Dra. Liliana Arroyo

08/08/2025

✨🤱 Dos corazones, un mismo vínculo ✨
En esta Semana de la Lactancia Materna celebramos todas las formas en que el amor alimenta.
Estos dos hermosos niños pacientes míos y esta maravillosa mami eligió dar pecho a sus dos pequeños, de 2.5 años y 1 año, porque sabe que la lactancia no solo nutre el cuerpo… también fortalece el alma, consuela, protege y une. 💕

La lactancia en tándem es una muestra de que el cuerpo de mamá puede ser refugio y sustento para más de un hijo a la vez, sin que falte amor ni alimento para ninguno.
Porque amamantar no tiene una fecha límite… tiene el tiempo que cada familia y cada niño necesitan. 🌸
Gracias Lupita por dejarme compartir tu historia y tu familia.

💖 Feliz Semana Mundial de la Lactancia Materna 💖

07/08/2025

En esta semana de La Lactancia Materna nos damos cuenta que todas pasamos por esto.

Mundial de la Lactancia Materna

06/08/2025

BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA 🤱💛
La lactancia materna no solo es alimento, es vínculo, protección y amor en estado líquido.

Algunos de sus beneficios más poderosos son:

🦠 Refuerza el sistema inmune del bebé
🧠 Favorece el desarrollo cerebral
💛 Fortalece el apego mamá-bebé
🍼 Reduce el riesgo de enfermedades como infecciones, alergias, obesidad o diabetes
🧘‍♀️ Ayuda a la mamá a recuperarse más rápido del parto

Además, ¡es práctica, siempre está lista, a la temperatura perfecta y completamente gratuita!

Dar pecho no siempre es fácil, pero sus beneficios son enormes, tanto a corto como a largo plazo.
Y recuerda: cada gota cuenta. No hay lactancia “poca” o “mucha”, cada experiencia es valiosa. 💫

06/08/2025

LOS BEBÉS DE LACTANCIA MATERNA, tienen popós así y NO TIENEN INTOLERANCIA A LA LACTOSA, no están enlechados y todos los bebés de lactancia materna son pedorros y eructones 😂, ES NORMAL.
Las popós son de diferentes tonos de amarillo, de diferentes tonos de verde, con bolitas o como semillitas blancas y pequeños hilos de moco. Con mucho aire. SON NORMALES, cada quien su c**a. Deje en paz.

06/08/2025

Así tú bebe, como cuando algún inútil dijo que tú lechita no sirve, ni lo nutre y solo le provoca problemas.

05/08/2025

¿EXISTEN LOS ANTOJOS EN LA LACTANCIA? 🤱🍫
Tal vez lo has escuchado o lo has vivido: un deseo intenso de dulces, pan, carbohidratos o snacks salados durante la lactancia.
Y sí… ¡los antojos de lactancia son reales!

Durante esta etapa, el cuerpo está trabajando muchísimo para producir leche, recuperar energía y adaptarse al nuevo ritmo de vida. Por eso es común que la mamá sienta:

🍞 Más hambre (¡mucho más hambre!)
🍫 Ganas repentinas de ciertos alimentos
💤 Cansancio o fatiga que se confunde con antojos
💧Necesidad de más líquidos

Esto no significa que algo anda mal. Simplemente, el cuerpo pide combustible para seguir nutriendo a tu bebé.

✨ Lo ideal: escuchar al cuerpo, nutrirse bien y tener a la mano snacks saludables que den energía real (frutas, semillas, grasas buenas).
Y si un antojito dulce se cruza de vez en cuando… ¡también está bien! Todo con equilibrio y mucho amor propio. 💛

05/08/2025

Día 5 de la SMLM
Cómete feliz el taco de frijoles, que esto no es la causa de que tu bebé tenga cólico.

05/08/2025

Del 1 al 7 de agosto, celebramos el vínculo más puro y poderoso: la lactancia materna. Es alimento, amor, protección y salud en una sola acción. 🌱Promoverla, apoyarla y protegerla es responsabilidad de todos. Hoy más que nunca, abracemos a las mamás que deciden amamantar, informemos con respeto y derribemos mitos que dificultan este camino. 🤍 La lactancia no es solo dar pecho, es acompañar, escuchar y sostener con empatía.

05/08/2025

Estamos en el día 4 de la semana mundial del Lactancia Materna.
Y les puedo asegurar que tomando atoles y champurrados no van a producir más leche, solo las va a poner gordas.

31/07/2025

¡Para muchos bebés, el baño no solo es limpieza… es puro placer! El agua tibia, las caricias suaves y ese momento de conexión con mamá o papá lo convierten en uno de sus momentos favoritos del día. 💦💛 🌙 Relaja y ayuda a dormir mejor 💆‍♂️ Estimula sus sentidos y desarrollo neurológico 🧼 Mantiene su piel limpia y saludable 🤱 Refuerza el vínculo afectivo Convertir la hora del baño en una rutina tranquila y amorosa tiene beneficios para su cuerpo y su corazón. ¡Aprovecha ese momento para hablarle, cantarle y llenarlo de ternura!

31/07/2025

https://youtube.com/shorts/AsTjAcHq1xk?si=0ADAF_LxIXds9myB

Confirman 3,730 contagios y 12 muertes por en . La mayoría se concentran en , donde intensifican la vacunación para erradicar el ...

30/07/2025

¿POR QUÉ LOS NIÑOS NECESITAN JUGAR AL AIRE LIBRE? 🌿👧🏻🧒🏽
El juego al aire libre no es solo diversión… ¡es desarrollo en acción!
Cuando los niños corren, saltan, se ensucian y exploran, su cuerpo y su mente crecen. 🧠💪

🌤️ La luz solar les ayuda a producir vitamina D
🌱 Estar en contacto con la naturaleza reduce el estrés y mejora el ánimo
👣 El movimiento libre fortalece músculos, coordinación y equilibrio
🤝 Jugar con otros al aire libre mejora habilidades sociales y emocionales

Dales el tiempo, el espacio y la libertad para explorar el mundo real.
¡Que el pasto, la tierra y el viento también sean parte de su infancia!