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Amaxali Atención y Entrenamiento Psicológico

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Amaxali Atención y Entrenamiento Psicológico

Atención y entrenamiento Psicológico dedicado a ofrecer servicios particulares y empresariales.

22/09/2025

No las encuentro😁

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21/09/2025

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21/09/2025

Los límites no solo cuidan, también construyen:
✨ Construyen relaciones más sanas
✨ Construyen espacios seguros
✨ Construyen tu bienestar🏡 Poner límites no es cerrar puertas, es aprender a abrirlas de manera segura.
Cuando construyes tu casa de límites, proteges tu mente, tu corazón y también tus relaciones.

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20/09/2025

Guillermo del Toro // “La mariposa no mira hacia atrás a su oruga ni con cariño ni con nostalgia; simplemente sigue volando.”
- Guillermo del Toro Gómez, citado habitualmente como Guillermo del Toro, es un director, guionista, productor y novelista mexicano, galardonado con el Premio Goya y varias veces con el Premio Ariel. Es acreedor del Globo de Oro y de sendos Óscar como Mejor director y Mejor película por La forma del agua.

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20/09/2025

No podemos enseñar a niños y niñas a gestionar adecuadamente sus emociones si no es en un contexto de relaciones que proporcionen amor, seguridad y conexión. Como dice también la Dra. Mona Delahooke, la regulación emocional no es un ejercicio cognitivo sino una experiencia relacional.

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19/09/2025

Los demás esperan que cumplas expectativas de tu vida, ¿te das cuenta lo que significa?
🥺Significa renunciar a tu bienestar, a tus vivencias y a tu felicidad a costa de los demás.
🤔¿Estas dispuesta a que tu felicidad dependa de otros?

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19/09/2025

Sientes que estás remando solo? (Sigue leyendo).

Es común sentir cómo tú eres quien entrega más energía en la relación y eso terminará desgastándote tarde o temprano.

Si ya comunicaste tus necesidades y sentires, si has generado acciones concretas para ayudar al otro a mejorar y aún así no ves cambios reales, quizás es tiempo de tomar una decisión

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18/09/2025

De nada sirven tus sermones aleccionadores o consejos no pedidos si no haces lo que dices.

¡Congruencia por favor!

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18/09/2025

El tema del proceso terapéutico es que no es lineal. Y a medida que vamos avanzando, nos vamos dando cuenta de cosas que estaban escondidas y custodiadas por mecanismos de defensa porque en su momento no podíamos con tantísimo dolor.

Y entonces, aparece ese dolor oculto y creemos que estamos yendo para atrás, cuando en realidad está apareciendo aquello que realmente hay que curar.

Lo que trae a la gente a psicoterapia no suele ser la herida, sino lo que la herida hace que hagamos.

Suelen venir por ansiedad, depresión, adicciones, inestabilidad emocional, problemas relacionales. Pero casi nunca es ese el problema. Ese, suele ser el grito del sistema que nos indica que hay un problema.

Vemos la sangre, pero no de dónde viene

Entonces limpiamos la sangre y nos encontramos mejor, pero de repente nos duele algo y decimos "pero si esto antes no me dolía" y vamos a mirar y ¡caray! "No puedo tocar ahí"

Y vamos a la siguiente sesión y decimos, "retrocedi". Y no, no es eso. Estás dándote cuenta de que la sangre solo indica que existen heridas, las cuales muchísimas veces no sabías que existían porque hace ya muchos años que se abrieron y no tenías las herramientas necesarias para cicatrizarlas, así que hiciste lo que pudiste para que molestara menos.

No es extraño que muchas veces fuera taparla. Y taparla. Y taparla.

En terapia destapamos, vemos lo que escuece, y curamos.

Es muy duro. Sobre todo porque muchas de esas heridas nos las hicieron gente que queríamos, pensábamos que estaban ya cerradas o nos llevan a épocas de nuestras vidas que no queremos recordar.

Lleva tiempo y sufrimiento, pero cada punto de sutura, cada grapa, cada venda que se cae y deja de ser necesaria, es un paso más hacia la libertad y el descubrimiento de quienes somos en realidad.

Y eso, es brutal.

Y ayudar en este proceso, es brutal. 💜

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17/09/2025

La educación sexual ayuda a las personas a obtener la información, las herramientas y la motivación necesarias para tomar decisiones saludables sobre el s**o y la sexualidad.

Los hechos sobre la educación sexual integral

La educación sexual es una enseñanza de alta calidad y el aprendizaje de una amplia variedad de temas relacionados con el s**o y la sexualidad; explorar valores y creencias sobre estos temas y obtener las herramientas necesarias para manejar las relaciones y nuestra propia salud sexual. La educación sexual puede darse en las escuelas, en lugares comunitarios, o en línea. Los padres juegan un rol central en proveer educación sexual.

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16/09/2025

Decía Carl Jung que "la carga más pesada que lleva un niño es la vida no vivida de sus Padres".

Por eso, los padres deben comprender que el amor que dieron a sus hijos, jamás puede ser devuelto o pagado por ellos, porque la vida no tiene precio y la deuda emocional que cargan los hijos, los ata y los detiene para vivir su propia vida, para entonces asumir la de sus padres, por amor ciego, que es un amor que duele.

Por esta razón, después de la vida, la bendición más grande que los padres pueden dar a sus hijos, es el permiso para que ellos puedan vivir sus propias vidas, desde el deseo de su corazón, para que puedan florecer con su nueva familia y con sus nuevos proyectos, en el horizonte de todas las posibilidades y en sintonía con la vida por ello como padres damos el permiso a nuestros hijos "para hacerlo diferente".

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