Psic. Ma. Carmen Mendivil - Acompañamiento psicológico

01/11/2025

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental.Recordemos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo.

Hablar, escuchar, acompañar y pedir ayuda son actos de valentía.

La salud mental es un derecho universal, no un privilegio. 💭💚

13/09/2025

Un psicólogo

Un psicólogo no está por encima de ti: está a tu lado. Camina la misma niebla, sólo que lleva una linterna, un mapa y la valentía de quedarse mientras aparece el sendero.

El psicólogo sostiene el espacio cuando mirar duele y callar pesa. No viene a salvarte: viene a ayudarte a encontrarte.

Es una persona común: ríe, ama, baila, se equivoca. Como en toda profesión, hay sombras y hay brillo. Los que honran la profesión son inquietos por naturaleza, éticos, sensibles, con oído fino para lo que no se dice y respeto por lo que sí.

No es chamán, ni adivino, tampoco telépata. Es científico: pregunta, contrasta, supervisa, aprende. No tiene fórmulas mágicas; tiene método, paciencia y humanidad. Y cuando dice lo que no quieres oír, no es para juzgarte, es para abrir una puerta que talvez necesitas cruzar.

Su instrumento de trabajo es su propia persona. Conversa con su sombra para no ponerla sobre la tuya. Sabe que nunca lo sabrá todo, por eso no deja de estudiar, de afinar la escucha, de revisar su práctica. Esa búsqueda es su norte.

En esta sociedad suele ser el último recurso, cuando quizá debió ser el primero. Porque pedir ayuda no es fracaso, es madurez. Y el futuro se construye mejor cuando alguien sostiene la luz mientras das el siguiente paso.

Psic. Juan M. Cordero ✍️

06/09/2025

18/06/2025

14/05/2025

23/04/2025

02/04/2025

Hoy se conmemora el Día Mundial de concienciación sobre el Autismo. En este año, los esfuerzos de los organismos mundiales de salud se enfocan en fomentar la neurodiversidad, entendiendo que estas condiciones forman parte de las personas que las viven y son inclusivas.

01/04/2025

Días difíciles y amigos… la importancia de las conexiones sociales, empatía y acompañamiento.

“Hoy fue un día difícil”, dijo Pooh.
-Hubo una pausa.
- “¿Quieres hablar de ello?”, preguntó Piglet.
- “No”, dijo Pooh después de un rato. “No, creo que no quiero”.
- “Está bien”, dijo Piglet, y vino y se sentó junto a su amigo.
- “¿Qué estás haciendo?”, preguntó Pooh.
- “Nada realmente”, dijo Piglet.
“Solo sé cómo son los días difíciles.
A menudo tampoco tengo ganas de hablar de ello en mis días difíciles.”
Sin embargo, -continuó Piglet-
“Los días difíciles son mucho más fáciles cuando sabes que tienes a alguien ahí para ti. Y yo siempre estaré ahí para ti, Pooh”.
Y mientras Pooh permanecía ahí sentado, dando vueltas en su cabeza acerca de su Día Difícil, el confiable Piglet sentado junto a él en silencio, solo balanceaba sus pequeñas patas...
Pooh pensó que su mejor amigo nunca había tenido más razón como en ese día.

*Fragmento del libro “Winnie the Pooh” de A. A. Milne & E. H. Shepard

15/03/2025

26/09/2024