Lunes 8am - 10am 5pm - 7pm Martes 9am - 11am 5pm - 7pm Miércoles 8am - 10am Jueves 9am - 11am 5pm - 7pm Viernes 8am - 10am

DEVA yoga & salud

Casa
Mexico
Morelia
DEVA yoga & salud

En DEVA yoga & salud encuentras clases de yoga para principiantes, tercera edad, embarazadas y Pilates Mat entre otras actividades más. Namasté!

En DEVA yoga & salud somos un centro holístico dedicado a brindarte servicios de calidad que te generen equilibrio y bienestar físico, emocional y espiritual. Algunos servicios que puedes disfrutar con nosotros son:
Clases de yoga,
Clases de yoga prenatal,
Talleres de meditación,
Círculos de mujeres,
Talleres tántricos,
Conciertos y terapias de sonido con Cuencos del Himalaya. Escríbenos y permítenos acompañarte en tu proceso de reconexión contigo. Brinda a tu vida "Un tiempo para respirar, un tiempo para sanarte".

12/03/2026

🥦 ¡COME FELIZ: ALIMENTOS QUE ARREGLAN TU ÁNIMO! 🌈
¿Sabías que tu cocina es la mejor farmacia para tu mente? 🧠✨ La Psiquiatría Nutricional demuestra que lo que comes influye directamente en cómo te sientes. 🥗

Aquí te presento a tus nuevos mejores amigos para una sonrisa garantizada:

🐟 Omega-3 (Salmón y Sardinas)
¡Poder marino para tu cerebro! Regula el cortisol (la hormona del estrés) y reduce la inflamación cerebral. 🌊

🍌 Triptófano (Plátano y Chocolate Negro)
¡La combinación perfecta! Es el precursor de la serotonina, mejorando notablemente tu sueño y tu estado de ánimo. 🍫

🥛 Probióticos (Yogur y Kéfir)
Cuidar tu intestino es cuidar tu mente. Estos aliados producen hasta el 90% de la serotonina en el eje intestino-cerebro. 🍦

🥬 Antioxidantes y Magnesio (Espinacas y Cítricos)
Tu escudo protector contra el daño oxidativo y el estrés. ¡Energía pura en cada bocado! 🍊

🫒 Dieta Mediterránea (Aceite de Oliva y Nueces)
La reina de las dietas. Está científicamente comprobado que ayuda a reducir la ansiedad y la depresión. 🥗

⚠️ DATO CURIOSO: Diversos estudios sobre la microbiota intestinal confirman que un estómago feliz significa una mente feliz. 🧪

💬 ¿Cuál de estos es tu favorito para subir el ánimo? ¡Yo voto por el chocolate! 🍫 Cuéntanos en los comentarios y comparte esta dosis de bienestar con tus amigos. 👇

12/03/2026

La meditación es una práctica que reduce significativamente el estrés y la ansiedad al disminuir el cortisol, mejorando el bienestar emocional y físico.

Beneficia al cerebro aumentando la concentración, la memoria y la claridad mental, además de mejorar la calidad del sueño, la salud cardiovascular y la regulación emocional.

En Deva Yoga & Salud te brindamos estas experiencias en nuestras clases yoga y pilates, así como eventos especiales con cuencos y meditaciones guiadas.

Escríbenos para más información

07/03/2026

Paso a paso saludos al sol.

05/03/2026

¿Quieres iniciar en el yoga?
Súmate a nuestras clases de yoga en Morelia.

HORARIO
Matutinos y Vespertinos

¡Nivel principiante!
¡ Te esperamos !

Reserva tu lugar, PRIMERA CLASE GRATIS 😍
CUPO LIMITADO

Escribenos para más información
https://wa.me/5214433833356

́n

27/02/2026

¿Quieres aprender a bailar? 💃🕺

Súmate a nuestras clases de Ritmos latinos.

HORARIO
Los lunes y miércoles 8pm

¡Nivel principiante!

¡ Te esperamos !
No necesitas traer pareja 🤗

Reserva tu lugar, PRIMERA CLASE GRATIS 😍

CUPO LIMITADO
https://wa.me/5214433833356

24/02/2026

Y tendremos armonización con cuencos este viernes 7pm 🤗

Duración 90min
Costo $249
Alumnos DEVA $150

*incluye tecito natural o café ☕ trae tu taza 💓

Importante reservar tu lugar 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

20/02/2026

¿Ya conoces a nuestros instructores? 😀

Te los presentamos y te esperamos en nuestras clases de:

- Yoga
- Pilates
- Ritmos latinos

Entre muchas otras actividades. 🙌

Deva yoga y salud:
Súmate a nuestras clases
https://wa.me/5214433833356

19/02/2026

¿Te gustaría aprender a bailar?

Súmate a aprender RITMOS LATINOS 🪇💃🏻

Clases para principiantes con nuestro maestro de amplia experiencia Gerardo Hernández ❤️

LUNES y MIÉRCOLES 8PM

No necesitas traer pareja!

Reserva tu lugar Hoy al WhatsApp 4433833356

https://wa.me/message/CS74ZZO3SXGGG1

CUPO LIMITADO

18/02/2026

Beneficios de yoga para personas mayores

¡Buenos días a todos! Hoy desde Deva yoga vamos a hablar de los beneficios de yoga para las personas mayores.

El yoga es un deporte ideal para mejorar la movilidad de las personas mayores y mantener un envejecimiento activos.

Aunque hay que practicarlo de forma regular y constante.

Los entrenamientos de yoga son muy variados, por lo que facilita que podamos adaptarlos a las necesidades físicas y personales de cada individuo. Además de ser muy recomendable para las personas que sufren artritis, pues puede ser una adición a su tratamiento. Sin embargo, antes de empezar este deporte es recomendable que contacte con su medico para ser aconsejado sobre los distintos ejercicios que puede realizar, teniendo en cuenta su estado físico y evitar así, posibles lesiones.

Beneficios de Yoga para personas mayores

El yoga mejora la flexibilidad así como agiliza el movimiento, esto es favorable sobre todo para personas que padecen problemas articulares.

El yoga ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y activa la parte cognitiva.

Otro beneficio clave es que mejora el equilibrio y la coordinación, esto es muy importante para los ancianos ya que a cierta edad se ven afectadas estas capacidades.

Mejora el sueño, en las personas mayores es muy común los trastornos de sueño como insomnio por lo que es una forma muy saludable de combatirlo.

Aumenta la capacidad de concentración, con el yoga se gana resistencia y movilidad general.

Mejora la respiración y equilibra el Sistema Nervioso.

16/02/2026

Si crees que tienes muchos problemas, cuida tu salud por que si la pierdes nada más tendras un problema, recuperar tu salud.

12/02/2026

Ahora en Deva yoga y salud:

Súmate a nuestras clases de Ritmos latinos

NUEVO HORARIO!
Todos los miércoles 8pm
Nivel principiante.

Y los lunes a las 8 pm.

¡ Te esperamos !

No necesitas traer pareja 🤗

Reserva tu lugar. CUPO LIMITADO

https://wa.me/5214433833356

Dirección

Gral José María Revilla 89 A, Col Chapultepec Oriente
Morelia
58260

Horario de Apertura

Lunes	8am - 10am
	5pm - 7pm
Martes	9am - 11am
	5pm - 7pm
Miércoles	8am - 10am
Jueves	9am - 11am
	5pm - 7pm
Viernes	8am - 10am

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