Psicóloga Melissa Godinez

Psicóloga Melissa Godinez La Terapia Psicologica es un tratamiento que esta orientado al crecimiento personal de manera integr la terapia esta al alcance de todos.

La Terapia Psicologica es un tratamiento que esta orientado al crecimiento personal de manera integral, desarrollando nuevas habilidades. Con la terapia psicolgica se aprenderan nuevas formas de enfrentar situaciones cotidianas; dando como resultado el bienestar y la salud mental y emocional.

02/11/2025

8 LUCHAS QUE VALE LA PENA TENER CON SUS HIJOS:

La crianza de los hijos es difícil. Los padres tienen que elegir sus batallas. Aquí hay 8 luchas que vale la pena elegir con sus hijos:

1. La lucha de la lectura:
Haz que tus hijos lean. Porque la lectura está ligada a todo, desde el desarrollo cognitivo hasta la capacidad de concentración. Haga que sus hijos lean ahora.

2. La lucha de salir afuera:
Haz que tus hijos salgan a la calle. El mundo natural nos enseña cosas. Además, afuera hay sol, aire fresco y ejercicio esperándolos. Lo más importante es que la naturaleza está llena de cosas que escasean en nuestro mundo: descubrimiento, asombro, paz, alegría.

3. La lucha laboral:
Haz que tus hijos trabajen. Me entristece la cantidad de padres que no exigen que sus hijos muevan un dedo en casa. Hay principios de vida invaluables que solo puedes aprender con un trapeador en la mano. Que el sudor sea su maestro.

4. La lucha de la comida:
Haz que tus hijos coman en familia. Las comidas juntos son una pausa física para recuperar una verdad tan fácilmente sacrificada en el altar del ajetreo. Nada es más importante que la familia. Y comer saludable juntos.

5. La lucha contra el aburrimiento:
Haz que tus hijos vivan con el aburrimiento. No le dé celular o tablet en cada viaje en automóvil. Los niños necesitan tiempo de aburrimiento para incentivar su creatividad. Y, por extraño que parezca, el aburrimiento es una habilidad. Es difícil como padre lidiar con el asalto de las quejas de aburrimiento. Pero si cedes y llenas su tiempo con estímulos externos, criarás a un adicto. Haz que aprendan a no depender de electrónicos para quitar su aburrimiento. Y darle libros, juguetes y tareas que vayan haciendo usando lo que miran por la ventana del carro donde viajan.

6. La lucha de "Yo primero":
Haz que tus hijos sean los últimos. No siempre para todo pero lo suficiente para recordar que el mundo no gira alrededor de ellos. Decirles: Toma la pieza más pequeña. Tú no manejas el control remoto. Ayuda a hacer las tareas de tu herman@. O darle algunas veces su opción de alientos, menos favorita. No les gustará, pero lo necesitan.

7. La lucha de conversación incómoda:
Haz que tus hijos tengan conversaciones incómodas contigo. S**o, citas, imagen corporal, valores... Sus hijos pondrán los ojos en blanco y se resistirán. Tropezarás y tartamudearás. Pero lo Necesitan y tienen curiosidades o puntos de vista, porque aprenderán lecciones y sabiduría.

8. La lucha de la limitación:
Aprender a vivir dentro de los límites es una valiosa habilidad para la vida. De hecho, muchos problemas de los adultos surgen de la incapacidad de aceptarlos. Los límites de tiempo de pantalla, los límites dietéticos, los límites de actividad y los límites de horario son buenos.

Como padre o madre, tienes que elegir tus batallas. No son fáciles, pero estas 8 luchas, valen la pena luchar para el beneficio de tus hijos.

Copiado del Twitter de David Morris.

10/10/2025

Si te llega a pasar esto:
-No sueltes el vaso por nada del mundo o pídele a alguien que tome fotos o vídeo
-Provócate el vómito inmediatamente aunque no estés en el baño OJO el vomito solo retrasará el efecto
-Irse rápidamente del lugar
-Llamar un amig@ de confianza o buscarlos y comentarle la situación
-Denunciar lo que sucedió. (Para eso tienes que llevar el vaso o las pastillas que venían dentro de el)
Plus: Si el hielo de tu bebida NO FLOTA está alterada.
-Carga con un poco de aceite de cocina y tómalo si es necesario, VOMITARÁS TODO.
-Cuando alguien les invite una bebida preparada o abierta, pídele que le tome a esa misma bebida, si no lo hace mejor no te tomes nada.
Recuerden que nunca es su culpa que alguien se aproveche de ustedes.

07/10/2025
06/10/2025
16/09/2025
27/06/2025
Jajajja sin raspar
17/06/2025

Jajajja sin raspar

24/05/2025
Si estás pensando en asistir a terapia, esa es una buena señal para hacerlo.
30/04/2025

Si estás pensando en asistir a terapia, esa es una buena señal para hacerlo.

27/04/2025

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