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Nutrióloga Karen Sánchez

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Nutrióloga Karen Sánchez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Karen Sánchez, Nutricionista, Jacona #382, Morelia.

22/03/2026

¡4 años en el gym!💪🏼

Este año ha sido el más diferente a todos porque tuve que cambiarme del gym en el que empezó todo este proceso.

Y aunque siempre me han dicho que cada vez se notará menos el cambio entre un año y otro, seguimos echándole ganas :).

Agradecida conmigo por no dejar esto a pesar de las muchas complicaciones que de repente se presentan y seguir haciendo esto un hábito y no un "cuando tenga tiempo" porque entonces no lo haría nunca.

Le agradezco a mi coach, Steve Cuevas, que a pesar de la distancia sigue llevando mi proceso en línea. Me ha pasado que en mi nuevo gym me han felicitado por tener una buena técnica en algunos ejercicios, señal de que me enseñó bien, así que no duden en contratarlo.

Esta ocasión tuve otro fondo para estas fotos y fue difícil porque allá ya sabía exactamente dónde ponerme para que el ángulo saliera igual 🫣

También agradezco a mi GymSis por sus tips y animarme a la distancia.

Y a todos los que han formado parte de todo esto que no es nada fácil.

💙💜La foto azul con morado es 2022, 2023, 2024, 2025 y 2026.
💚💖La foto verde y rosa fuerte son 2024, 2025 y 2026.
🩷🤍La foto rosa con blanco es 2025 y 2026.

28/01/2026

¡Feliz día del Nutriólogo y la Nutrióloga! 💚

Foto viejita con mi título de la licenciatura porque este año tendremos otro título ✨

04/08/2025

Aprovechando el popular programa y la controversia que causó Dalilah Polanco al no lavar el pollo, quiero confirmar que EL POLLO NO SE LAVA. La razón es que al lavarlo, se pueden propagar bacterias y contaminar otros alimentos, utensilios y superficies, lo que se conoce como contaminación cruzada.
La forma adecuada de eliminar las bacterias es a través de la cocción adecuada.

21/06/2025

Hola :)

Como parte de mi maestría estoy realizando mi tesis sobre Lactancia Materna.

Pretendo comparar los factores asociados a la Lactancia materna y al patrón alimentario en lactantes de diferentes generaciones en Tacámbaro, Michoacán.

Se realizará una encuesta que aborda temas sobre las condiciones del nacimiento, prácticas de la lactancia materna, condiciones de salud del niño y de la madre, información y apoyo que recibió la madre, etc.

Al conocer esta información podremos implementar estrategias que resulten en el éxito de la lactancia materna.

Toda la información será confidencial.

Requisitos:
*Estar amantando/haber amamantado.
*Ser residentes de Tacámbaro, Michoacán
*Tener mínimo 16 años.

23/03/2025

¡Cumplí 3 años en el gym! 💪🏼

Todavía recuerdo el primer día en el que fui a inscribirme y de una vez quedarme a hacer ejercicio.
Fue algo que siempre había querido hacer, pero por una y mil razones, más que nada pretextos, no lo había hecho. Y ahora estoy tan agradecida conmigo misma por empezar y mantenerme en esto ya que el cambio no sólo ha sido físico sino también mental.

Y bueno, regularmente había hecho esto sola o acompañada de mi entrenador Steve Cuevas, pero este año ya somos un equipo ✨ estoy muy agradecida con ambos por el acompañamiento, las porras, las risas, los bailes, los chismes y hasta las lágrimas❤️‍🩹
También agradezco que me aceptan como soy y me sigan la corriente o mínimo no me expulsen del team cuando me aloco 🤣

Muy contenta porque en el gym puedo ser yo misma y me rodean personas que hacen más fáciles algunas cosas, como cuando Don Rafa (el recepcionista del gym) me deja poner mi uniforme en donde no se arrugue o que me tengan mi desayuno a tiempo o que me pongan la música que me gusta o que me digan que "soy la alegría del gym" y/o que ya he cambiado mucho y no me rindo.

3 años se dicen fácil, pero detrás hay mil cosas.

Este año si me di mis vacaciones en diciembre y me enfermé en enero y bajé de peso, pero siempre nos podemos recuperar :)

Como siempre, la "competencia" es contra uno mismo, todos tenemos un contexto diferente y ahí la llevamos.

Perdí muchas de mis fotos, pero pude comparar algunas.

28/01/2025

¡Feliz día del Nutriólogo!💙🍉🫐🍐

Muchas gracias por todos sus mensajes tan bonitos y motivantes 🥰

Nutrición sigue pintando esa bonita sonrisa ✨

10/01/2025

1er semestre de la MNCI ✅

No fue fácil dividirse en 3 ciudades diferentes cada semana y cumplir con las cosas de escuela y trabajo, pero se logró 🥹

Apenas llevamos una cuarta parte, pero ahí vamos.

15/08/2024

🔵🟡2do Seminario Virtual de Alimentación Complementaria🟠🟢

Uno de mis temas favoritos ✨

No había tenido tiempo de terminar esta clase por el proceso de la maestría, pero ya me estoy poniendo al corriente.

En estos días estaré subiendo información acerca de este tema 🤩

13/08/2024

Hola a todos ☺️

Estoy muy emocionada de compartir que este año decidí aplicar para realizar la MAESTRÍA EN NUTRICIÓN CLÍNICA INTEGRAL.

Fue un proceso que comenzó en abril, que fue cuando por fin me decidí.
A partir de mayo estuve realizando diferentes exámenes y tomando el curso propedéutico.
En junio tuve una entrevista, que fue el último paso del proceso de selección.
En julio recibí la noticia de que fui ACEPTADA.
Y el 2 de agosto inicié clases.

Estoy muy emocionada de empezar este camino que me llenará de muchos aprendizajes y conocimientos.

Yo nunca quise sólo un papel, así que estuve checando varios programas. En Morelia había varias universidades que ofertaban la maestría en Nutrición Clínica, pero ninguno se adaptaba a lo que yo buscaba y fue así que elegí a la UAQ.

Estoy muy orgullosa porque realmente me gané mi lugar en una universidad que no busca llenar matrícula, no importa si somos pocos, lo cual me habla de calidad.

He disfrutado las dos semanas que he tenido clases y estoy muuuuy contenta de por fin compartirlo.

💚💙💚💙💚💙💚

02/05/2024

🔵🟢3er Congreso Virtual de Nutrición en el Embarazo 🟢🔵

Otro de mis temas favoritos es el de Nutrición en el Embarazo, por eso desde que ví este curso me inscribí inmediatamente 😊

Recordemos que desde el embarazo se influye en lo que será de la persona durante su vida.

Agenda tu cita
📞4432575302
✉️Inbox
Aprende a comer🍴
Mejora tu salud ❤️
Mantente en forma 💪🏼

16/04/2024

Ay si sooooy JAJAJAJA

Me acabo de inscribir a 10 cursos 🫣

Aquí siempre nos andamos actualizando 💅🏼

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Aprende a comer🍴
Mejora tu salud ❤️
Mantente en forma 💪🏼

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