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La Tribu Akasha Yoga, Morelia (2025)

21/07/2025

EL YOGA Y UN NUEVO AÑO COSMICO
NUEVO AÑO MAYA GALÁCTICO
SÁBADO 26 DE JULIO
9.00 AM
EL YOGA Y UN NUEVO AÑO COSMICO
Imparte: Coca Georgina Rosales Herrera
Rastreando las raíces del yoga:
similitudes entre la cultura maya y de la India
La Tribu Akasha Yoga
Te invita!

Trabajaremos el despertar Chakra corona
Sahasrara, la conexión espiritual. El chakra Corona, llamado Sahasrara en sánscrito, es el séptimo y último chakra en el sistema. Situado en la parte superior de la cabeza, se relaciona con la espiritualidad, la conciencia y la conexión con lo divino.

QUE TRAER:
Tapete de Yoga
Cobijita
Agua
Alimentos
Disfrutar al final nuestro convivio del almuerzo
🌀
Ofrenda monetaria consciente
$$$$$

Información
443 225 2279

20/07/2025

LA TRIBU AKASHA YOGA
LAS RAICES DEL YOGA
CHAKRA RAIZ
MARAVILLOSAS ALMAS UNIVERSALES POR SU PARTICIPACIÓN
GRACIAS INFINITAS GRACIAS

Sábado 19 de julio en el planetario a un lado del
Orquideario,
Secuenciar las Asanas ( postura de yoga)

TADASANA, SAMASTHITI O POSTURA DE LA MONTAÑA
Es la base del yoga,
Es una de las primeras posiciones que se aprenden en yoga para principiantes. Cuando
realizamos la postura de la montaña nos convertimos en un elemento más de la naturaleza, ya que nuestro cuerpo permanece recto, inmóvil y con los pies bien firmes en el suel

El Árbol.
La postura del árbol, conocida como Vrksasana en sánscrito, es una postura de yoga que implica equilibrio sobre una pierna mientras la otra se dobla y se apoya en la pierna de apoyo. Es una postura que requiere concentración y conexión con el cuerpo y la respiración, simbolizando el arraigo a la tierra y la elevación hacia el cielo, como un árbol.

Las raíces del yoga se encuentran en la antigua India, con orígenes que se remontan a más de 5000 años.
La práctica se menciona por primera vez en los textos sagrados conocidos como los Vedas, específicamente en el Rig Veda. El término "yoga" proviene de la raíz sánscrita "yuj", que significa "unir" o "atar", y se refiere a la unión del cuerpo, la mente y el alma, con la conciencia

PAX CULTURA
LA TRIBU AKASHA YOGA
COCA DAKINI GEORGIA ROSALES HERRERA

20/07/2025

LA TRIBU AKASHA YOGA
LAS RAICES DEL YOGA
CHAKRA RAIZ
MARAVILLOSAS ALMAS UNIVERSALES POR SU PARTICIPACIÓN
GRACIAS INFINITAS GRACIAS

Sábado 19 de julio en el planetario a un lado del
Orquideario,
Secuenciar las Asanas ( postura de yoga)

TADASANA, SAMASTHITI O POSTURA DE LA MONTAÑA
Es la base del yoga,
Es una de las primeras posiciones que se aprenden en yoga para principiantes. Cuando
realizamos la postura de la montaña nos convertimos en un elemento más de la naturaleza, ya que nuestro cuerpo permanece recto, inmóvil y con los pies bien firmes en el suel

El Árbol.
La postura del árbol, conocida como Vrksasana en sánscrito, es una postura de yoga que implica equilibrio sobre una pierna mientras la otra se dobla y se apoya en la pierna de apoyo. Es una postura que requiere concentración y conexión con el cuerpo y la respiración, simbolizando el arraigo a la tierra y la elevación hacia el cielo, como un árbol.

Las raíces del yoga se encuentran en la antigua India, con orígenes que se remontan a más de 5000 años.
La práctica se menciona por primera vez en los textos sagrados conocidos como los Vedas, específicamente en el Rig Veda. El término "yoga" proviene de la raíz sánscrita "yuj", que significa "unir" o "atar", y se refiere a la unión del cuerpo, la mente y el alma, con la conciencia

PAX CULTURA
LA TRIBU AKASHA YOGA
COCA DAKINI GEORGIA ROSALES HERRERA

18/07/2025

YOGA, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN
CLASES PERSONALISADAS!
LA TRIBU AKASHA YOGA
INFORMACIÓN:
4432252279

QUE SIGNIFICA LA PALABRA YOGA?
Uno mi cuerpo mente y espíritu

YOGA RESTAURATIVO

El yoga restaurativo ofrece numerosos beneficios tanto físicos como mentales, incluyendo la reducción del estrés, la mejora del sueño y la promoción de la relajación profunda.
Al utilizar posturas suaves y prolongadas, apoyadas por accesorios, esta práctica ayuda a liberar la tensión muscular, mejorar la flexibilidad y favorecer una sensación general de bienestar.
Beneficios específicos del yoga restaurativo:

Reducción del estrés y la ansiedad:

Las posturas suaves y la respiración profunda ayudan a calmar la mente y reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Mejora de la calidad del sueño:

Al promover la relajación, el yoga restaurativo puede ayudar a conciliar el sueño más fácilmente y a disfrutar de un descanso más profundo.

Alivio del dolor físico:
La práctica regular puede ayudar a reducir el dolor muscular y la tensión, así como a mejorar la flexibilidad y la movilidad.

Mayor conciencia corporal y atención plena:
El yoga restaurativo fomenta una conexión más profunda con el cuerpo y la respiración, lo que puede llevar a una mayor atención plena y a una mejor gestión del estrés.

Equilibrio del sistema nervioso:

La práctica activa el sistema nervioso parasimpático, promoviendo la relajación y la recuperación del cuerpo.

Mejora de la circulación sanguínea:

Algunas posturas pueden estimular el flujo sanguíneo, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular.

14/07/2025

YOGA PARA TODOS!
EL ÁRBOL Y SUS RAÍCES

MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN

SÁBADO: 19 DE JULIO 2025
9.00AM
PLANETARIO MORELIA
En el orquideario
Imparte:
Coca Georgina Rosales Herrera
Te encantara aplicaré las raíces del Yoga

Traer:
Alimentos para compartir
Tapete de yoga
Cobijita para la relajació

Quien dijo Yoooo,?

De ofrenda monetaria consciente $

Confirmar asistencia
4432252279

YOGA Y SUS BENEFICIOS!
El yoga ofrece numerosos beneficios tanto para la mente como para el cuerpo.
Entre ellos se incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora de la flexibilidad y la fuerza muscular, el aumento de la concentración y la claridad mental, y la mejora de la postura corporal y el equilibrio. Además, el yoga puede ayudar a disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, mejorar la calidad del sueño y aumentar los niveles de energía.
Beneficios físicos:
Mejora la flexibilidad y la fuerza muscular:
Las diferentes posturas de yoga, o asanas, trabajan diferentes grupos musculares y ayudan a aumentar la amplitud de movimiento de las articulaciones.

La tribu Akasha
Centro de Cultura Integral
La Tribu Planetaria Akasha Rosales Herrera

11/07/2025

https://www.facebook.com/share/v/16qeomKy2x/

10/07/2025

YOGA PARA TODOS!
MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN
Ceremonia de la abundancia
SÁBADO:
12 de agosto 2025
9.00AM
PLANETARIO MORELIA
En el orquideario
Imparte:
Coca Georgina Rosales Herrera
Te encantara aplicaré las raíces del Yoga

Traer:
Alimentos para compartir
Tapete de yoga
Cobijita para la relajación
Semilla, 1/4 de semillas arroz, frijol, lentejas, maíz
Garbanzo, aluvias, Abas.
O otra opción
1/2 kilo de la semillas que elijas ☺️

Festejaremos a Solesito Sol Sol
Ven a festejar la vida!

Quien dijo Yoooo,?

De ofrenda monetaria consciente $

Confirmar asistencia
4432252279

YOGA Y SUS BENEFICIOS!
El yoga ofrece numerosos beneficios tanto para la mente como para el cuerpo.
Entre ellos se incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora de la flexibilidad y la fuerza muscular, el aumento de la concentración y la claridad mental, y la mejora de la postura corporal y el equilibrio. Además, el yoga puede ayudar a disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, mejorar la calidad del sueño y aumentar los niveles de energía.
Beneficios físicos:
Mejora la flexibilidad y la fuerza muscular:
Las diferentes posturas de yoga, o asanas, trabajan diferentes grupos musculares y ayudan a aumentar la amplitud de movimiento de las articulaciones.

La tribu Akasha
Centro de Cultura Integral
La Tribu Planetaria Akasha Rosales Herrera

09/07/2025

En qué consiste el «drishti», una práctica del yoga para aumentar la concentración
5 minutos
A veces, basta con dirigir la mirada hacia un punto fijo para calmar la mente. Conoce la práctica del «drishti» para entrenar la atención usando la mirada.

Si te cuesta concentrarte y tu mente salta de un lado a otro, incorporar el drishti a tu rutina puede ser una solución. El drishti o punto de enfoque es una técnica de yoga que consiste en dirigir los ojos hacia un punto específico durante la práctica, con la intención de sostener la atención y calmar la mente.

En general, suele mirarse una parte del cuerpo (por ejemplo la nariz, los dedos o el ombligo) mientras se realizan las posturas, pero también puede practicarse con el foco en ciertos objetos (una pared o una vela). Lo importante no es tanto el objeto en sí, sino la intención con la que se mira.

Esta práctica busca entrenar una atención plena, enfocándose solo en esa tarea sin que importe lo que ocurre alrededor. Al fijar la vista en un solo lugar, el cuerpo se estabiliza y la mente se aquieta, ganando concentración. Te contamos sus beneficios y cómo practicarlo

Escrito por Luisina Belén Sosa
Última actualización: 07 julio, 2025

01/07/2025

CLASE PERSONALIZADA
MARTES

YOGA RESTAURATIVO, RELAJACIÓN, RESPIRACIÓN

MARTES
6.30 A 8.00 PM
OFRENDA MONETARIA AMOROSA
1 PERSONA $ 350.00
2 PERSONAS $200.00 POR PERSONA
3 O 4 PERSONAS $ 150.00 POR PERSONA
IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA 😊

El yoga terapéutico y restaurativo son prácticas suaves de yoga que se enfocan en la relajación, el alivio del estrés y la restauración del equilibrio físico, mental y emocional.
El yoga restaurativo utiliza posturas suaves y sostenidas con soportes para facilitar la relajación profunda y el descanso del sistema nervioso.

El yoga terapéutico, por otro lado, es una práctica más personalizada que utiliza técnicas de yoga para tratar problemas de salud específicos y promover la sanación a través de la sensibilización corporal, la relajación y la auto-observación.

Yoga Restaurativo:
Enfoque:
Descanso del sistema nervioso, relajación profunda y alivio del estrés.

Posturas:
Posturas suaves y pasivas, sostenidas con soportes para facilitar la relajación.

Beneficios:
Reducción del estrés, mejora del sueño y la digestión, mayor flexibilidad y alivio de la tensión muscular.

Público objetivo:
Personas que buscan relajación, alivio del estrés y recuperación de lesiones.

Yoga Terapéutico:

Enfoque:

Tratamiento de problemas de salud específicos (físicos y emocionales) y promoción de la sanación.

Posturas:
Posturas adaptadas a las necesidades individuales, con enfoque en la sensibilización corporal y la auto-observación.

Beneficios:
Alivio del dolor, mejora de la movilidad, equilibrio emocional y mayor bienestar general.

Público objetivo:
Personas con lesiones, problemas de salud, estrés, ansiedad, depresión y aquellos que buscan un enfoque más personalizado.

Diferencias Clave:

Enfoque:

El yoga restaurativo se centra en la relajación general, mientras que el yoga terapéutico aborda problemas de salud específicos.

Personalización:
El yoga terapéutico es más personalizado, adaptándose a las necesidades individuales, mientras que el restaurativo es más general.

Intensidad:
El yoga restaurativo es más suave y pasivo, mientras que el yoga terapéutico puede incluir posturas más activas según las necesidades.

En resumen, tanto el yoga terapéutico como el restaurativo ofrecen beneficios para la salud y el bienestar, pero se diferencian en su enfoque y nivel de personalización.
Ambos pueden ser herramientas valiosas para mejorar la calidad de vida y promover la salud integral.

LA TRIBU AKASHA YOGA
Coca Georgina Rosales

PAX CULTURA

30/06/2025

11.11

30/06/2025

LA FUERZA DEL PLANETA TIERRA, ENERGÍA CREADORA
LA ENERGÍA SEXUAL ES LA VIBRACIÓN QUE MUEVE NUESTRO CUERPO MENTE ESPÍRITU LA ALQUIMIA
CREA , LO MAS ELEVADO DE TUS SUEÑOS!

El chakra sexual, también conocido como chakra sacro o Svadhisthana, es el segundo chakra en el sistema energético hindú. Se ubica debajo del ombligo y está asociado con la creatividad, la se*******ad, la sexualidad, las emociones y el placer.

Significado y características:
Emociones:
El chakra sacro es el centro de nuestras emociones, incluyendo la alegría, la tristeza, el miedo y la ira. Un chakra equilibrado nos permite experimentar y expresar nuestras emociones de manera saludable.

Sexualidad y placer:
Este chakra está directamente relacionado con nuestra sexualidad y nuestra capacidad de disfrutar del placer físico y emocional. Un chakra sacro equilibrado nos ayuda a tener una vida sexual saludable y satisfactoria.

Creatividad:
El chakra sacro también está asociado con la creatividad y la capacidad de generar nuevas ideas y proyectos.

Se*******ad:
Este chakra nos conecta con nuestra se*******ad y nos permite apreciar la belleza y el placer del mundo que nos rodea.

Elemento:
El elemento asociado con el chakra sacro es el agua, que simboliza la fluidez, la emoción y la flexibilidad.

Color:
El color asociado con este chakra es el naranja, que representa la alegría, la creatividad y la vitalidad.

Equilibrio y desequilibrio:

Equilibrado:
Un chakra sacro equilibrado se manifiesta en una vida emocional saludable, relaciones satisfactorias, creatividad floreciente y una sexualidad plena y placentera.

COMO QUEREMOS VIVIR!
LA CUENTA DE NUESTROS DÍAS EN EL PLANETA TIERRA
PAX CULTURA
Centro de Cultura Integral
La Tribu Akasha Yoga

28/01/2025

YOGA PARA TODO!
QUE SIGNIFICA YOGA?
Qué significado tiene la palabra yoga?
Sistema antiguo de prácticas que se usa para equilibrar la mente y el cuerpo mediante el ejercicio, meditación (enfoque de los pensamientos), y el control de la respiración y las emociones.
EL YOGA RESTAURATIVO
CON ARMONÍA Y MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN
Te invito a conocer, el estilo y conglomerado, de la magia del Yoga !
El yoga restaurativo tiene muchos beneficios, entre los que se encuentran:
Relajación:
El yoga restaurativo ayuda a relajar el cuerpo y la mente.
Mejora del sueño:
Los estiramientos suaves preparan el cuerpo para el descanso.

PROGRAMA;
Calentamiento
Respiración
Estiramiento
Concentración
Asanas posturas

Me presento !
Coca Dakiny
Georgina Rosales Herrera

La Tribu Akasha Yoga

21/07/2025

20/07/2025

20/07/2025

18/07/2025

14/07/2025

11/07/2025

10/07/2025

09/07/2025

01/07/2025

30/06/2025

30/06/2025

28/01/2025

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