09/04/2025
¿Por qué son tan importantes las curvas de tu columna?
Tu columna no está diseñada para ser recta — sus curvas naturales cumplen funciones vitales para tu salud y movimiento.
Aquí te comparto 5 razones por las que necesitas mantener esas curvas saludables:
1. Absorción de impactos
Las curvas funcionan como un resorte que protege tus discos y articulaciones de los golpes diarios.
2. Flexibilidad
Permiten que te dobles, gires y te muevas con libertad. Sin ellas, tu cuerpo se vuelve rígido.
3. Distribución de fuerza
Cada curva equilibra la siguiente, ayudando a que el peso y la tensión se repartan de forma armoniosa.
4. Postura erguida
Las curvas mantienen tu cabeza alineada sobre tu pelvis, permitiéndote estar de pie con facilidad.
5. Protección del sistema nervioso
Una columna bien curvada evita la compresión nerviosa y permite el flujo libre de energía y comunicación interna.
En resumen:
Las curvas de tu columna son tu soporte, tu equilibrio, y tu protección.
Cuídalas, nútrelas, y muévete con conciencia.
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📌Calle Juárez No.72, Moroleón. Gto.
