*🪄

¿Quiere renovarte y empezar tu día con más energía?

La GAH (gimnasia Abdominal Hipopresiva) es un excelente ejercicio para:

✅ Fortalecer el suelo pélvico.

✅ Mejora la postura.

✅ Previene y trata la incontinencia urinaria y los prolapsos.

✅ Reduce diastasis abdominal.

✅ Puede aliviar dolores lumbares.

✅ Previene hernias.

✅ Mejora la respiración y la circulación.

*¡Y sí! También reduce el perímetro de tu cintura* 😊😉

Se llevará a cabo durante el mes de Septiembre en Ana Gaia Yoga Studio dentro de la clase del *horario de 7 a 8 am* los días *Lunes, miércoles y viernes*

✨Requisitos:
💫Disposición de aprender.
💫Poder asistir por lo menos dos días por semana.
💫 Venir en Ayunas.
💫 Traer Tapete y Ropa cómoda.

El reto tiene un costo de *$699.00*.

🌟Alumnos de Ana Gaia Yoga Studio promoción espacial pagando antes del sábado 11pm
Pregunta por tu promo si eres alumn@🪄

¡Atrévete!

💁🏻‍♀️ **Cupo limitado*

📝 Inscripciones en privado por WhatsApp al 443 105 8541

*Sujeto a disponibilidad.

30/11/2023

Antes de que acabe este día, queremos felicitar a Guru Sadhana Singh por su nueva vuelta al sol. Agradecemos poder coincidir con usted y deseamos que sea un hermoso año en el que pueda seguir compartiendo sus saberes y experiencias . Feliz renacimiento Maestro, nos vemos muy pronto acá en Morelia 😉🌟🌼

27/11/2023

Hoy es un lunes de muchas sorpresas...

📌AVISO IMPORTANTE
Reestructura mos el taller de fin de semana "Mantras, Meditación, Yoga y Sanación" para que más personas puedan beneficiarse asistiendo al taller:

Ahora sólo sabado 2 de diciembre

⌚Horario de 8 am a 8 pm.

🧘‍♀️Incluye Taller, 🍎desayuno y 🍛Comida.

🍀Aportación amorosa $800.00

🎀Aparta con el 50% antes del jueves
y recibe de regalo el taller de introducción "Mantras y Meditación"

27/11/2023

Te invitamos a un taller este viernes 1ro de Diciembre, empieza el último mes del año con todo 🌟🧘‍♀️❤️🤚🌼 este taller de mantra y meditación esta enfocado a principiantes y si ya tienes experiencia, también lo vas a disfrutar, 3 horas, 6 a 9 pm, en Ana Gaia Yoga Studio. Atrévete!!!

27/11/2023

Recuerdo de octubre pasado compartiendo y aprehendiendo, Guru Sadhana Singh, profesor yoghi y amigo Rubén Flores y su servidora Anaid, te invitamos a vivir la experiencia del yoga, la meditación y autoconocimiento para sanarnos. Tenemos una sorpresa para tí hoy...

27/11/2023

Feliz lunes 🤚😁¡Ven y conoce nuestro espacio!

24/11/2023

23/11/2023

La comunidad de Ana Gaia tiene el gusto de invitarte a nuestro taller de fin de semana "Mantras, Yoga, Meditación y Sanción" dirigida por el querido Maestro Guru Shadana Singh. Una experiencia inolvidable con teoría y práctica de meditación, practicas de yoga con el maestro Rubén Flores y Anaid Tello, cantando mantras y conectando con nuestro corazón para acceder a la medicina interior que nos da la posibilidad de sanarnos.
Este taller incluye alimentos vegetarianos y saludables.
Ven a compartir y vivir esta experiencia en nuestro espacio, un espacio de luz y amor.