Te ayudaré a sentirte mejor con tu cuerpo con mi asesoría nutricional y deportiva.
25/11/2025
Antes de empezar una dieta, esto es lo que deseo que sepas:
✔️ No necesitas sufrir para ver cambios
✔️ La fruta y los carbohidratos no son el enemigo
✔️ El ejercicio no compensa una mala alimentación
✔️ No te falta fuerza; te falta estrategia
✔️ Tu relación con la comida importa más que tu peso
Cuando entiendes esto, tu proceso cambia por completo.
💚 Si estás buscando un acompañamiento real, personalizado y sostenible, estoy aquí para ayudarte.
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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutriólogo Fernando Covi publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Si no me conoces, me da mucho gusto que estés aquí. Mi nombre es Fer Covarrubias Villarreal. Graduado de Nutrición por promedio (UNLA), entrenador deportivo certificado (ACSM), Experto en Nutrición deportiva (Universidad Internacional de la Rioja- España), Experto en composición corporal (I.S.A.K.), ganador al merito emprendedor (UNLA), seguidor de Dios y un GRAN amante de la nutrición y el fitness.
Mi Propósito en esta vida es ayudar a personas extraordinarias a conseguir resultados extraordinarios, esto por medio de un servicio de nutrición de calidad ya que tengo una ENORME PASIÓN por ayudar a las personas a lograr sus metas, para no mi existe una satisfacción mas grande que una persona agradecida por mi trabajo. Deseo ayudar tanto como alguna vez me ayudaron a mi.
Todo comenzó cuando que era pequeño, desde que tengo memoria he sufrido de sobrepeso (voy desde los 9-10 años al nutricionista) y en varias ocasiones de mi vida OBESIDAD. A partir de esto a lo largo de mi viaje he pasado por distintas etapas que me trajeron al punto donde estoy hoy. Desde aguantar burlas de amigos, tener que soportar comentarios/apodos incómodos, ¡sufrir la ansiedad de no poder ponerte unos pantalones porque no te cierran!, Tener que comer a escondidas por temor a lo que dirán otras personas hasta llegar al otro extremo del balanza, donde por un tiempo me obsesione por mi cuerpo, hacia dieta estricta las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Negándome demasiadas cosas y teniendo conflictos personales, deprimirme si no hacia el suficiente ejercicio, etc... Pero no todo es tan malo como parece.
Estos y muchos sucesos más que han llegado a mi vida me hicieron despertar un interés enorme por temas sobre nutrición, entrenamiento y la relación de estos con los aspectos psicologicos para tener un equilibrio emocional. Ahora tengo mas de 10,000 horas invertidas en aprendizaje y mas de 30 cursos/talleres/diplomados tomados en España, Panamá y distintos estados de la república mexicana que me han llevado a encontrar un equilibro con mis principios, prioridades y me han ayudado a potenciar mi conocimiento para que otras personas no tengan que pasar por todo lo que yo pase y puedan así lograr los resultados que tanto quieren.
Espero que este pedacito de mi historia les sirva un poco para motivarse a ser cada vez un poco mejores y que vean que todo lo podemos lograr si realmente nos lo proponemos. Te mando un abrazo fuerte y recuerda:
