LN Paola Zamudio

26/09/2025

Las invito a este curso gratuito donde aprenderás a mejorar tus hábitos y comer mas sano🍒✨️🙌

¡Mujer Aliada, este curso es para ti!

En el marco del programa Aliadas, que busca fortalecer el desarrollo de las mujeres guanajuatenses y que es promovido por nuestra Gobernadora Libia Dennise , el IECA te invita al curso virtual autogestivo “Alimentación Saludable”. 🌱

Con este curso aprenderás a:
✔️ Crear hábitos alimenticios responsables
✔️ Aprovechar mejor tus alimentos
✔️ Construir un estilo de vida más pleno

👉 Gratis | 10 horas | 1 mes para completarlo | Constancia oficial SEP-IECA

Regístrate aquí: 🔗 https://www.somosaliadas.com/

Recuerda revisar el correo que registres para dar seguimiento a tu inscripción.

Porque una buena alimentación no solo fortalece tu salud, ¡también transforma comunidades! 💪

25/09/2025

🍎🍰 𝗥𝗲𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶́𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 🍰🍎

¡Endulza tu vida sin culpa! 😍 Aprende a preparar postres deliciosos y nutritivos 🧁 ideales para vender 💼 o disfrutar en casa cuidando tu salud 🍃.

📅 Fecha de inicio: 15-oct
📌 Día: Miércoles
🕒 Horario: 16:00 a 19:00 hrs.
⏳ Duración: 12 hrs.
💰 Costo: $560.°°
📍 Lugar: CeNuCo La Joyita

🎓 Beneficios:
✅ Impartido por profesional en área de nutrición.
✅ Aprende recetas saludables sin sacrificar el sabor.
✅ Descubre alternativas naturales y balanceadas.
✅ Recibe constancia con valor curricular.

📲 Inscripciones e informes: WhatsApp 👉 445 458 0679

✨ ¡Transforma tu pasión por la repostería en un estilo de vida saludable y delicioso! 👩‍🍳💚

24/09/2025

🤦🏻‍♀️

21/09/2025

01/09/2025

30/08/2025

¿Sabías que no adecuadamente tiene consecuencias graves para la salud?

Disminuye nuestra concentración, provoca irritabilidad, ansiedad e incluso aumenta el riesgo de , y ⚠️

Los adultos deben dormir de 7 a 9 horas/día.
Cuéntanos, ¿Cuántas horas duermes? 😴

30/08/2025

🍰 ¡Aprende repostería saludable y sorprende a todos!
¿Te gustaría preparar postres deliciosos y nutritivos? ¡Este curso es para ti! ✨️🍒
📅 Fecha de inicio: 10 de septiembre
📆 Días de impartición: Miércoles
⏰Horario: 16:00 a 19:00 hrs.
⏳Duración: 12 hrs.
💲Costo: $560.°°
📍Lugar de impartición: Plantel Moroleón
🚨 //Sólo 10 lugares disponibles// 🚨
📲 ¡Aparta tu lugar hoy! WhatsApp: 445 458 0679

12/08/2025

🍒🌞Estás invitado a mis clases demostrativas de este verano:
🍪Clase de galletas de amaranto y granola
🌽Clase de ensalada mexicana.
📞Para informes, comunícate al 4451080681.
📍Las clases se llevarán a cabo en el Centro nuevo comienzo La Joyita de Uriangato.
🕐Horario: 4pm.
‼️Cabe destacar que el cupo es limitado.

05/08/2025

😬🤷

¿Ya llevaron a su nutria 🦦?

31/07/2025

Día uno o un día?
Elige lo mejor para ti hoy y nutre tu cuerpo 🥑🍒🌽🫑🥬🍍

25/07/2025

Tip de las
Reduce el consumo de carne de res y carnes procesadas como el jamón o la salchicha.

✅🥪 Mejor elige opciones más saludables para tus tortas y sándwiches:
🥚 Huevo cocido,🐟 Atún, 🧀 Queso, 🍗 Pollo, 🌱 Leguminosas

Pequeños cambios hacen una gran diferencia para tu salud y la del planeta 🌎

Encuentra las Guías en:https://movendi.ngo/wp-content/uploads/2023/05/Gui_as_Alimentarias_2023_para_la_poblacio_n_mexicana.pdf