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Mañana abordaremos el tema del burnout, que se puede vivir siendo docente o en cualquier otra profesión, oficio, incluso...
24/02/2026

Mañana abordaremos el tema del burnout, que se puede vivir siendo docente o en cualquier otra profesión, oficio, incluso como ama de casa.

🔥 ¿Estrés laboral? No lo ignores…
👉 Martes 24 · 8:30pm · LIVE

La muerte súbita de la maestra Minerva Sánchez Suárez, ocurrida durante un acto cívico, reabre un debate urgente sobre el desgaste docente y las condiciones laborales que enfrentan miles de educadores. Más allá del hecho puntual, la tragedia expone la presión emocional, física y administrativa que acompaña a la profesión, muchas veces invisibilizada por el sistema. El trabajo docente no solo exige vocación, también requiere respaldo institucional, cuidado de la salud y reconocimiento real. 👉👉 Enlace del artículo completo en el primer comentario.

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23/02/2026

🅽🅾🅲🅷🅴🆂 🅴🅽🆃🆁🅴 🅲🅾🅻🅴🅶🅰🆂
"🅴🆂🆃🆁é🆂 🅻🅰🅱🅾🆁🅰🅻 🆈 🅱🆄🆁🅽🅾🆄🆃: 🆂🅴ñ🅰🅻🅴🆂 🆈 🅿🆁🅴🆅🅴🅽🅲🅸ó🅽"

😰 El 75% de la población económicamente activa en México vive altos niveles de estrés laboral y un 79% reporta consecuencias mentales directas por su trabajo. El burnout no es un mito, es una realidad que afecta nuestra salud y productividad.

Este martes 24 a las 8:30pm acompáñanos en la Noche entre colegas con el tema: “Estrés laboral y burnout: señales y prevención”

Un espacio para reconocer las señales, compartir estrategias y aprender cómo cuidarnos en el día a día.
👉 Activa tu recordatorio aquí: https://www.facebook.com/share/1CGjguPtLv/

¡No faltes, tu bienestar lo merece! 💪

La violencia nos sacude emocionalmente.  Pero hay formas de cuidarnos:  ✔ Respira, regula tu cuerpo, cuida tu sueño.  ✔ ...
23/02/2026

La violencia nos sacude emocionalmente.

Pero hay formas de cuidarnos:
✔ Respira, regula tu cuerpo, cuida tu sueño.
✔ Habla con claridad a niñas y adolescentes.
✔ Evita imágenes violentas y valida emociones.
✔ Fortalece tu comunidad, evita rumores.
✔ Pide ayuda si los síntomas aumentan.

💬 La salud mental también es seguridad.

🌿 En medio de la violencia, cuida tu mente 🌿  - Sentir miedo o ansiedad es normal.  - Respira, regula tu cuerpo y mantén...
22/02/2026

🌿 En medio de la violencia, cuida tu mente 🌿

- Sentir miedo o ansiedad es normal.
- Respira, regula tu cuerpo y mantén rutinas.
- Limita noticias y busca fuentes confiables.
- Acompaña a tu familia con claridad y seguridad.
- Fortalece la comunidad: solidaridad antes que rumores.
- 🚨 Si los síntomas se intensifican, pedir ayuda es un acto de fuerza.

✨ El autocuidado y la unión nos protegen.
✨ La salud mental también es seguridad.

El pasado jueves y viernes recibí detalles por parte de pacientes 💕Agradezco mucho sus atenciones 🙏🏻🙂
22/02/2026

El pasado jueves y viernes recibí detalles por parte de pacientes 💕

Agradezco mucho sus atenciones 🙏🏻🙂

21/02/2026

Todos merecemos un lugar seguro 💙
21/02/2026

Todos merecemos un lugar seguro 💙

❤️‍🩹
20/02/2026

❤️‍🩹

🥹❤️‍🩹🐒✨

La identidad therian no es un diagnóstico en el DSM-5-TR.  En salud mental lo relevante no es lo distinto, sino si exist...
20/02/2026

La identidad therian no es un diagnóstico en el DSM-5-TR.
En salud mental lo relevante no es lo distinto, sino si existe deterioro o malestar clínico.

Todas las primeras citas son distintas, en su mayoría planes simples que permitan conocerse para saber si hay conexión.
20/02/2026

Todas las primeras citas son distintas, en su mayoría planes simples que permitan conocerse para saber si hay conexión.

Todas las primeras citas son distintas, y muchas veces las más extrañas son las que mejores recuerdos dejan.

No siempre son perfectas ni siguen un plan impecable, pero justo en esos desajustes aparece algo memorable. Una conversación que se alarga más de lo previsto, un lugar que no era buena idea pero termina siendo divertido, un momento incómodo que después se cuenta entre risas.

Aun así, cuando la mayoría imagina una primera cita, el escenario tiende a repetirse.

Espacios públicos, actividades simples, nada que obligue a quedarse demasiado tiempo si no hay conexión. Caminar, tomar café o ir al cine siguen encabezando la lista porque permiten hablar con cierta tranquilidad y mantener el control del ritmo.

Ese primer encuentro suele ser un filtro más que una apuesta fuerte. No se trata de impresionar con un plan espectacular, sino de crear un entorno donde la conversación fluya y ambas personas puedan evaluar si hay interés real. La idea es dejar abierta la posibilidad de un segundo encuentro sin comprometer más de lo necesario.

Por eso algunos planes generan dudas. Ir a la casa del otro desde el inicio, conocer a la familia o asistir juntos a un evento formal puede sentirse como un salto en la narrativa.

Implica un nivel de intimidad o exposición que muchos prefieren reservar para después, cuando ya existe algo más que curiosidad.

Incluso en un contexto donde las aplicaciones prometen libertad y espontaneidad, las expectativas siguen siendo bastante tradicionales. El primer encuentro conserva cierta lógica gradual: primero verse, luego repetir, después integrar.

Aunque cada historia sea distinta y algunas comiencen de formas poco convencionales, la mayoría todavía traza límites claros sobre cómo debería empezar algo.

Cuento para la furia
19/02/2026

Cuento para la furia

19/02/2026

Sé que el trabajo que se realiza dentro del consultorio hace la diferencia en la vida de los pacientes y en la mía 💙

Mi agradecimiento a cada uno de ustedes y a sus recomendaciones 💕

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Morelia
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