Paulina Álvarez Psicoterapeuta Hipnóloga-Tanatóloga

28/07/2024

Gracias por tu valiosa confianza.

20/02/2024

Sanar es un proceso de cada día ♥️

13/02/2024

20/12/2023

Muchas gracias..💚💖me servirá mucho.

20/12/2023

💕💥✨️AMOR, SANACIÓN, CONEXIÓN, LIBERACIÓN , ACOMPAÑAMIENTO.

Gracias por tu confianza al haber asistido.
Taller íntimo especializado para elaborar el duelo Neonatal y Perinatal.

✔️MAS DE 15 AÑOS DE EXPERIENCIA.
TALLER VIVENCIAL "El bebé que no arrullé "..
Gracias por brindarme la confianza una vez más.

🌟💥Aspectos que facilitan el duelo perinatal

– El tiempo será un aliado importante, no el único, pero tiene que pasar para que el dolor se mitigue. El duelo requiere tiempo, como cualquier otro proceso.

– La legitimación del dolor. Lo hemos hablado en otras ocasiones, hay que permitir y normalizar el dolor, porque todo aquello a lo que nos resistimos persiste y todo aquello que permitimos fluye.

– Poder entrar en contacto con profesionales que ayuden al.proceso.

–Pedir lo que necesitamos. El duelo exige que los padres que han perdido a un bebé se centren en sus propias necesidades y se conviertan en agentes activos en busca de lo que necesitan, haciendo participar a la comunidad.

– No dar nada por sentado. A veces las palabras tienen significados distintos para cada persona. Es fundamental aclarar el significado que tiene la pérdida para cada doliente porque es ahí dónde reside la clave del duelo y es también lo que diferencia un duelo de otro.

– Mantener la confianza en que se puede resolver y en que se puede superar.

Estas claves pretenden servir de orientación a las personas que han sufrido la pérdida de un ser querido o intentan ayudar a una persona doliente de su entorno.

✨️✔️Para saber más o vivir este taller especializado puedes contactarme.

12/12/2023

No sé cómo sucedió, pero me ahogué en un vaso de agua.Todo sucedió tan lentamente que un día se desbordó todo muy rápido, y aunque mi mente lo razonaba perfectamente, a mi corazón le costaba asimilar que todo se me estaba yendo de las manos y que por más que quisiera tener todo bajo control sosteniendo con fuerzas todo, el agua es agua, se escurre, se escapa, sigue su curso como todo en la madre naturaleza.

No sé cómo sucedió, pero un día me di cuenta de que tenía apilada un montón de tristeza en el armario del cuarto y que estaba lleno de humedad, corría agua por las paredes, por el piso, también en la almohada por las noches... y yo sin saber nadar, me ahogué. Me dejé hundir y permití que la tristeza se me metiera en los pulmones exiliando al oxígeno y la felicidad. Me perdí. Me confundí con otros vasos, con otras copas, con otras bebidas que se veían más interesantes que la mía y me olvidé de mí.

Pero un día desperté, tomé impulso y comencé a reconocerme, incluso en la profundidad donde creía que ya estaba todo perdido. Recordé cuánto amaba el agua y que si bien me había ahogado en mis problemas, había sido necesario para confirmarme a mí misma de que, era mi vaso y era mí agua, y que nadie más que yo sabría cómo salir adelante. Disfruté de estar ahí, aprecié el momento, amé cada detalle y me prometí ya nunca más volver a quejarme de mí misma, porque todo en esta vida siempre es aprendizaje. Aún no aprendo a nadar, pero ya sé flotar.

Jessica Gonzalez ✨

08/12/2023

Gracias por la confianza...Un honor haber clausurado el dia de ayer esta serie de ponencias organizadas por Tecnicamara.
Mi Tema "Etapas del duelo".. en sinergia con Oyuki Magenta y su exposición de arte "Seres Duelados". Revisa sus redes y disfruta admirando su increíble trabajo artístico.

12/11/2023

El otoño es la estación del alma ;
Como las hojas simplemente caen y dejan ir todo, también tenemos que dejar de lado el pasado y situaciones que ya no son nuestras.
Todos luchamos, todos sentimos dolor,
El otoño es la época para volverse un poco más introspectivo, para pensar en nosotros mismos y aprender a volar alto.
Este es un momento para conectar con el misterio y la magia que es tangible en esta época del año.
Este es un momento ideal para manifestarse.
En otoño, nos estamos preparando para renacer con el nuevo año.
Este es un momento de girar hacia dentro y empezamos a explorar nuestro yo "subterráneo" - nuestros sueños y nuestros poderes intuitivos...

~ Lorella Flego ~

06/11/2023

♥️TE VEO PORQUE YO TAMBIÉN PUEDO VERME.

Si viste la película Avatar recuerdas que los Na'vi, los nativos de Pandora, en lugar de decir "Te amo" solían decir "Te veo". Ver al otro es reconocerlo como alguien muy parecido a ti, ir más allá de salir a la superficie y sumergirse en el Ser.
Significa más que ver al otro físicamente. Significa ver una mirada amorosa dentro del otro, con comprensión, aceptación y conexión de nuestra vulnerabilidad, humanidad y Divinidad en común.⠀
Veo tu dolor.
Veo tus fortalezas.
Yo te veo y acepto todo lo que veo, aún lo que me desagrada, aún lo que es diferente a mis creencias.
Veo tu luz.⠀
Te veo sin juzgarte, sin culparte. Te veo más allá de cualquier expectativa y proyección, ya que pueden dañarte y ocultar tu identidad más profunda.
Te veo en todas tus dimensiones y en la riqueza de todas tus experiencias.
Te veo, es mi forma de recibirte incondicionalmente, y al hacerlo te permito verte y recibirte como eres.⠀
Te veo, significa dejarse irradiar, sin filtros, sin máscaras y sin miedos.
Cuando digo "Te veo", es que estoy dejando de lado mi juicio, mis prejuicios para verte de verdad, enteramente, como realmente eres y te acepto exactamente como eres.⠀
Te veo porque yo también puedo verme.
Algo hermoso, entre las tribus de Sudáfrica, el saludo más común (En zulú) es Sawubona. Significa “Te veo”. Es una forma de ver al otro, de aceptarlo como es, con sus virtudes, con tu luz, y también con sus defectos.
“Así existo para ti”. ⠀
Te respeto, Te valoro, eres importante para mí y lo acepto.