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Cristina Almanza Chávez

Casa
Mexico
Morelia
Cristina Almanza Chávez

Psicoterapeuta y Doula.

28/04/2025

¡Te invito a un taller único en Morelia!
Por primera vez realizaré un Taller de Constelaciones Familiares en Agua, un espacio profundo de sanación y transformación.

🩵 Las constelaciones familiares son una técnica terapéutica que nos ayuda a identificar y liberar dinámicas ocultas que afectan nuestra vida. Al mirar nuestras raíces con amor y comprensión, encontramos nuevas posibilidades de bienestar.

🩵 Trabajar en el agua potencia este proceso: el medio acuático facilita la relajación profunda, el contacto con las emociones y la integración de los movimientos internos de forma más suave y poderosa.

¿Qué puedes obtener?
🩵 Claridad sobre bloqueos personales o familiares
🩵 Liberación emocional profunda
🩵 Mayor conexión contigo misma y tus vínculos
🩵 Ligereza y bienestar renovado

Detalles:
🗓️ 23 de mayo 2025
⏰ 3:00 p.m.
💰 $1500 MXN (reserva con $500)
📲 4431 745051
📍 Altozano, Morelia

Facilita: Cristina Almanza Chávez (Psicóloga, psicoterapeuta y psicogenealogista).

Incluye:
Tu propia constelación
Acceso a la piscina durante todo el taller
Snacks ligeros

Evento exclusivo para mujeres. No es necesario llevar representantes.
Anexo fotos del hermoso espacio donde se realizará.

27/04/2025

A ver si así van a terapia jajaja 😮‍💨🔥🥵🍺

26/04/2025

La subjetividad y vacío de la frase “vamos a echarle ganas” me quita las ganas de inmediato.
Como terapeuta creo en la reparación, en las posibilidades y en los nuevos trazos de los vínculos.
Sin embargo tras un quiebre o conflicto una pareja que decide continuar tiene que tener claro cómo y preguntarse ¿qué necesitamos en lo individual? ¿Que nuevos acuerdos vamos a tomar? ¿Que nos llevó a este conflicto? ¿Que acciones nuevas vamos a poner en práctica? ¿Cuáles son las fortalezas de nuestro vínculo? ¿Realmente somos compatibles? ¿Vamos hacia metas comunes?.
“Echarle ganas” sin cuestionamientos profundos y nuevas acciones llevarán a un bucle de reconciliación, deterioro, nuevo conflicto, conato de ruptura y de nuevo reconciliación.

📲💻📞☎️

24/04/2025

Es doloroso si, pero también real. Quizá nunca sepas todo lo que te gustaría, tal vez no llegue esa última plática en la que tengas esa conversación de cierre en la que expresas todos tus sentires, en la que seas escuchada y validada, esa plática en la que esperas que la otra parte se disculpe o reconozca tu valor. Algunas veces es necesario cerrar en solitario, con tu gente, con tu terapeuta. Poco a poquito trabajando en la herida sin necesitar al otro para cerrar.
📲💻📞☎️

20/04/2025

El espíritu del hikuri me susurró al oído: ve a donde el desierto 🌵 abraza al mar 🌊. Ocho años después, La Paz no fue un destino, fue una promesa cumplida 🤍

08/04/2025

Muchas veces me he sentido rara, inadaptada o como que me falta un tornillo jaja. He aprendido a vivir con eso y hacerlo un estilo personal, pero no niego que a veces me he cuestionado de dónde viene. Lo he hablado con mis hermanas porque sé que en muchos sentidos ellas se sienten así también. Nacimos de unos padres atípicos, fuera de tiempo y contexto, cosa que aprecio y que hoy, como psicoterapeuta, analizo y cuestiono. De niña pensaba que era lo “normal”.

A pesar de haber nacido en una ciudad super conservadora de México, no fuimos criadas en una fe cristiana estricta, más bien bastante difusa. Recuerdo a mi papá hablar de budismo desde muy temprano. Él trabajaba en las mañanas y por las tardes salíamos a “dar la vuelta” (de ahí mi vagancia jaja). Mi mamá siempre trabajó y ganó su propio dinero, cosa que admiro profundamente.

Nunca viví violencia física. Me hablaron de sexualidad, poquito, pero hace 40 años era algo. Aunque nuestra situación económica no era holgada, mis papás se esforzaron para que estudiáramos en una de las primeras escuelas particulares laicas en Morelia, con una educación medio hippie. Hicimos algunos viajes, pero el más memorable fue a una playa nudista en Oaxaca ¡sí, gente! a los 7 años jajaja. Nos hospedamos en un hostal donde comíamos comida vegetariana con otros huéspedes.

Mi papá colaboraba en casa (gracias abuela Aurora): cocinaba, iba al mercado, hacía mi lunch, nos llevaba a la escuela. En casa siempre hubo libros y discos; la TV llegó hasta mis 7 años. Fui a terapia desde niña, por iniciativa de mis papás, algo poco común en los 80. Mi mamá estudió su carrera y maestría ya con hijas, y sé lo que eso implicó. Nunca nos criaron para casarnos sino para ser autónomas. Pude elegir casi todo: escuela, look, pareja, profesión y amistades.

Hoy entiendo que crecer diferente no fue una desventaja, sino una semilla para vivir con conciencia, libertad y amor propio.

29/03/2025

🌟TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES 🌟 Date la oportunidad de mirar tus situaciones problemáticas desde nuevos lugares, dale una vista a los procesos familiares ocultos e inconscientes que podrían estar limitando tu experiencia en esta vida. Patrones repetitivos, emociones enquistadas, secretos familiares, sentimientos que no comprendes, lealtades ocultas, miedos irracionales, lazos de los que no te puedes desprender, sensación de deuda, dificultad para poner límites, vacío, apegos complicados son algunos de los temas que se pueden trabajar en este taller. Es una sesión que se lleva a cabo en grupo reducido. Fecha: viernes 4 de abril de 2025 a las 5:00 (la hora de término es aproximadamente a las 8:00). Lugar: Morelia, Balcones de Santa María (una vez reservado el lugar se te da ubicación exacta). Inversión: $1500 por persona (incluye un acompañante/representante) se reserva con $500 y el resto se paga el día del evento. Información y reservas: 4431745051. Facilita: Cristina Almanza Chávez, Psicogenealoga, psicoterapeuta y psicóloga. ❤️

25/03/2025

La escalera relacional es la idea de que una relación solo es buena/correcta/adecuada si va hacia adelante y en un orden preestablecido socialmente: conocerse, salir, noviazgo/exclusividad, convivencia, compromiso, casarse y tener hijos.
Es una escalera que sugiere un único camino y que una vez que subes un escalón no deberías volver atrás. Esta visión limita la manera de ver y experimentar las relaciones y recordemos que hay tantas posibilidades de vincularnos y nombrar a nuestros amores como personas mismas.
¿Qué pasa si dos personas deciden mantenerse en una relación casual de manera indefinida? ¿Y si el nivel de compromiso no se mide por lo que dicta la sociedad? ¿o si dos personas se vinculan romántica/eróticamente pero están felices de no cohabitar?.
No tienes que cambiar de opinión, si lo que dicta la escalera relacional es lo que se siente bien para ti genial, solo es importante cuestionarnos que no todas las personas vivimos las relaciones de la misma manera y que es completamente válido elegir un camino menos restrictivo en la que se puedan construir los vínculos de acuerdo a nuestras necesidades y deseos.

12/03/2025

Sentimos porque existimos 💜
Diariamente experimentamos docenas de emociones y sentimientos pero ¿cuál es la diferencia entre estos dos términos?
La emoción es una respuesta biológica para la que venimos pre determinadas, suele ser intensa y de corta duración, mientras que el sentimiento es el resultado de una interpretación y toma de conciencia de lo que sentimos, es menos intensa pero de más larga duración.
Y si, una emoción puede arraigase y convertirse en un sentimiento.

08/02/2025

Las experiencias acompañando personas por más de 20 años llenan mi corazón de satisfacción. Lo que soy + mi formación + todo lo que he tenido que desaprender + mis experiencias de vida = a lo que tengo para compartirte 🩷 📞📝💻

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