Psicóloga Araceli García Cuevas Morelia Michoacán

14/01/2026

💛 Los niños también sienten, y está bien pedir ayuda 💛
Hoy, te recordamos que acompañar a los peques en sus emociones es muy importante.
En nuestro centro, les enseñamos a reconocer, expresar y manejar sus sentimientos. 🌈

Porque cuidarse por dentro también es parte de crecer felices. 💛✨🍀✨

13/01/2026

Hoy, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión,
es importante decir algo claro:
No todas las personas con depresión
están en cama, llorando o aisladas.
Muchas continúan trabajando,
cuidando de otros,
sonriendo…
mientras cargan un peso invisible.
La depresión no se vence con fuerza de voluntad.
Se trabaja con acompañamiento, comprensión
y un espacio seguro para hablar de lo que duele.
🧠💙 Pedir ayuda también es un acto de valentía.
Si necesitas apoyo llámanos al 4431177101

13/01/2026

13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
La depresión afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.
Y no, la depresión no es hermosa, ni romántica, ni una simple tristeza.
La depresión es levantarse sin energía, es la higiene descuidada no por falta de voluntad, sino por agotamiento emocional.
Es llorar por acciones que antes eran automáticas.
Es un cuerpo cansado de dormir demasiado y una mente que no descansa nunca.
La depresión no solo duele emocionalmente; se siente en el cuerpo, en los músculos, en el pecho, en la respiración.
Es aislamiento, es culpa, es mirar el techo sin darse cuenta del tiempo.
Es amar a la gente y no tener fuerzas para demostrarlo.
Por eso, no seas duro con quien no puede limpiar, salir, responder mensajes o cuidarse como antes.
Escucha. Cree. Acompaña.
Y si alguien se atreve a decirte que está pasando por depresión, tómalo en serio.
Porque aunque no siempre se note,
lo están intentando.
A veces, el mayor logro del día es algo tan sencillo —y tan enorme— como decir:
“Hoy me lavé el cabello.”
🧠💙 Pedir ayuda también es un acto de valentía.
Si necesitas apoyo llámanos al 4431177101

13/01/2026

🥹

12/01/2026

✨🍀✨Agenda abierta 2026✨🍀✨ ✨Iniciamos 🙌🙏🫂✨ Trabajamos con todo esté ciclo y en noviembre nos vamos a disfrutar todo lo logrado con nuestros familiares y amigos !! Un sistema que nos ha dado muchos resultados positivos!!

Contamos con especialistas en:
Terapia de pareja
Terapia familiar
Terapia infantil
Terapia para adolescentes
Terapia individual para adultos

Ayúdanos a compartir entre tus familiares o amigos 🤝

Estamos ubicados en el centro de Morelia y en el fraccionamiento la hacienda pasando villas del pedregal.

Encuentra un espacio para poder atender lo más valioso que tienes... a ti mismo.

Psicóloga Clínica egresada de la UNAM con formación en Terapia Familiar

05/01/2026

🏡 TERRENOS EN MORELIA
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📍 DENTRO DEL SEGUNDO ANILLO PERIFÉRICO
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Araceli García

31/12/2025

✨🎄 La Navidad nos invitó a detenernos, a mirar lo vivido y a reconocer lo que sentimos.
Hoy, a punto de cerrar un año y abrir otro, recordamos que cada pensamiento, cada emoción y cada experiencia forman parte de nuestro proceso de crecimiento.
En agradecemos profundamente la confianza y preferencia que nos han brindado. Deseamos que este nuevo año sea una oportunidad para replantear metas, fortalecer recursos personales y construir bienestar paso a paso, con mayor claridad, autocuidado y esperanza.
Que el 2026 llegue con salud emocional, equilibrio y nuevos comienzos para ustedes y sus familias. 🎆🤍
¡Feliz Año Nuevo! ✨
✨Que todo lo bueno te encuentre y se quede contigo ✨🍀✨🙌

26/12/2025

Pidiéndole a Santa 🍀🙏
Que no me traiga cosas,
sino calma cuando la mente no se calla.
Que me regale claridad para cuestionar pensamientos que me duelen
y quedarme solo con los que me ayudan a avanzar.
Que me enseñe a soltar culpas innecesarias,
esas que cargo por costumbre y no por realidad.
Que me traiga fortaleza emocional para aceptar lo que no puedo cambiar
y compromiso conmigo para cambiar lo que sí está en mis manos.
Que me recuerde que no todo pensamiento es un hecho
y que sentir tristeza, cansancio o nostalgia en Navidad
no me hace débil, me hace humana.
Y si puede,
que me deje la capacidad de tratarme con amabilidad,
incluso en los días donde no brillo…
porque también ahí sigo siendo suficiente.

25/12/2025

LA NAVIDAD NO SE VIVE IGUAL PARA TODAS LAS PERSONAS
Todos están compartiendo luces, música y recuerdos “bonitos”.
Navidades como las de antes.
Risas, mesas llenas, familia perfecta.
Y sin embargo, hay algo importante que pocas veces se dice:
👉 La Navidad no se vive igual para todas las personas.
Para muchas, estas fechas no activan alegría,
sino pensamientos automáticos de pérdida, vacío o comparación.
Emociones como tristeza, soledad o nostalgia intensa.
Y conductas de aislamiento, evitación o irritabilidad.
Esto no es casualidad.
Durante el año, la rutina, el trabajo y las prisas
funcionan como estrategias de evitación emocional.
Mantenerse ocupado ayuda a no conectar
con pensamientos o emociones difíciles.
Pero llega la Navidad.
Disminuye el ritmo.
Aumentan los estímulos emocionales.
Y aquello que fue evitado… se activa.
No es que “odíes” la Navidad.
Es que ciertos pensamientos y recuerdos
se asocian a estas fechas
y generan malestar emocional.
Y es importante aclarar algo:
No estás roto.
No eres débil.
No te falta fuerza de voluntad.
Estás respondiendo a aprendizajes emocionales previos.
A creencias formadas en la infancia.
A esquemas que se activan automáticamente.
Sanar no significa forzarte a estar bien.
Significa identificar pensamientos,
regular emociones
y elegir conductas más amables contigo.
La vida —y también estas fechas—
pueden vivirse de otra manera
cuando dejamos de luchar contra lo que sentimos
y empezamos a comprenderlo.
🤍 Esta Navidad puede ser diferente.
No cambiando el entorno,
sino cambiando la relación
con tus pensamientos y emociones.
Si este mensaje te incomodó un poco,
no es una señal negativa.
Es información clínica valiosa.
Obsérvalo.
Cuestiónalo.
Y cuando estés listo,
empieza a trabajar en tu bienestar emocional.

25/12/2025

En esta Navidad quiero desearte algo más profundo que “estar bien”.

Que puedas permitirte sentir lo que sea que aparezca, sin exigencias ni culpas.
Que si hay alegría, la disfrutes; y si hay nostalgia, cansancio o silencio, también tengan un lugar.

La Navidad no es una prueba de felicidad, es solo un momento del año que a veces toca fibras sensibles. Y eso también es humano.

Gracias por confiarme tu proceso, tu palabra y tu historia.
Que estos días sean, en la medida de lo posible, un espacio de pausa, de cuidado y de conexión contigo.

Te deseo una Navidad amable contigo mismo/a,
y un nuevo ciclo con más presencia que perfección.

Con cariño,
Araceli García

24/12/2025

Esta Navidad será diferente para muchos de nosotros. Seamos comprensivos.

1) Algunos padres están desempleados y no saben cómo mantener a sus familias;

2) Algunos padres reciben el 80% o menos de su salario y sólo pueden pagar sus deudas.

3) Algunas personas hemos perdido familiares, la Navidad no será lo mismo sin ellos.

4) Algunas personas luchan por sus vidas.

5) El amor, la vida, la salud, los amigos y la familia son los mejores regalos que podemos conseguir este año.