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Psicóloga Mariana Ochoa

Casa
Mexico
Morelia
Psicóloga Mariana Ochoa

Soy psicóloga, apasionada por mi profesión y acompañar a mis pacientes con calidad humana 🧠✨

21/11/2025

•Jornadas Académicas por el LXI Aniversario del Hospital Infantil Eva Sámano de López Mateos•

🙌🏼✨ Gracias a la Jefatura de Enfermería por la invitación y la oportunidad de compartir este espacio. Es un honor acompañarles y sumar al bienestar de quienes cuidan con tanta entrega 🏥💉🩸

🎙️Hablamos de: Síndrome de Burnout del
personal de Enfermería en UCI: Prevención y Manejo.

15/11/2025

🤱💛 El posparto es una etapa hermosa, sí… pero también puede ser una de las más retadoras de la vida.
Entre el cansancio, los cambios hormonales, las exigencias del día a día y las emociones que se mueven sin aviso, muchas mamás sienten que “no deberían sentirse así”… pero sí es normal.

El amor por tu bebé puede convivir con la tristeza, la ansiedad, la culpa o la sensación de no reconocer quién eres ahora.
Y hablarlo, acompañarlo y comprenderlo hace toda la diferencia 🌿

No tienes que vivirlo sola‼️
Si estás pasando por un posparto emocionalmente intenso, con gusto puedo acompañarte en este proceso para que te sientas más contenida, comprendida y en paz 🍼🤱🏻

👩🏻‍⚕️ Psic. Mariana Ochoa
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12/11/2025

Ojalá este sea un recordatorio suave: cuando empiezas a tratarte con cariño, el mundo también cambia la forma en que te mira.

El amor que recibes afuera suele reflejar el amor que te das adentro. 💛

👩🏻‍⚕️ Psic. Mariana Ochoa
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04/11/2025

Algo así! 😉

03/11/2025

Esta semana, no olvides cuidar también de ti.
Inclúyete en tu lista de prioridades, no solo en tus pendientes ✍🏻💛

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30/10/2025

No todos entenderán tu proceso‼️

Cada historia tiene su propio ritmo, sus pausas y su manera de sanar.
Honra tu camino, incluso si otros no lo comprenden 💛

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28/10/2025

🌸Revista MUSSE

Te invito a leer el artículo que escribi sobre autoexigencia en la maternidad —un tema que muchas viven en silencio y merece ser hablado con empatía y verdad 💭💛

📰 Descubre cómo reconocerla, comprenderla y soltarla.

✨ Leelo en Revista Musse

👩🏻‍⚕️ Psic. Mariana Ochoa

28/10/2025

💭 Intentar agradar a todos es una batalla que solo te aleja de ti‼️

Cuando entiendes que no necesitas la aprobación externa para sentirte en paz, empiezas a vivir con más libertad y autenticidad 😉

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24/10/2025

👩🏻‍⚕️✨ Feliz Día del Médico ✨👨🏻‍⚕️

Hoy celebro y reconozco a mis compañeros y amigos médicos, quienes cada día ponen su conocimiento, vocación y humanidad al servicio de los demás 💚

•Siempre que alivies el dolor de otro ser humano, tu vida no será en vano•

Gracias por su entrega, por acompañar desde la ciencia y el corazón ❣️🩺

👩🏻‍⚕️ Psic. Mariana Ochoa

22/10/2025

💭 El tiempo no cambia nada si tú no cambias algo.
Romper un ciclo no sucede por “dejar que pase el tiempo”, sino por elegirte distinto, por decidirte a mirar de frente lo que duele y sanar desde ahí. 🌿

Cada decisión consciente abre espacio para una versión tuya más libre, más en paz.

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18/10/2025

🧠✨ A veces, lo que te salva es la terapia‼️

Porque hablar sana, entender libera y pedir ayuda cambia todo 💬🌿

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17/10/2025

Pedir ayuda no es rendirse, es darse permiso para sanar.
Reconocer que algo duele, que necesitas apoyo o que no puedes solo, no te hace débil… te hace humano y valiente 💚

En terapia, el punto de partida no es tener todas las respuestas, sino atreverte a decir la verdad sobre lo que sientes.
Ahí comienza el cambio, la claridad y la libertad emocional 💬💛

✨ Si estás listo para mirarte con honestidad, estás más cerca de tu bienestar‼️

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