Fundación Providencia, Fe y Esperanza

14/03/2026

Autoengaño:
La enfermedad de la adicción implica autoengaño, es decir, de manera involuntaria el adicto presenta una falsa percepción de control con respecto al consumo, justifica el consumo cuando se le hace ver que puede estar teniendo un problema o se le evidencia la no normalidad de este, minimiza el daño que le causa, etc.

Todo ello forma parte de la propia enfermedad, es parte de la negación que el adicto al alcohol mantiene; ya que la negación en sí misma conforma un síntoma de la enfermedad.

14/03/2026

Pensar que tus creencias y tus valores te definen está muy bien si tus actos van en la misma dirección.
Lo que ocurre es que en ocasiones, tus palabras y tus actos toman caminos diferentes y todo se queda en buenas intenciones. Eres más lo que dices que lo que haces. Piénsalo.

14/03/2026

"LA PIEDRA CLAVE".
Reflexión diaria de AA.
14 de Marzo.

Él es el Padre y nosotros Sus hijos. La mayoría de las buenas ideas son sencillas y este concepto fue la piedra clave del nuevo arco triunfal por el que pasamos a la libertad.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 62

La piedra clave es una pieza en forma de cuña que va en la parte más alta de un arco y que mantiene las otras piedras en su lugar. Las “otras piezas” son los Pasos Uno, Dos y desde el Cuatro al Doce. En un sentido esto parece indicar que el Paso Tres es el Paso más importante, que los otros once dependen del tercero para soporte. Sin embargo en la realidad, el Paso Tres es sólo uno de los doce. Es la piedra clave, pero sin las otras once piedras para construir la base y los lados, con o sin piedra clave, sencillamente no hay arco. Por medio de la práctica diaria de los Doce Pasos, yo encuentro ese arco triunfal esperándome para pasar por él a otro día de libertad.

Providencia Fe Esperanza

14/03/2026

Providencia Fe Esperanza

" O DEJABA DE BEBER O
TENDRÍA QUE VIVIR ENCERRADO
O RECLUIDO "

Esta era mi sentencia, aunque ninguno de ellos me lo dijo en tantas palabras", recordó Bill, "pero no necesitaba que me lo dijeran, ya que en mi corazón lo sabía. Este fue el final de la línea. Llegué a estar mucho más asustado, confuso y desconcertado que nunca. Durante largas horas, pensé sobre mi vida pasada;
¿cómo y por qué pude haber llegado a esto?
Excepto por mi manera de beber, Lois y yo habíamos tenido juntos una vida maravillosa, toda mi carrera había estado llena de emociones e interés y, no obstante, aquí estaba, endemoniado por una obsesión que me condenaba a beber contra mi voluntad y por una sensibilidad corporal que, en el mejor de los casos, me garantizaba la locura.
Esta vez, dejé el hospital realmente invadido por el terror. Evité tomar teniendo un extremo cuidado de buscar sugerencias, de repasar una y otra vez los consejos y la información que me dio el Dr. Silkworth. Gradualmente, las semanas se volvieron meses; poco a poco, cobré ánimo; incluso fui a Wall Street y conseguí hacer unos tratos de poca importancia que llevaron a casa algún dinero, y se empezó a restaurar la muy destrozada confianza que tenían en mí uno o dos de los amigos que tenía ahí. Las cosas se veían mejor, mucho mejor".

TRASNMITELO pag 66

Providencia Fe Esperanza

28/02/2026

TODO ES UN PROCESO,
tener que aprender a vivir, es muy importante ,pero sin la sustancia adictiva 🙏🏻👌🏻👏🏻👍🏻






Providencia Fe Esperanza

28/02/2026

No tienes que perderlo todo, para tomar el control de tu vida… Siempre hay un camino que te puede llevar a reencontrarte contigo misma, o mismo, en Providencia Fe Esperanza estamos para tenderte la mano, a ti o tu madre, padre, hermano, hermana, esposo, esposa, primo, prima etc.
Todo aquel que quiera y lo necesite.

La ayuda también es para ellas, ellos, TODO aquel que pida y acepte la ayuda.
nosotros brindamos el espacio y la atención para sanar toda aquella enfermedad emocional, mental o adictiva.

Acércate a nosotros estamos para ayudarte.

☎ 4436905734
📱 443 540 2233

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Psic. Alin Lázaro

20/02/2026

Providencia Fe Esperanza

20/02/2026

Providencia Fe Esperanza

20/02/2026

La resiliencia no es volverse duro,
es volverse verdadero.

No se trata de que no duela,
sino de no abandonarte cuando duele.
Es respirar en medio del caos
y elegir responder desde el amor, no desde la herida.

Ser resiliente es entender que cada caída
no viene a romperte,
viene a mostrarte la fuerza que aún no habías descubierto en ti.

Es adaptarte sin perder tu esencia,
cambiar sin traicionarte,
y recordar que tu paz no depende del mundo,
sino de tu raíz interior.

Porque la verdadera fuerza
no grita,
no se impone,
no endurece el alma…

la vuelve más consciente,
más compasiva,
más luz. ✨

Psic. Alin Lázaro 🌻

Providencia Fe Esperanza

20/02/2026

Para aprender hoy: George Santayana fue un filósofo, ensayista y poeta hispano-estadounidense del siglo XX que dedicó su vida a reflexionar sobre la conciencia, la memoria y la naturaleza humana, enseñando incluso en la Universidad de Harvard.

Su frase “Quien no recuerda su pasado está destinado a repetirlo” es tan importante porque expresa que el pasado no es solo algo que ocurrió, sino una fuente de aprendizaje que define quiénes somos y hacia dónde vamos; cuando una persona olvida o ignora sus experiencias, pierde la oportunidad de crecer y termina repitiendo los mismos errores sin darse cuenta. Para Santayana, recordar no es quedarse atrapado en el pasado, sino comprenderlo con conciencia, porque solo quien reconoce su propia historia puede liberarse de sus ciclos y construir un futuro más sabio y consciente.🧐



Psic. Alin Lázaro


Providencia Fe Esperanza

20/02/2026

Cuando tu hijo: No empieza, se equivoca y no corrige, se desordena, se bloquea, abandona rápido.

La explicación más común es:
“No quiere.”

Pero muchas veces la explicación real es:
“Su cerebro aún no puede.”

Eso se llama funciones ejecutivas.

¿QUÉ SON LAS FUNCIONES EJECUTIVAS?
Son las habilidades que permiten:

Iniciar tareas
Sostener el esfuerzo
Detectar errores
Organizar pasos
Regular emociones
Pensar antes de actuar

Y en la adolescencia no están terminadas.
No fallan por rebeldía.
FALLAN POR DESARROLLO.

CUANDO NO ENTIENDES ESTO, EDUCAS A CIEGAS

Corriges conducta
cuando deberías enseñar función.

Castigas errores
cuando deberías acompañar procesos.

Exiges autocontrol
a un cerebro que aún lo está construyendo.
Y así, el conflicto se repite.

ENTENDER EL CEREBRO NO ES JUSTIFICAR
Es educar con precisión.

Porque:
Lo que se nombra, se puede trabajar
Lo que se entiende, se puede acompañar
Lo que se acompaña, madura

🎯 Las funciones ejecutivas no son teoría.
Son la base de la convivencia diaria con tu hijo.
📌 Si algo de lo que hemos publicamos te hizo sentido, no fue casualidad.

🔖 Guarda este post.
Para el momento exacto en que estés a punto de reaccionar
sin entender qué cerebro tienes enfrente.

Psic. Alin Lázaro
Providencia Fe Esperanza