Centro De Atención Psicológica Chilapa

Centro De Atención Psicológica Chilapa En Centro de Atención Psicológica Chilapa podrás encontrar un servicio de psicoterapia eficaz.

Para reflexionar… "A mí no me dan miedo mis hijos. A mí me da miedo el número de generaciones que fueron criadas en el m...
24/04/2023

Para reflexionar…

"A mí no me dan miedo mis hijos. A mí me da miedo el número de generaciones que fueron criadas en el maltrato. A mí me da miedo la poca capacidad que tenemos los adultos para autoregularnos, muchas veces producto de ‘disciplina’ impuesta por el miedo, no por la comprensión ni el diálogo.

A mí me da miedo lo fácil que se nos hace levantar la voz o la mano cuando no sabemos cómo ayudar a nuestros hijos de forma calmada, paciente.

A mí me da miedo nuestra ignorancia en cómo criar en la paz, cuando la mayoría no podemos ni imaginarnos cómo se educa sin castigos ni dolor físico o emocional.

A mí me dan miedo los padres que dicen "es mi hijo, por lo tanto es asunto mío nada más". A mí me da miedo cómo no sabemos pedir ayuda cuando no sabemos cómo criar mejor.

A mí no me dan miedo mis hijos, me da miedo nosotros, los padres, cargando con tantos años de angustias, de ansiedad, de dolor no resuelto, de sensaciones que no podemos ni siquiera nombrar.

A mí me da miedo nuestra preferencia por lo que se ha hecho por generaciones en lugar de probar un nuevo modo de crianza.

A mí no me dan miedo mis hijos, a mí me da miedo no ser el ejemplo que se requiere para crecer como un ser humano pleno, un ser humano que elija la palabra, la calma y la paz antes de cualquier imposición física o psicológica.

A mí no me dan miedo mis hijos. A mí me da miedo que algún día me tengan miedo a mí, porque en el miedo no hay lugar para el amor. Y yo, a ellos los amo.”

Recuerda que tú eres el único que puede romper con la cadena! Date la oportunidad de sanar para no dañar a quienes te rodean

La apatía es un tema que tiene mucho de donde rascar. A veces no basta solo con “hacer” cosas que aparecen en los posts....
25/11/2022

La apatía es un tema que tiene mucho de donde rascar. A veces no basta solo con “hacer” cosas que aparecen en los posts. A veces hay que indagar. Tener un espacio con una persona que te pueda ayudar a regularte (y a interiorizar experiencias positivas). A veces hay que mirar, tranquilamente, de dónde viene esa sensación que estás teniendo (no es más que un síntoma de algo más profundo).
Espero, que en cualquier caso, este post te ayude de alguna forma.

🔆


Ahora imagínate que tomaras todo el tiempo, la energía y las emociones que has estado dando a las relaciones sin sentido...
11/11/2022

Ahora imagínate que tomaras todo el tiempo, la energía y las emociones que has estado dando a las relaciones sin sentido con personas de tiempo parcial y lo invirtieras en ti mismx, en tu amor propio, en tu paz mental, en tu estabilidad emocional y menos, mucho menos en los demás.



Los ingredientes para una paz mental se construyen. No caen del cielo, ni se encuentran por casualidad en alguna esquina...
26/10/2022

Los ingredientes para una paz mental se construyen. No caen del cielo, ni se encuentran por casualidad en alguna esquina de la vida. Esto es una maravillosa verdad que nos permite pensar que somos nosotros mismos los dueños de nuestra felicidad.

♥️🧘🏻‍♂️🙌🏼

10/10/2022

Tus montes y valles resaltan las torres de tu Catedral ❤

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental!!! 🧠♥️El tema central de la campaña es : “Hacer de la salu...
10/10/2022

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental!!! 🧠♥️

El tema central de la campaña es : “Hacer de la salud mental y el bienestar para todos una prioridad”. Esta fecha tiene como objetivo concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo!

Gracias a todas las personas que me han permitido contribuir en su salud mental y su bienestar 🤗

Antes de adentrarnos al tema tenemos, primero tenemos que tener en claro qué es la salud mental ♥️
06/10/2022

Antes de adentrarnos al tema tenemos, primero tenemos que tener en claro qué es la salud mental ♥️

Este fin de semana regálate un tiempo para un descanso mental ¡Te lo mereces! 😌
02/09/2022

Este fin de semana regálate un tiempo para un descanso mental ¡Te lo mereces!
😌

Recordatorio del día!
01/09/2022

Recordatorio del día!

Normalmente la manipulación se ve de forma negativa, pero no siempre es una mala habilidad: puede ayudar a influenciar a...
23/07/2022

Normalmente la manipulación se ve de forma negativa, pero no siempre es una mala habilidad: puede ayudar a influenciar a otros para lograr una meta o para trabajar hacia lo que es bueno para ellos.
Pero…
La manipulación puede ser utilizada para dañar las relaciones cuando se usa para coaccionar a otros. Con un enfoque diseñado para obligar sutilmente a otros a tener pensamientos, elecciones y acciones en contra de su voluntad

¿POR QUÉ LO HACEN?
El elemento predominante en la manipulación psicológica crónica es siempre una cuestión de poder y control. Puede surgir de un trauma pasado, en un intento de predecir lo que se avecina y sentirse más seguro en ese momento. Por necesidad de sentirse mejor que los demás, llamar la atención o el deseo de tener una ventaja.

SI TE SIENTES IDENTIFICADO RECUERDA QUE SIEMPRE PUEDES PEDIR AYUDA PSICOLÓGICA



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