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Centro de meditación Satya

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Centro de meditación Satya

Yoga, Meditación y Terapias Psico-emocionales. Aprende y apóyate de diferentes prácticas para regresar al corazón: Meditación, Yoga, Psicoterapia.

Y forma parte de nuestra Comunidad para despertar consciencia.

22/12/2025

Gracias por formar parte de nuestra Comunidad este 2025! Te esperamos con más prácticas para

Que tu compromiso de trabajar en tu frecuencia siga siendo tu regalo a este mundo!
🧘🏻🧘‍♀️💗

05/12/2025

MEDITACIÓN DE LUNA NUEVA
"VIBRAR ACORDE A TUS DESEOS"

No se trata de perseguir lo que quieres, sino de alinearte energéticamente a ello 🧘‍♀️💗
El 2025 (9) fue un año de cierres, de mudar de piel 🐍
El 2026 (1) es un año de grandes inicios que requieren fuerza y valentía 🐎
Con la intención de reconocer aquello que te limita para avanzar y trabajarlo para así abrir camino a una nueva etapa, hemos preparado esta linda en la que además aprovecharemos la energía de la Luna Nueva 🌚 para crear tus intenciones de año nuevo y alinearte energéticamente.
La cita es el viernes 19 de diciembre, de 7 a 8:30pm, en Centro Satya.
Costo $300. PREGUNTA POR EL DESCUENTO DE PRONTO PAGO.
👉Para más informacion y reservaciones escribe la palabra "meditación de LN", o envía un msj.

04/12/2025

MEDITACIÓN "CERRANDO EL AÑO EN GRATITUD"

El 2025 (9) fue un año de cierres, de mudar de piel 🐍
El 2026 (1) es un año de inicios con fuerza 🐎
Con la intención de reconocer lo que requiere terminar de transformarse en ti, y agradecer a la versión de ti que te funcionaba pero ya no, hemos preparado esta linda que te permita cerrar ese capítulo en gratitud para abrir espacio a una nueva etapa.
Y con el lienzo en blanco poder pintar una nueva visión.
La cita es el día miércoles 17 de diciembre de 7 a 8:30pm.
Costo $300. Pregunta por el DESCUENTO DE PRONTO PAGO.
👉Para más información escribe la palabra GRATITUD o envía un msj.

19/11/2025

Prepara tu terreno interno para sembrar tus Deseos de Año Nuevo! 🧘‍♀️💗💫
Te ha pasado que quieres algo, pero tu cuerpo se cierra, se intimida o entras en panico cuando llega la oportunidad; o te sientes ansiosa, desesperada y te sobreexiges para lograrlo; o te entra la desesperanza si no llega la oportunidad y tiras la toalla; o tomas la oportunidad pero las cosas no funcionan. No es autosabotaje, es tu Sistema Nervioso operando bajo el programa que aprendió, que te hace crear desde un estado emocional desregulado y sostener lo que te resulta familiar aunque no sea sano o funcional.
Aprende a regular y reprogramar tu Sistema Nervioso para crear desde un estado emocional regulado y tener capacidad para sostener algo nuevo.
Aprovecha este fin de año para conectar con tus Deseos y trabajar con tu Sistema Nervioso para sembrar esos deseos en tierra fértil!
El taller consta de 3 sesiones de hora y media, los días miércoles a las 7pm, en las que aprenderás técnicas de regulación y reprogramacion del SN para trabajar internamente por tus Deseos.
👉Para más información escribe la palabra TALLER o envía un msj.

13/11/2025

PROGRAMA DE MEDITACIONES DE FIN DE AÑO 🧘‍♀️💗💫

▪️TALLER "REGULAR Y REPROGRAMAR TU SISTEMA NERVIOSO PARA SOSTENER ALGO NUEVO". No puedes crear algo que tu SN no pueda imaginar, creer y sostener, reprogramalo para tener capacidad!
Miércoles 26 de noviembre, 3 y 10 de diciembre, 7pm.

▪️RITUAL Y MEDITACIÓN "CERRANDO EL AÑO EN GRATITUD". Limpia el lienzo para pintar una nueva vision y cierra el año, conectando con la llave de la abundancia.
Miércoles 17 de diciembre, 7pm.

▪️MEDITACIÓN DE LUNA NUEVA "VIBRANDO ACORDE A TUS DESEOS". Aprovecha la última Luna Nueva del Año, para sembrar tus deseos de Año nuevo y alinearte energéticamente a ellos.
Viernes 19 de diciembre, 7pm.

👉Para más información, escribe el nombre del evento que te interesa o la palabra -programa- para conocer las PROMOCIONES.

14/10/2025

La mente es tu programa inconsciente en donde está guardado tu autoconcepto -lo que crees de ti- lo que define qué eliges, qué aceptas y de qué te das permiso. Cuando no eres consciente de tu programa, te controla y te sabotea. Cuando lo haces consciente y trabajas en transformarlo, te ayuda a avanzar! La es una herramienta para hacer consciente lo inconsciente. Quieres hacer de la meditación tu herramienta de autoconocimiento, autoregulacion y transformación, pregunta por nuestros Cursos grupales e individuales. 🧘‍♀️🧠🩷

08/10/2025

En nuestras clases de no solo desarrollas fuerza, flexibilidad y equilibrio corporal, también relajas mente y cuerpo y entras en un estado de conexión contigo 🤸‍♀️🧘‍♀️
Pide informes!

18/09/2025

TALLER DE MEDITACIÓN
LA REGULACIÓN EMOCIONAL COMO ALIADA DE TU SALUD MENTAL 🧘‍♀️🧠

"La Salud Mental tiene que ver con lo que piensas, sientes y actúas y que tanto bienestar te genera"

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, con ese motivo durante Octubre, en nuestro Grupo de Meditación, practicaremos técnicas de regulación emocional basadas en que sumen a tu Salud Mental.
El Nervio Vago el principal nervio relacionado con la regulación emocional, el 80% de sus conexiones envían información de forma ascendente, es decir, del cuerpo al cerebro, de ahí que es más fácil regularte con prácticas que incluyan al cuerpo, que solo intentar regularte con la mente a través de frases positivas. Para regularte a veces no basta con entender algo con tu mente, lo que verdaderamente transforma es lo que vives en el cuerpo.
El Taller inicia el 01 de octubre, se llevará a cabo durante 4 miércoles a las 7pm, cada sesión dura una hora en las que:
✔️Conocerás los 3 estados emocionales del Sistema Nervioso para que sepas identificar cuando estas fuera del estado óptimo y el tipo de regulación que necesitas según el estado en que te encuentres.
✔️Aprenderás técnicas de y corporales, para regular tus emociones, cambiar tu estado interno y así apoyar tu salud mental.

👉Para más información, escribe la palabra regulación, o envía un msj.

08/09/2025

es dirigir voluntariamente tu ATENCIÓN a tu respiración, pensamientos, emociones, sensaciones, conductas, hábitos o entorno, para OBSERVAR Y SER CONSCIENTE:
-de lo que no siente bien y no te hace bien, para poder hacer algo al respecto;
-de lo que si se siente bien y te hace bien, para expandirlo;
-de lo que necesitas, para conectar con ello internamente, por ejemplo si en un momento de estres necesitas calma, la meditación te entrena para llevar tu atención a algo interno o externo que te genere calma en ese momento.

Quieres entrenar tu atención? Quieres hacer de la tu herramienta de autoconocimiento y autoregulacion? Pregunta por nuestros Cursos 🧘‍♀️

27/08/2025

La mente es el programa inconsciente que te maneja, es la memoria de todo lo que has aprendido a lo largo de tu vida, desde cosas que te hacen ser funcional, hasta creencias y conductas que te limitantan y sabotean.
La es una herramienta para ser consciente de ese programa y así reprogramarlo.
Por eso se dice que la meditación es la medicina de la mente.
Quieres aprender técnicas de meditación para habitarte, regularte y desprogrAMARTE y así volver a tu esencia? Pregunta por nuestros Cursos.

25/08/2025

CURSO PARTICULAR DE MEDITACIÓN
"HABITARTE Y REGULAR TU SISTEMA NERVIOSO PARA SALIR DEL PILOTO AUTOMÁTICO Y REGRESAR A TU ESENCIA" 🧘‍♀️🧠🩷
Para 1 o más personas.

Has sentido que tu mente tiene pensamientos que te sabotean sin avisarte, te hace sentir emociones intensas sin consultarte, y te hace ser reactiva sin pedirte permiso? Esto pasa porque tu mente es un programa inconsciente que opera en piloto automático en ti. Aprende a mirarlo y a vivirte con consciencia.

Conoce como funciona tu Sistema Nervioso (mente- cuerpo), cómo regularlo y desprogramarlo para regresar a tu esencia.
👉En este Curso aprenderás:
✔️a identificar los 3 estados emocionales básicos de tu Sistema Nervioso y a reconocer el estado en el que te quedas en piloto automático para protegerte pero que en ocasiones te sabotea o no te hace bien.
✔️técnicas de y basadas en para aplicar la pausa, adueñarte de tu atención, manejar tus pensamientos, emociones y conductas limitantes y así salir de tu programa inconsciente o piloto automático.
✔️a reducir el nivel de estrés y entrar en un estado relajado que te permita avanzar desde la Presencia.

Si llevas tiempo con el cuerpo acelerado y agotado, el corazón a la defensiva para protegerse, y la mente intentando controlar, y todo esto sucediendo en piloto automático, es momento de recordarles como es habitar la calma!

El Curso consta de 7 sesiones de una hora c/u, que puedes agendar de acuerdo a tu tiempo.
Para más información escribe la palabra habitarme, o envía un mensaje.
Agenda tu primer sesión y e inicia este recorrido para HABITARTE Y ADUEÑARTE DE TI! Porque lo que transforma no es lo que entiendes con la mente, sino lo que vives en tu cuerpo! 🧘‍♀️

08/08/2025

La es una herramienta para habitarte, y así escuchar la sabiduría que hay en ti, esa sabiduría que está para guiarte en tu crecimiento y hacía tu bienestar. Quieres aprender a aquietar tu mente para sentirte y escucharte? Pregunta por nuestros Cursos de meditación, y haz de está herramienta tu práctica para habitarte y regularte!

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Centro de Meditación Satya es un espacio que pone a tu disposición diferentes actividades tanto grupales como sesiones individuales, para que encuentres tu bienestar físico, mental y emocional y reconectes con tu parte espiritual.